Які небезпеки таять психологічні тренінги здоровий спосіб життя

Знайти внутрішню рівновагу, відновити психічне здоров'я людини, у якого переважають негативні думки і почуття - здавалося б ось головне призначення психологічних треннігов. Те, що нам підносять сьогодні під цією вивіскою часто виявляється зовсім іншим. Свого часу ці технології використовувався для підготовки американських військовослужбовців для війни у ​​В'єтнамі, програмуючи їх на безстрашність. Пізніше знайшлися ділки, які дещо переробили, адаптували до нашої ментальності і почали давати людям неправдиві установки, не враховуючи психологічних особливостей особистості. Установка звучить приблизно так: якщо ти будеш робити ось це і ось так, то станеш господарем життя. Мало того, що ти потенційний лідер - ти без п'яти хвилин мільйонер!

Хто ти насправді?

Завдання, поставлені тренерами, здавалося б, шляхетні й повинні досягати мети. Але найчастіше відбувається зворотне: багато тренерів самі входять в стан найжорстокішого стресу: виявилося, учні, які пройшли тренінги, роблять зовсім не те, що, по ідеї, повинні були робити! З цим важко змиритися. Парадоксально, але у керівників подібних практик маса невирішених ситуацій - вони далеко не мільйонери, аж ніяк не щасливі люди. Років п'ять тому багато тренерів проходили спеціальні семінари по реабілітації, так як самі потребували психологічної допомоги!

сумнівні прийоми

Уяви собі: на тренінгу лайф-Спрінг тобі пропонують подолати людську стіну. Люди, які вишикувалися навпроти, починають тебе голосно лаяти, говорити всякі гидоти. Не звертаючи уваги на це, ти повинна розштовхати їх і прорватися крізь натовп. І тоді ти - лідер! Так тренуються твої особисті якості. Не зумівши подолати цю стіну, людина страждає, у нього ламається психіка. Багато хто після подібних тренінгів впадають в депресію - на давні комплекси і проблеми наклалися ще більш серйозні, «нагородили» відчуттям абсолютної неповноцінності і неспроможності.

У полоні ілюзій

У процесі такого роду тренінгів у людини дуже сильно «розхлюпується» енергія, йому здається, що він може до Місяця дострибнути! Це відбувається за рахунок потужного інформаційного поля, в якому він знаходиться в даний момент. І людина дійсно стає активним, цілеспрямованим, повним ідей. Але це найжорстокіша ілюзія. Через деякий час він «здувається» як кулька: надії не виправдовуються, а замість цього як сніжний ком наростають внутрішні проблеми і обмеження.

Схожі статті