фітотерапія
Це відновне лікування лікарськими травами, при якому прийом всередину настоїв всіляких трав і рослин надає благотворну дію на роботу всього організму, відбувається очищення крові і життєво важливих органів від шлаків і токсинів, підвищуються захисні функції організму, прискорюється одужання. При цьому не виникає побічних дій на органи, як це часто відбувається при терапії хімічними препаратами.
У сучасній фітотерапії використовують настоянку арніки при ударах, розтягненнях, артритах, переломах, опіках, травмах, гематомах, м'язового болю, абсцесах.
Всередину настоянка квіток арніки застосовується вкрай рідко через потенційного токсичної дії, хоча і вважається иммуностимулятором, антисептичну, протизапальну, кровоспинну засобом.
Народні синоніми назви - живокіст і костолом - досить точно відображають його лікувальну сутність. Відомо, що живокіст використовувався стародавніми греками для лікування ран. Вони вірили в його здатність стимулювати зрощування розсічених тканин. Це в подальшому було доведено наукою. Живокіст містить алантоїн - речовину, що стимулює ріст нових клітин і прискорює загоєння ран і опіків. Багато фахівців по травах вважають його самим загоює з відомих засобів для зовнішнього використання. Рослина активно лікує рани, удари і переломи. На тлі застосування лікувальної трави спостерігаються швидке зрощення переломів кісток, відновлення пошкодженої окістя.
Як готувати ліки з живокосту будинку? Заварити 1 ст. ложку подрібненої сировини склянкою окропу. Наполягати в теплому місці, можна в духовці, чотири - шість годин, потім процідити через щільну тканину.
Старовинний рецепт мазі: свіжий корінь розтирають (можна пропустити через м'ясорубку), сухий - товчуть, потім додають сірку, каніфоль, несолоний свинячий жир, все кип'ятять. При охолодженні додають білок сирого яйця, перемішують до повного охолодження або проціджують корінь зі свинячим жиром, в полуохлажденную масу додають камфорне масло.
Як можна лікуватися травою в домашніх умовах?
1. Настій коренів можна додати в ванну або зробити компрес - при переломах, вивихах, ударах, болях в суглобах. До лікування ванними процедурами і компресами додаються примочки зі свіжою травою або коренем живокосту, а якщо приготовлена мазь, то роблять пов'язки.
2. При переломах, пораненнях, остеомієліті, гнійних запаленнях тканин в поєднанні з антибіотиками і сульфаніламідними препаратами: 70 г подрібнених коренів варити в 200 мл води. Приймати всередину по 1 дес. ложці кожні 2 години.
Увага! Живокіст отруйний, тому, якщо ви вирішили, слідуючи народними рецептами, приймати відвар кореня всередину, це необхідно робити тільки під наглядом лікаря.
Крім того, в якості реабілітаційної заходи можна використовувати російську лазню, звичайно, на заключних стадіях відновлення сил після травми. Спочатку лазня була придумана лише для того, щоб змити з тіла бруд, але скоро з'ясувалося, що лазневі процедури лікують. Для початку перед лазнею потрібно підібрати правильний віник, адже кожна рослина, з якого збирається віник, має свої особливі властивості. Найпопулярніший віник - березовий. Це один з найбільш запашних і корисних віників. Він здатний допомогти при триваючих болях в м'язах і суглобах після фізичного навантаження. Липовий віник прискорює потовиділення, має ранозагоювальну ефектом. Хвойний віник - смерековий, з ялівцю - кращий віник для масажу. Він збільшує кровообіг в м'язах і знімає болі. Дубовий віник - це дешевий спосіб ароматерапії. Кропив'яний. так само як березовий, допомагає при болях у м'язах після фізичного навантаження. Тільки дія кропив'яного віника набагато сильніше, так як кропива має протизапальну і відволікаючим від внутрішнього болю дією.
Пам'ятайте, що успіх лікування травми більш ніж на половину залежить не тільки від якості зробленої операції або репозиції, а й від грамотно проведеної реабілітації.
