Усунення невпевненості в собі за допомогою гіпнозу
У нашому суспільстві проблема невпевненості в собі стає глобальною. Дивно, що це відбувається саме зараз, коли якість життя людей поліпшується з кожним днем. А може, вся справа саме в цьому: в колишні часи людина не мала розумної побутової техніки та інших можливостей - навіть поїздки на порівняно невеликі відстані були проблемою, але люди це долали, і ставали впевненішими. Звичайно, завжди були люди із заниженою самооцінкою, але сьогодні, коли вони просто губляться у величезних просторах мегаполісів, це відчувається все сильніше.
Що таке невпевненість - це внутрішній страх, відсутність сил, немає можливості прийняти рішення, навіть тоді коли людина впевнена, що знає правильну відповідь. Сумніви часто долають таких людей. Навіть прийняття дріб'язкового рішення пов'язане з великими зусиллями. Невпевненість часто виникає в ситуації незнайомій середовища (ворожою - навіть якщо це не так). Сама людина починає вести себе агресивно або навпаки замикається в собі. Що в першому, що в другому випадку - поведінка ставати неадекватним і призводить до програшній ситуації.
Так як же подолати невпевненість у собі? Причини невпевненості ховаються в дитинстві. Дитина не знає почуття невпевненості. Невпевненість в собі виховується батьками у віці від 2 до 5 років, зустрічаються і такі випадки, коли дитина просто змальовує шаблони невпевненості з навколишніх дітей. У такому віці невпевненість дуже корисне почуття і дитина починає їм користуватися. Невпевненість дозволяє уникнути скрутних ситуацій і привернути увагу батьків до своєї персони. У міру дорослішання багато дітей відмовлятися від невпевненості, але ті, хто залишається з даними почуттям згодом відчувають великі проблеми. Надалі невпевненість може формуватися людиною в силу якогось негативного досвіду, який людина сприймає як невдачу і замість того, щоб знайти причину і ситуацію змінити, ставить собі "блок" і формує невпевненість.
Щоб побороти з себе невпевненість, перш за все, перестаньте згадувати минулі невдачі, і звинувачувати батьків і вчителів в тому, що вони виховали вас невпевненим і сором'язливим. Минулого не повернути і не виправити, зате даний повністю в наших силах, і потрібно використовувати всі можливості, щоб жити повноцінним і щасливим життям.
Перестаньте порівнювати себе з іншими людьми, і переживати через те, що вони досягли більшого, ніж ви. У успішних людей треба вчитися, і перш за все тому, що завжди треба йти до своєї мети, а не намагатися виправдовувати очікування оточуючих. Порівнюйте свої сьогоднішні досягнення з вчорашніми, і все буде відмінно - зрозуміло, якщо ви будете весь час йти вперед.
Спробуйте змінити свою реакцію на невдачі і неприємності: навчіться радіти їм, як новим можливостям, або хоча б поставтеся до них нейтрально. Це звучить незвично, і може здатися дурним, та й навколишні можуть не зрозуміти - але результат вартий того. Згодом ви почнете помічати, що неприємності кудись поділися, а всі справи, за які ви беретеся, у вас непогано виходять.
Упевнені в собі люди впевнені не тому, що у них в житті все гладко, а тому, що вони вперто йдуть до своїх цілей, не зациклюючись на неприємності і невдачі, долаючи труднощі і рухаючись на зустріч страхам і проблем. Саме подолання страхів і проблем і формує впевненість в собі.
Однак, якщо ви не в змозі зробити це самостійно, вам ефективно і результативно допоможе гіпнотизер. Гіпноз на відміну бесід з психологом або психотерапевтом скоротить час на вирішення цієї проблеми а отже і гроші клієнта. За допомогою гіпнозу ви набагато швидше придбаєте і при необхідності підсилите вашу впевненість у собі. Чи зможете використовувати її в конкретних ситуаціях, які раніше здавалися вам нездоланними. В сеансах гіпнозу ви навчитеся використовувати свої невдачі, не як бар'єри в досягненні мети, а як ступені в сходах ваших успіхів і перемог!
Набридло страждати і безуспішно намагатися подолати невпевненість, не виходить стати впевненим? Записуйся на сеанс гіпнозу для впевненості в собі до гипнологу Денису Борисевич і позбудься назавжди від болісних проблем!
За допомогою сеансів класичного гіпнозу Денис Борисевич проводить успішну психокоррекцию подолання невпевненості. Залежно від ступеня невпевненості в собі, від терміну давності, від гіпнабельності і сугестивності клієнта, процес психологічної корекції може складатися з одного або декількох сеансів (комплексу).
Класичний гіпноз (директивний гіпноз, Еріксонівський гіпноз, фракційний гіпноз, регресивний гіпноз) використовується гіпнотерапевта в індивідуальному підході до проблеми клієнта з підключенням різних технік психокорекції, терапевтичних метафор і ін. Важливим етапом є попередня розмова. У попередній бесіді докладно визначаються проблеми які потребують вирішення, критерій досягнення результатів, виявляються можливі причини наявних проблем, акцентуються увагу клієнта на бажаних позитивних установках після усунення проблеми.
Записатися на сеанс гіпнозу для впевненості в собі в СПб на сторінці КОНТАКТИ