Наше тіло - дуже складний механізм. Воно чутливо реагує, як і на зовнішні, так і на внутрішні фактори.
Для вас 10 сигналів організму про внутрішні емоційні проблеми.
Болі і дискомфорт можуть бути сигналами про сильні переживання, страхи, невирішені питання. Хронічні болі - симптоми стресу і емоційних проблем.
- Головні болі. Якщо у вас часто і сильно болить голова - це ознака надмірного напруження. Швидше за все, ви весь час поспішайте, багато турбуєтеся з конкретного питання або ж переживаєте за різних дрібниць. Знайдіть час, щоб відпочити і розслабитися. Найкраще допоможуть розслаблюючі методики: медитація, масаж або ж просто заняття вашим хобі.
- Болі в шиї. Це ознака внутрішньої образи, яка з'їдає вас зсередини. Образи - це вантаж, якій ви берете з вашого минулого в ваше сьогодення і майбутнє. Це може бути дитяча образа на батьків, образа на друзів або ж образа на самого себе за минулі помилки, невдачі і недосконалість. Перегляньте своє ставлення до себе і оточуючих. Ви не зобов'язані відповідати суворим очікуванням. Ставтеся до світу легше і навчитеся прощати. І ще важливо частіше думати про речі, які ви любите.
- Біль в плечах. Такий біль - ознака тиску з боку або ознака того, що ви занадто багато на себе берете. Швидше за все, ви звикли вирішувати складні питання і проблеми самотужки або на вас перекладають всі труднощі. Хтось у вашому оточенні тисне на нас. Спробуйте поділитися своїми проблемами з близьким другом. Ви відчуєте полегшення. І не дозволяйте нікому перекладати на вас зайві проблеми.
- Болі у верхній частині спини. Це страх довіряти комусь, страх любити і почуття неповноцінності. Болі в цій галузі говорять про відсутність емоційної підтримки, про брак близьких людей поруч. Ми відчуваємо себе самотніми, чи не улюбленими і не потрібними. Значить вам пора перестати боятися - більше спілкуйтеся з людьми, відвідуйте нові місця, пам'ятайте, що невдачі - це досвід, це краще, ніж посадити себе в свою ж клітку.
- Болі в нижній частині спини. Поперек болить через зацикленості на - конкретний предмет (зазвичай на грошах) і через страх втрат. Ви боїтеся залишитися ні з чим, що все обернеться не на вашу користь. Напевно у вас відсутня фінансова підтримка або вас не влаштовує ваш поточний заробіток. В цьому випадку займіться вашим улюбленою справою і зосередьтеся на вихідному задоволенні.
- Біль в горлі. Це явна ознака невисказанность і недомовленості. У вашому внутрішньому світі таяться багато невисловлених слів вашому кривдникові або просто близьким людям. А вийти з ними на відкриту розмову ви з якоїсь причини боїтеся. Рішення просте: зважитеся на щиру бесіду з тією людиною, кому ви хочете сказати ті речі, які боїтеся вимовити вголос.
- Зубний біль. Зазвичай це ознака сильної нерішучості. Ви вже довгий час не наважуєтеся на той чи інший вчинок. Ви не усвідомлюєте необхідність змін або просто боїтеся наслідків конкретного дії. В даному випадку прислухайтеся до себе і довіряйте своїм відчуттям. Робіть те, що вважаєте за потрібне і не йдіть проти своїх цінностей.
- Очні хвороби. Вам не подобається те, що ви бачите в своєму житті або ваш страх зізнатися собі в цьому: це може бути ненависна робота, нелюбимий будинок, не реалізація себе і своїх здібностей. Поспішайте поміняти те, що вам не подобається. Пам'ятайте, що все залежить від нашого вибору, все в ваших силах!
- Біль в колінах. Такий біль - це ознака сильного роздутого «я», що переважає гордості. Ви - людина вперта і егоїстичний. Приводів для гордості замало. Вам варто змінити ці якості, стати більш податливим і перестати думати, що світ крутиться навколо вас. Будьте уважнішими до оточуючих.
- Шкірні хвороби. Явна ознака страху. Отже, ви чогось або когось сильно боїтеся, вас не покидає відчуття загрози. У вас в душі сидить сильне занепокоєння, немов клубок у горлі. В такому випадку вам доведеться визнати свої страхи і зрозуміти, від чого ви намагаєтеся сховатися, втекти. Вам потрібно оточити себе позитивними думками і речами. Організуйте сімейних пікнік або відвідайте друзів. Перебуваєте там, де вам спокійно і будьте собою.
Сміливо прислухайтеся до свого організму. Найчастіше ваші нездужання - це не хвороби, це внутрішні фактори, з якими ви в змозі самі впоратися, якщо загляньте всередину себе.