Яку воду важливо пити і як зробити її корисною для здоров'я.
Всім дітям з ранніх років пояснюють, яку воду треба пити, але стаючи дорослими, більшість вважає за краще звичайну водопровідну, в кращому випадку - кип'ячену. Багато, вважають, що найкращою водою, яку рекомендується пити, є мінеральна.
Однак по-справжньому корисну питну воду легко зробити самому, причому без особливих зусиль. Нижче ви дізнаєтеся, яку воду краще пити, і як зробити «воду здоров'я» вдома.
Яку воду треба пити для здоров'я?
Отже, яку воду корисно пити для здоров'я, і де її взяти? Припустимо, що у людини немає ніяких пристосувань, ніяких фільтрів, ніяких приладів, які вам пропонують, причому за дуже великі гроші. Ви все можете робити у себе вдома на кухні. Для того щоб отримати корисну питну воду, тобто структуровану, ви може використовувати будь-яку воду, яка біжить з крана, або з струмка, або джерельну воду. Структурована вода - це рідина, структура якої відповідає воді всередині організму і яку організму не треба перетворювати.
Рецепт приготування такої корисної води виглядає наступним чином:
- Увечері ви берете 3 або 5-літрову банку з водою. Нехай вона постоїть з вечора до ранку. У воді обов'язково буде осад, нехай він не видно, але він буде. Вранці ви обережно переливає верхню частину води в каструлю, а нижній шар, 1-2 см з осадом, виливаєте.
- Очищену воду у відкритій каструлі ви повинні поставити на плиту нагрівати. Далеко від плити не відходьте, стежте за водою в каструлі. Необхідно дочекатися появи дрібних бульбашок. Це називається ефект «білого ключа». Коли джерело б'є, то там видно маленькі-маленькі бульбашки. Цей момент вами повинен бути помічений. Не можна допускати появи великих бульбашок - це вже кип'ятіння.
- Як тільки помітите ці маленькі бульбашки, то знімаєте каструлю з вогню, накриваєте кришкою і ставите під холодну воду. Воду в каструлі потрібно охолодити, і чим швидше, тим краще. Вода стає дегазованої, структурованої, біологічно активної, лужної. Це та сама вода, яку потрібно пити, це вже електроліт, дуже потужне енергетичне речовина. І саме ця вода через мембрани надходить в клітини. Саме цією водою вона харчується. Вона є основою життєдіяльності будь-якої клітини. Все інше вторинне.
- Ще краще, якщо ви перед прийомом води переллєте її кілька разів з одного кухля в іншу. Але це тільки частина води, яка потрібна клітинам.
Яка питна вода найкорисніша?
Яку ще воду потрібно пити для здоров'я організму? Можна пити воду з 3% -ний перекисом водню, вона також стерилізує воду, і можна обійтися без кип'ятіння. Рецепт такий «води здоров'я» простий: у кожен випивається вами стакан води абсолютно спокійно додавайте 10-15 крапель 3% -ного перекису водню. Вода стає стерильною, і всі проблеми вирішуються. Але пити воду з перекисом треба обов'язково натщесерце.
Важливо не тільки знати, яку воду пити для здоров'я, але і дотримувати питний режим. Це правило закладено в нас Природою: пити воду потрібно до їжі, мінімум за 10-15 хвилин, і через 1-2 години після їжі. Знаючи, яку воду пити, ви продовжите своє життя, причому без будь-яких проблем, бо вода є самим життям і від неї залежить як харчування клітини, так і позбавлення її від продуктів метаболізму, тобто зашлакованості.
Багато хто вважає, що найкорисніша питна вода - це кип'ячена. Але виявляється, що при кип'ятінні шкідливі властивості хлору лише посилюються, він переходить в тригалометани - канцерогенна речовина, яке, наприклад, при прийомі ванни всмоктується всередину знежиреної за допомогою мила і шампунів шкірою, хоча після кип'ятіння pH води може підвищитися до 1 одиниці з 5, 8-6,0 до 7,0, що важливо.
Зараз багато людей п'ють мінеральні води. Розумні люди знають, що мінеральна вода п'ється в тому місці, де її добувають зі свердловини. Там вона іонізована, тобто в ній всі елементи знаходяться в підвішеному розчинній стані, вона тепла і корисна. Як тільки її налили в пляшки і перевезли на далекі відстані, це вже не та вода. У ній іони замінюються молекулами, з'являються шкідливі неорганічні сполуки - сечокислі солі. Слідство потрапляння їх в організм - це остеопороз, атеросклерозі і все що хочете. І що найнебезпечніше, привчають дітей до цієї води. Цього не можна робити.
Вода, в якій є неорганічні сполуки, - це шкідлива вода. Мінеральна вода хороша тільки тоді, коли вона іонізована, і ви п'єте її у джерела в санаторії. В інших умовах пити її не можна, особливо на постійній основі. Хоча медицина дозволяє вам пити цю воду. Ви можете пити, але тільки тимчасово. А іноді люди переходять на постійне споживання цієї води.
Є й інші шкідливі напої: пепсі-кола, кока-кола і інші їм подібні. Це небезпечні напої, особливо для дітей. У них дуже багато цукру, консервантів та іншої хімії. Це своєрідні отруйні речовини. Рідко і трохи пити їх можна, але при систематичному споживанні чекайте біди, появи таких серйозних хвороб, як ожиріння, цукровий діабет та ін.
Чиста вода - це єдиний напій, який потрібен для збереження вашого здоров'я. Все інше - це цивілізовані вишукування.
Пити треба тільки чисту воду.
Як з водопровідної води зробити питну в домашніх умовах
Як зробити хорошу питну воду самостійно в домашніх умовах? Якщо у вас немає очищувачів, то візьміть на замітку такі рецепти корисної води.
Тепер ви знаєте, як з водопровідної води зробити питну, тому не лінуйтеся, даруєте собі здоров'я, адже це так просто!
Тисни «Подобається» і отримуй тільки кращі пости в Facebook ↓