У свою чергу психологи поділяють просту, «побутову» лінь і серйозні проблеми зі здоров'ям. У першому випадку рекомендують тимчасову зміну активності. Наприклад, офісному працівнику буде корисна невелика розминка або піша прогулянка на свіжому повітрі. Також повернути робочу активність допоможе наведення порядку і організація робочого простору.
Інша справа, якщо лінь є всього лише симптомом більш серйозних проблем. Серед них і стан прокрастинації - схильність до постійного перенесення і відкладання справ, навіть найважливіших. Яскравий приклад прокрастинації - Скарлетт О'Хара з її життєвим гаслом «Я подумаю про це завтра».
Крім цього, то, що з боку може здаватися банальною лінню, може говорити про перевтому, синдромі хронічної втоми, синдром дефіциту уваги, астенії, депресії. У будь-якому з цих випадків перемогти «лінь» без допомоги фахівця буде дуже складно.
Однак існує і зовсім інша точка зору. Лінь - зовсім не порок, як прийнято вважати, а скоріше - чеснота, дбайливе ставлення до себе і невід'ємна частина нашого життя. Лінь-матінка часом здатна ставати на шляху навіть завзятих трудоголіків, яких в будівельній середовищі досить не мало. Чого вже говорити про всі інші! Тому не варто картати себе, якщо іноді не хочеться спозаранку підхоплюватися з теплого ліжка і мчати на кухню готувати сніданок. З вами все в порядку. Швидше, відхиленням від норми можна вважати людину, який не піддається ліні.
Найчастіше лінь - просто наслідок перевантаження, сигнал про необхідність відпочити від напруженої праці на тій самій будові і набратися нових сил. Звичайно, найкраще нас розслабляє і в той же час розвиває активне рух або зміна діяльності. Але і бездумне лежання на дивані теж має свій сенс, наприклад, під час медитації.
Лінь так само корисна для людського організму, як повноцінний сон, активний відпочинок і здорове харчування. Дозвольте собі іноді віддатися їй, відкинувши помилковий сором і докори сумління. Те, що прийнято називати лінню, можна назвати дбайливим ставленням до себе. Будівельник, як людина будь-якої іншої важкої професії, повинен не тільки витрачати енергію, але й накопичувати її, зберігати і примножувати. А зробити це можна тільки в стані пасивного відпочинку. Втім, захоплюватися цим теж не варто, оскільки нерухома енергія має особливість застоюватися і втрачати свої якості.
Насправді ліні немає. Є поняття «хочу» і «треба». Відчуйте різницю: я ХОЧУ займатися спортом або мені ТРЕБА це робити. Питання не в роботі, а в тому, як ми до неї ставимося. Поняття ліні введено, щоб людина не йшов в «хочу», а привчав себе робити з позиції «треба». Інакше ми називаємо його ледачим.
Особисто ми не думаємо, що це чийсь великий задум, але суспільство не могло б розвиватися, якби людина робила тільки те, що він хоче. До чого ми тоді прийшли б, і хто б робив те, що треба? Дивишся, так би і всі будівництва в країні зупинилися.
Лінь - це велика ілюзія, яку нам прищеплювали з дитинства. Лінь у звичній системі цінностей не вітається. Нас всіх виховували в дусі боротьби з цим поширеним людським недоліком. Як пояснити дитині - навіщо ходити в школу? Ось і кажуть, що діти, які не навчаються, ледачі і нічого в житті не домагаються. Не факт, звичайно. Як правило, трієчники не завжди неуспішні люди, скоріше, навпаки. А з деяких виходять навіть будівельні олігархи.
Саме лінь називають матір'ю всіх вад. Лінь - це коли щось треба зробити, а не хочеться. Словник Даля визначає це якість так: «Лінь - неохота працювати, відраза від праці, від справи, занять; схильність до неробства, до дармоїдства ». Але перш ніж звинувачувати себе в неробство, варто розібратися, яка буває лінь?
Якщо ми відкладаємо якісь справи і лінуємося, значить, вони нам або нецікаві, або незвичні, або ми їх вважаємо важкими. Неважливо, з якої причини, головне - «не хочу», і тоді знаходяться відмовки. Ось їх ми і називаємо словом «лінь». Коли людина починає лінуватися, це хороший тест: або робота стала нецікава, або людина втомилася.
Лінь - це захисна реакція організму від того, щоб людина сама себе не загнав. Це внутрішній сигнал, що ти себе перенапружуватися - ляж поспи, і все пройде. Втім, якщо весь час слухати ці сигнали, можна забути про все інше. Але також бувають моменти, коли і лінуватися набридає.
Лінь допомагає дотримуватися правил користування самим собою. Як в інструкції: щоб прилад працював, його треба періодично зупиняти і давати охолонути. Навіть дуже зайнята бізнес-леді в тому ж НОСТРО повинна залишати час на особисте життя і на відпочинок.
А яка ваша точка зору, шановні читачі: лінь це - матір усіх вад або все ж захисна реакція організму?
