Початківцю заняття обов'язково потрібен килимок для йоги. І є спокуса - зшити килимок для йоги своїми руками. На перший погляд, килимок - звичайна постілке. Однак це не зовсім так. Яким він повинен бути? Є кілька правил.
- Килимок повинен бути м'яким, щоб вам було комфортно сидіти на підлозі.
- Він повинен вбирати вологу, а не відштовхувати її, як каремат.
- Килимок повинен прилипати до підлоги.
- По ньому не повинні ковзати руки і ноги.
Тепер ми підійшли до головного питання - з чого зробити килимок для йоги. У продажу є килимки з ПВХ, каучуку, ТПЕ і джуту. Жоден з цих матеріалів не продається в рулонах. Тому якщо ви поки не визначилися, будете ви займатися йогою чи ні, можна для початку взяти каремат (на пробний урок). А потім краще купити справжній килимок для йоги. Найзручніший для відвідування залу - легкий килимок з ПВХ, який можна періодично прати.
А ось чохол для килимка цілком можна зшити своїми руками. Якщо у вас є швейна машина Зінгер. то зробити це дуже просто. Зшийте трубу, схожу на штанину від джинсів (можна і відрізати штанину від старих джинсів. Викрийте два кола з таким же діаметром, як труба. Порахувати можна так: складіть трубу вдвічі (вже зшиту) і поміряйте її ширину. Помножте на два - це і є довжина нашої окружності. Знаючи довжину окружності, нам просто порахувати діаметр денця (шкільна математика.
Діаметр = Довжина кола. 3,14.
Наприклад, якщо довжина кола у нас вийшла 40 см, то діаметр буде 12,75 см - сміливо вирізаємо коло діаметром 13 см.
Приколює денце кравецькі шпильками наметиваем, а потім прострочуємо. Вийшло денце. Приступаємо до тієї частини, яка буде відкритою.
Пришиваємо кулиску і підвертаємо її, щоб втягнути шнурок. Можна обійтися і без шнурка - на нашій першій фото є і такий чохол для килимка. Залишається тільки пришити ручку і отримуємо чудовий чохол.