Це цікаве питання. Я б так відповів на це питання:
Шкода, що в нашій місцевості не росте кока. Пожував листочків - і все, їсти не хочеться та й силоньок маленько додалося. Але це у них. У нас теж є рослини з подібним ефектом, це всім відомий подорожник і люцерна. Якщо вжити, наприклад, листя подорожника, бажання їсти пропаде майже відразу, правда, сил від такої їжі не додасться, а ось вага зменшиться.
Чесно кажучи, я не зовсім розумію, навіщо і зовсім потрібно для чого то притупляти почуття голоду?
Якщо з метою схуднути - це зовсім не метод не їсти зовсім, а потім об'їдатися, нехай навіть раз на добу. Для схуднення якраз таки потрібно збільшувати кількість прийомів їжі до 5-6, але зменшувати порції і приймати певні продукти.
Притупляти почуття голоду не тільки безглуздо, але і вкрай шкідливо, так як порожній шлунок буде піддаватися агресивній дії шлункового соку, що в кращому випадку призведе до гастриту, а то і виразкової хвороби.
Якось я брала гель з ламінарії під назвою "Лактомарін", мета моя була нагодувати організм в першу чергу йодом. Але перший ефект який я помітила, було саме зниження апетиту. Ранковий прийом препарату в обсязі 1 столової ложки настільки притупляє відчуття голоду, що не хотілося їсти до вечора, та й увечері особливого апетиту не було. Але все це при режимі офісної роботи, фізичного навантаження особливої не було.
Рослинні волокна ламінарії, швидше за все, надавали такий ефект. Я залишилася дуже задоволена, буду повторювати.