Kак позбутися від обжерливості поради, допомогу і консультації психологів

Марченко Віктор Володимирович

За мізерного опису проявів симптому, припущу, що мова йде про розлад харчової поведінки - про булімії.

Якщо це так, то:

Булімія зазвичай викликається гострої психологічної незадоволеністю в собі, слабкістю Его кордонів, і перекладом реальних тривог з психологічного рівня (емоційного переживання), на поведінковий - фізіологічний рівень - бажання щось з'їсти.

Лікування складне, тому що причини такої поведінки лежать в структурі Вашої особистості, і тому, є два основних способи роботи:

1. Короткострокова симптоми-орієнтована терапія булімії - зазвичай від 3 до 12 сесій. Основна мета - навчити контролювати і заміщати прояви симптому. Як наслідок - втрата кілограмів.

2. Довгострокова робота з трансформації основних Его-захистів. Результат - зазвичай вірно але поступово відходить симптом. Пацієнти «забувають» є як звикли. І їжа вже не потрібна для того щоб знімати тривогу.

У мене багато пацієнтів з такими ж симптомами «зцілювалися» і худнули, хоча в принципі ми розмовляли і працювали абсолютно не з їжею, а з взаємовідносинами з оточуючими, основними життєвими цілями, ставленням з собою.

Ви молоді, і чим раніше ви почнете проходити свій психоаналіз, тим більше у Вас буде часу насолодитися свободою, легкістю стрункістю тіла і природним почуттям впевненості в собі.

Тому, випишіть контакти двох-трьох фахівців у Вашому місті і на цьому тижні вирушайте на першу консультацію.

З повагою, Віктор.

Схожі статті