У свою чергу психологи поділяють просту, «побутову» лінь і серйозні проблеми зі здоров'ям. У першому випадку рекомендують тимчасову зміну активності. Наприклад, офісному працівнику буде корисна невелика розминка або піша прогулянка на свіжому повітрі. Також повернути робочу активність допоможе наведення порядку і організація робочого простору.
Інша справа, якщо лінь є всього лише симптомом більш серйозних проблем. Серед них і стан прокрастинації - схильність до постійного перенесення і відкладання справ, навіть найважливіших. Яскравий приклад прокрастинації - Скарлетт О'Хара з її життєвим гаслом «Я подумаю про це завтра».
Крім цього, то, що з боку може здаватися банальною лінню, може говорити про перевтому, синдромі хронічної втоми, синдром дефіциту уваги, астенії, депресії. У будь-якому з цих випадків перемогти «лінь» без допомоги фахівця буде дуже складно.
Однак існує і зовсім інша точка зору. Лінь - зовсім не порок, як прийнято вважати, а скоріше - чеснота, дбайливе ставлення до себе і невід'ємна частина нашого життя. Лінь-матінка часом здатна ставати на шляху навіть завзятих трудоголіків, яких в будівельній середовищі досить не мало. Чого вже говорити про всі інші! Тому не варто картати себе, якщо іноді не хочеться спозаранку підхоплюватися з теплого ліжка і мчати на кухню готувати сніданок. З вами все в порядку. Швидше, відхиленням від норми можна вважати людину, який не піддається ліні.
Найчастіше лінь - просто наслідок перевантаження, сигнал про необхідність відпочити від напруженої праці на тій самій будові і набратися нових сил. Звичайно, найкраще нас розслабляє і в той же час розвиває активне рух або зміна діяльності. Але і бездумне лежання на дивані теж має свій сенс, наприклад, під час медитації.
Лінь так само корисна для людського організму, як повноцінний сон, активний відпочинок і здорове харчування. Дозвольте собі іноді віддатися їй, відкинувши помилковий сором і докори сумління. Те, що прийнято називати лінню, можна назвати дбайливим ставленням до себе. Будівельник, як людина будь-якої іншої важкої професії, повинен не тільки витрачати енергію, але й накопичувати її, зберігати і примножувати. А зробити це можна тільки в стані пасивного відпочинку. Втім, захоплюватися цим теж не варто, оскільки нерухома енергія має особливість застоюватися і втрачати свої якості.
Насправді ліні немає. Є поняття «хочу» і «треба». Відчуйте різницю: я ХОЧУ займатися спортом або мені ТРЕБА це робити. Питання не в роботі, а в тому, як ми до неї ставимося. Поняття ліні введено, щоб людина не йшов в «хочу», а привчав себе робити з позиції «треба». Інакше ми називаємо його ледачим.
Особисто ми не думаємо, що це чийсь великий задум, але суспільство не могло б розвиватися, якби людина робила тільки те, що він хоче. До чого ми тоді прийшли б, і хто б робив те, що треба? Дивишся, так би і всі будівництва в країні зупинилися.
Лінь - це велика ілюзія, яку нам прищеплювали з дитинства. Лінь у звичній системі цінностей не вітається. Нас всіх виховували в дусі боротьби з цим поширеним людським недоліком. Як пояснити дитині - навіщо ходити в школу? Ось і кажуть, що діти, які не навчаються, ледачі і нічого в житті не домагаються. Не факт, звичайно. Як правило, трієчники не завжди неуспішні люди, скоріше, навпаки. А з деяких виходять навіть будівельні олігархи.
Саме лінь називають матір'ю всіх вад. Лінь - це коли щось треба зробити, а не хочеться. Словник Даля визначає це якість так: «Лінь - неохота працювати, відраза від праці, від справи, занять; схильність до неробства, до дармоїдства ». Але перш ніж звинувачувати себе в неробство, варто розібратися, яка буває лінь?
Якщо ми відкладаємо якісь справи і лінуємося, значить, вони нам або нецікаві, або незвичні, або ми їх вважаємо важкими. Неважливо, з якої причини, головне - «не хочу», і тоді знаходяться відмовки. Ось їх ми і називаємо словом «лінь». Коли людина починає лінуватися, це хороший тест: або робота стала нецікава, або людина втомилася.
Лінь - це захисна реакція організму від того, щоб людина сама себе не загнав. Це внутрішній сигнал, що ти себе перенапружуватися - ляж поспи, і все пройде. Втім, якщо весь час слухати ці сигнали, можна забути про все інше. Але також бувають моменти, коли і лінуватися набридає.
Лінь допомагає дотримуватися правил користування самим собою. Як в інструкції: щоб прилад працював, його треба періодично зупиняти і давати охолонути. Навіть дуже зайнята бізнес-леді в тому ж НОСТРО повинна залишати час на особисте життя і на відпочинок.
А яка ваша точка зору, шановні читачі: лінь це - матір усіх вад або все ж захисна реакція організму?