Життя з ВІЛ / СНІД
Якщо у вашого друга чи близької людини ВІЛ-інфекція, це означає, що епідемія торкнулася вас особисто, і вам доведеться вирішувати для себе багато питань, над якими ви раніше не замислювалися. Навчіться надавати реальну допомогу близькій людині в боротьбі з хворобою і не забувайте, що вам теж потрібна допомога і підтримка.
Щоб внутрішньо впоратися зі своїм діагнозом, людині потрібен час. Можливо, спочатку він не розповість про діагноз нікому, а згодом знайде того, кому довіритися. Іноді ВІЛ-інфікований з самого початку відкривається найближчій людині (дуже часто це мати або батько, або обидва батьки) .Неважно. як заразилася людина, який довірить вам свою таємницю, головне те, що саме Ви зможете допомогти йому пережити важкий момент в його житті і підтримати на важкому шляху боротьби за життя і здоров'я. Подолати самотність легше, якщо є, кому довіритися, з ким можна розділити переживання. Підтримка людини, яка живе з ВІЛ, дасть йому ще поліпшить її якість. Ваш близький повинен зрозуміти і відчути, що він не один і разом з Вами буде вести більш повноцінне життя. Йому потрібна підтримка, тобто ваша готовність з щирою увагою вислухати і постаратися зрозуміти, показати, що ви поруч і завжди готові допомогти, не засуджувати, не шукати винних, не давати порад, якщо їх у вас не просять, не шкодувати, що не опікати, не позбавляти контролю над своїм життям.
Особливо необхідна ваша підтримка в таких ситуаціях, як поява перших симптомів; початок прийому антиретровірусної терапії і необхідність постійно приймати ліки; приєднання і розвиток інших захворювань; втрата друзів. Не уникайте фізичних контактів, просте потиск руки або обійми найкращий доказ того, що ви дбаєте про близьку Вам людину.
Щоб мати можливість допомогти близькій людині, дізнайтеся якомога більше про ВІЛ-інфекцію та СНІД зі спеціальної літератури. Якщо у вас ще залишився несвідомий страх заразитися при побутовому контакті, поговоріть з фахівцями з приводу непередбачених ситуацій (наприклад, як вести себе при отриманні травми людиною з ВІЛ, при контакті з кров'ю), слід проконсультуватися з питань надання першої медичної допомоги, а також мати аптечку. У цьому вам допоможуть фахівці СНІД-центрів, кабінетів інфекційних захворювань.
Дуже часто людей цікавить, як заразився їх близький. Варто дати час, щоб ВІЛ-інфікований адаптувався до свого діагнозу. Можливо, пізніше він сам захоче поділитися, переконавшись у Вашій щирості і розумінні. Не намагайтеся з'ясовувати, яким чином відбулося зараження. Уникайте розпитувань і висловлювань, які можуть викликати у людини відчуття провини і необхідність виправдовуватися. До того ж з'ясування причин нічого не змінить. Буде краще прийняти ситуацію такою, яка вона є. Чи не засуджуйте його / її спосіб життя, навіть якщо він здається вам неправильним. Ці спроби, швидше за все, приведуть до взаємного відчуження саме в той момент, коли душевний контакт і розуміння потрібні людині найбільше і можуть зіграти вирішальну роль в його / її самопочутті.
Не забувайте про те, що людина сама і тільки сама повинна прийняти головні для себе рішення про те, який спосіб життя вести, як підтримувати своє здоров'я, як харчуватися і відпочивати, кому, коли і як сказати (або не сказати) про своє ВІЛ статусі.
Цілком природно ваше бажання допомогти близькій зберегти здоров'я. Однак рідні та друзі часто припускаються помилок, які можуть завдати серйозної, навіть непоправної шкоди. Ось найпоширеніші з цих помилок:
Страждання близької людини викликають дуже сильні як негативні, так і позитивні емоції в душі того, хто допомагає, і це природно. Потрібно приймати це спокійно і не звинувачувати себе. Головне завдання не в тому, щоб метушитися навколо людини з ВІЛ, а в тому, щоб дати йому зрозуміти, що ви переживаєте разом з ним і розумієте його. Особливо важливо вчасно припинити допомагати, зрозумівши, що людина може впоратися сам, щоб відновити почуття його незалежності. Люди з ВІЛ часто переживають з приводу майбутньої втрати своєї незалежності, тому слід давати можливість відчувати себе корисними і в побуті, і в роботі. Найбільш важливий вид допомоги полягає в тому, щоб «просто бути з людиною», хоча це не так уже й легко.
Не забудьте, що підтримка потрібна не тільки вашому близькій, що живе з ВІЛ / СНІДом, а й вам. Намагайтеся триматися разом і піклуватися один про одного. СНІД-сервісні організації завжди готові допомогти також близьким і друзям своїх клієнтів, тому без вагань звертайтеся до них, коли вам потрібно щось дізнатися чи поділитися своїми почуттями і проблемами.