Чесно кажучи, я не підтримую культ білої шкіри, як це прийнято у більшості азіаток. Я люблю відпочинок в жарких країнах, люблю море, пляжний релакс і рівний бронзовий загар. Він мені йде, добре лягає на шкіру і нітрохи не асоціюється у мене з сільськогосподарськими роботами в поле. Але! Де б то не було, - на Мальдівах, Балі, в Байкальської Максіміхе або на золотих пісках Болгарії, звідки я пишу зараз, - мої головні правила:
- по приїзду насамперед сходити на скраб в СПА або в хаммам. (Якщо поблизу нічого подібного немає, обходжуся домашнім скрабом з кавової гущі)
- не перебувати на пляжі з 12:00 до 16:00
- в обов'язковому порядку надягати капелюх і темні окуляри, виходячи на сонце
- завжди користуватися сонцезахисними засобами.
Чомусь останній пункт часто ігнорується моїми землячками, хоча вони живуть в регіоні, де кількість сонячних днів в році більше, ніж в Сочі. До речі, в інших азіатських республіках Росії сонце теж дуже і дуже активно. Отже, крем для тіла з SPF повинен бути влітку у кожної дівчини. навіть якщо вона вважає за краще ховатися в тіні і взагалі ненавидить загар (тут вже за замовчуванням!). А крем для обличчя з SPF не нижче 30 повинен бути в наших косметичка круглий рік.
При цьому так важливо правильно підібрати сонцезахисні засоби саме для азіатської шкіри! Адже фізіологічно вона відрізняється від європейської. Кажуть, під сонцем всі рівні - але тільки не в питаннях захисту від ультрафіолетового випромінювання!
Особливості азіатської шкіри
- Під впливом ультрафіолету азіатська шкіра виробляє більше меланіну, ніж європейська. Для нас це плюс, тому що меланін діє як вбудований SPF, який допомагає запобігти сонячним опікам. Проте, він не захищає нас повністю від раку шкіри і небажаної пігментації.
- Азіатська шкіра часто має тенденцію до жирності за рахунок більшої активності сальних залоз. Тому сонцезахисні масла і маслянисті по своїй текстурі крему нам не дуже підходять - через них може з'явитися подразнення і акне. Придивіться до азіатських сонцезахисним емульсій з легкої нежирної текстурою, без парабенів і позначкою «oil free» на флаконі. І не прагніть заощадити, використовуючи один і той же сонцезахисний крем для обличчя та тіла. Шкіра на обличчі відрізняється від шкіри на руках і ногах, на ній більше сальних залоз. «Універсальний» сонцезахисний крем може забити пори на обличчі і викликати прищі, як це сталося недавно у мене :(.
- Азіатська шкіра більш схильна до гіперпігментації. Для того, щоб захистити її від таких «печінкових плям», важливо правильно використовувати сонцезахисний крем. Нанесіть засіб широкого спектра дії, який захищає від UVA і UVB променів, з фактором захисту не менше 30 хвилин на відкриті ділянки тіла за 20 до виходу на сонце, це допоможе запобігти появі плям.
- Інша шкірна проблема, від якої часто страждають азіати, це мелазма - темні плями на шкірі, які можуть з'явиться на відкритих сонцю ділянках тіла. Найчастіше вони викликані гормональними змінами, наприклад, під час вагітності. І проявляються зазвичай на щоках, носі, верхній губі, підборідді або на лобі. У ці особливі періоди дівчатам потрібно бути дуже обережними: обов'язково користуватися санблоком і намагатися не підставляти шкіру прямих сонячних променів. Необхідний вітамін Д можна отримати і в тіні парасольки.
- Погана новина - а зіатскій шкіра є однією з найбільш чутливих до хімічних речовин і ароматизаторів. О так!
- У азіатів більш товстий шар дерми. ніж у європейців, і - хороша новина! - в ньому міститься більше колагену. Тому наша шкіра еластичнішою, і багато азіатські жінки виглядають молодшими за свій реальний вік. Однак з роками надлишок меланіну може обернутися темними віковими плямами на нашій шкірі. Я про це пам'ятаю, і в свої 32 роки вирішила поступово скорочувати кількість допустимих сонячних ванн, щоб до менопаузи моя шкіра не нагадувала плямисту шкуру леопарда.
Тепер, коли ми знаємо відміну азіатської шкіри від інших типів, давайте подивимося на Санскрін, розроблені спеціально для потреб азіатської шкіри.
У моїй збірці 5 популярних сонцезахисних засобів від японських і корейських виробників. які можна купити в інтернеті з доставкою в Росію.
Hara Sport SPF30 - японський еко-Санскрін, знаменитий тим, що містить тільки натуральні інгредієнти: оливкова олія, масло жожоба, бджолиний віск і оксид цинку в якості фільтра. Шанувальникам всього натурального продукт подобається.