З настанням зими збільшується ризик переохолодження, а слідом за переохолодженням нерідко приходить і застуда. Позбутися від спека, кашлю, нежиті і головного болю допоможуть трав'яні збори.
Фітотерапія при застуді
При перших же симптомах застуди ми звикли використовувати медикаменти. При цьому часто забуваючи, що збивати температуру рекомендується лише при цифрах термометра вище 38 ° С, адже вона допомагає справлятися організму з інфекцією. Від чого дійсно потрібно позбутися - це інтоксикація. Саме вона викликає дуже неприємні симптоми застуди - слабкість, ломоту, головний біль, сонливість. У цьому особливо корисні трав'яні відвари, настої та чаї.
Фітотерапія є оптимальним методом лікування застуди, оскільки, на відміну від фармакологічних засобів, не має побічних ефектів.
Трав'яні збори від кашлю
Грудної збір № 1
Лікувальні трави, що входять складу цього фитосбора, мають виражені протизапальні, протикашльові, відхаркувальну властивості, а також легкий заспокійливий ефект.
застуда (грип, парагрип, риновирусная і аденовірусна інфекція та інші)
інші запальні процеси бронхо-легеневої системи
Одну ст. ложку збору необхідно залити 200 мл води, кип'ятити 15 хвилин. Після цього лікувальні трави настоюють 45 хвилин і проціджують. Приготований обсяг потрібно довести до 200 мл. Дорослим, а також дітям від 14 років слід приймати по 100 мл настою, дітям 12-14 років - по 50 мл, 7-12 років - по 2 ст. ложки, малюкам молодше 7 років - по 1 ст. ложці. Настій потрібно приймати в гарячому вигляді кілька разів протягом дня.
Грудної збір № 2
Цей трав'яний збір складається з лікувальних трав, що володіють відхаркувальними, протизапальними, бронхолітичними властивостями. Також грудної збір № 2 можна приймати як загальнозміцнюючий, тонізуючий засіб.
Показання до застосування:
застуда (грип, парагрип, риновирусная і аденовірусна інфекція та інші)
інші запальні процеси бронхо-легеневої системи з наявністю погано відокремлюваної мокроти
сушений корінь солодки
Одну ст. ложку суміші необхідно залити 0,5 л окропу, настояти приблизно 20 хвилин. Отриманий настій потрібно ретельно процідити.
Приймати настій кожні три години в таких же обсягах, як і Немовля збір № 1, попередньо розігрів.
Жарознижуючі і потогінні трав'яні збори
Ці трав'яні збори мають потогінну, протизапальними, дезінтоксикаційні властивості.
- застуда (грип, інші ГРВІ)
- запальні процеси дихальних шляхів
Фіточай з малиною
плоди малини звичайної
квітки липи серцелистої
Одну ст. ложку суміші перерахованих лікарських трав залити 400 мл води, кип'ятити приблизно 10 хвилин, процідити.
Пити гарячий малиновий чай протягом дня.
Фіточай з липою
квітки липи серцелистої
корінь солодки голої
Приймати по 200 мл кілька разів протягом дня у вигляді гарячого настою.
Фіточай з ромашкою
квітки ромашки лікарської
квіти бузини чорної
Приготувати настій з однієї ст. ложки збору, заливши його 200 мл окропу. Через 15 хвилин процідити. Потрібно пити настій гарячим.
Фіточай з м'ятою
квіти бузини чорної
листя м'яти перцевої
квіти липи серцелистої
Одну ст. ложку суміші залити 400 мл окропу, кип'ятити приблизно 10 хвилин, процідити через марлю.
Вживати як чай в гарячому вигляді.
Протизастудні трав'яні збори
Ці трав'яні збори мають противірусну, протимікробну, імуностимулюючу дію.
застуда (грип, інші ГРВІ)
запальні процеси бронхо-легеневої системи