глава 3
Як швидко відновитися після операції
Хірургічне втручання - сама по собі серйозна травма для організму. Як правило, після хірургічної операції людина на деякий час виявляється "вимкненим" з життя. Навіть якщо стан формально вже в нормі, і тіло, і психіка знаходяться в стані неймовірно сильного стресу. Прийоми відновної медицини будуть найкращим виходом з важкої ситуації. Секрет простий: методи відновної медицини забезпечують комплексний вплив, у чому найбільше і потребує людина після операції. В організмі все взаємопов'язано, і грубе порушення цілісності одного з органів (що, по суті, і є операція) може спричинити за собою хворобливі зміни в інших його системах.
Не менш складне завдання, ніж успішне проведення хірургічної операції, - реабілітація хворого після хірургічного втручання. Протягом первинного реабілітаційного періоду організм хворого, який переніс операцію, знаходиться в стані сильного стресу. Навіть після закінчення часу, стверджують лікарі, вторинний реабілітаційний період відрізняється підвищеним ризиком післяопераційних ускладнень, сильно зниженим імунітетом, дисфункциями органів і систем в зв'язку з їх неповним відновленням.
Для кожного прооперованого хворого повинен бути складений індивідуальний комплекс реабілітаційних заходів. Наприклад, мінеральні, скипидарні, ароматичні ванни чудово відновлюють порушений кровообіг, тонізують організм, активізують всі процеси в ньому. Ропа (високомінералізована вода) і цілющі грязі "витягають" запалення, знімають набряки, надають потужне очищаючу і антитоксичну дію. Гірудотерапія покращує склад крові, підвищує неспецифічний імунітет, знеболює і сприяє регенерації.
Лікарі-реабілітологи допомагають організму хворого домогтися повної регенерації, запобігають ризик ускладнень, стабілізують фізичний і психологічний стан і підвищують опірність хворобам. Багато небажані наслідки хірургічних втручань піддаються лікуванню фізіотерапією, масажем і лікувальною фізкультурою через їх різноманітного позитивного впливу на організм.
Завдяки комплексному, щадному і в той же час потужного впливу відновної медицини швидко поліпшуються самопочуття і якість життя хворого, регенеруються тканини і усуваються функціональні дефекти, викликані оперативним втручанням; пацієнт повертається до нормального, повноцінного життя.
При правильному використанні перерахованих в цьому розділі методів відновного лікування досягається головна мета реабілітації після травми - максимально повне відновлення втрачених рухових функцій в найкоротші терміни. Це величезна, важка робота, що вимагає від пацієнта терпіння і наполегливості, а від лікаря - спеціальних знань, навичок, необхідного реабілітаційного обладнання, тренажерів. Для того щоб ця робота була успішною, для кожного конкретного хворого лікуючим лікарем складається індивідуальна програма реабілітації, яка повинна включати:
• заходи, спрямовані на контроль запальних змін, зменшення набряку, поліпшення кровообігу;
• підбір, інструктаж, навчання пацієнта особливостям рухового режиму і використання коштів іммобілізації, фіксації (милиці, Брейс-апарат та інші);
• спеціальні вправи для кожної ситуації з урахуванням особливостей стану, рефлекторних і біомеханічних порушень;
• способи збільшення обсягу рухів (мануальна терапія, самомобілізацію і інші), при необхідності - методики апаратної фізіотерапії (магнітотерапія, магнітоелектростімуляція, ультразвук та інші), бальнео- або гідротерапію (душі, ванни), масаж;
• профілактику спайок і зрощень - сполучно-тканий масаж, пасивні рухи;
• поетапну оцінку функціонального стану пацієнта і травмованих кінцівок з корекцією курсу реабілітаційних заходів.
При цьому лікарю необхідно проводити динамічний контроль і корекцію призначених методик в залежності від зміни стану пацієнта, спільно з ним визначаючи цілі реабілітації. Лікуючий лікар повинен надавати повну інформацію про процес одужання хворого. Тому будьте вимогливі і уважні не тільки до свого лікаря, але і до самого себе. Успішна реабілітація після травми або операції - плід спільних зусиль двох зацікавлених сторін - хворого і його доктора.