Кавуни - дуже смачне ласощі, які люблять дорослі і діти, здатні не тільки порадувати своїми чудовими смаковими якостями, але і принести величезну користь для здоров'я людини.
Кавун - це однорічні трав'яниста рослина сімейства Гарбузові. Родина Кавуна - Африка, де він відомий був ще в давнину і поступово поширився по всьому світу. Кавун широко використовується для лікування різних захворювань в східній медицині. Містить велику кількість вітамінів та інших корисних для здоров'я речовин.
- Кавун сприяє зміцненню організму, підвищенню імунітету.
- Завдяки вмісту магнію, калію і кальцію, кавун сприятливо впливає на серцево-судинну систему. Сприяє зниженню рівня холестерину, корисний при гіпертонії, анемії, атеросклерозі та інших захворюваннях судин і серця.
- Виводячи токсини з організму кавун корисний для печінки, а також після лікування антибіотиками і вживання сильних лікарських препаратів. Кавуни рекомендують вживати при хворобах печінки і жовчного міхура.
- Кавун має сильну сечогінну дію, що сприяє виведенню каменів з нирок і сечового міхура, а також запобігання їх появи.
- Знижує ризик виникнення раку передміхурової залози у чоловіків.
- Сприятливо впливають на роботу травної системи, допомагають впоратися з хронічними гастритами.
- Кавун сприяє виведенню токсинів і шлаків з організму і нормалізує кислотно-лужний баланс.
- Фахівці рекомендують включати кавуни в раціон харчування людей, які страждають на цукровий діабет.
- Кавуни корисні при подагрі і артритах.
- Кавун сприяє нормалізації роботи нервової системи, допомагає зняти втому і роздратування, впоратися зі стресами.
- Кавун корисний вагітним і годуючим жінкам.
- Кавун сприятливо впливає на зір людини, допомагає відновити внутрішньоочний тиск, захищає очі від вікових змін.
- Кавуни сприятливо впливають на м'язову систему, сприяючи її зміцненню.
- Широке застосування отримав кавун в косметології, з нього роблять маски, які насичують нашу шкіру вітамінами і мають омолоджуючу дію.
Протипоказання кавуна:
Кавун не рекомендується вживати у великій кількості. Кавун - сечогінний засіб, він сильно навантажує нирки, тому не слід зловживати цією ягодою, якщо нирки не в кращому стані. Протипоказаний кавун людям, у яких камені є великих розмірів, а також при проносі.
Їжте кавуни та інші корисні продукти з задоволенням. І пам'ятайте, що здоровий спосіб життя складається не тільки з правильного харчування, але і з фізичної активності. дотримання правил гігієни та інших складових.