Люди, які цікавляться своєю духовністю, нерідко хочуть знайти собі наставника. Насправді, пошук не так складний, як здається - можливо, ви чули його поради все своє життя, просто не звертали на них уваги. Радою духовного вчителя можна вважати будь-який сигнал, який ви помічаєте. Визначайте процес, як хочете, - вважайте, що це вищий розум, інтуїція, ангели, підсвідомість, загадковий дух. Втім, наставник - найбільш підходяще визначення. Навчитися прислухатися до них важливо, це може змінити ваше життя. Допомогти слухати їх голос вам можуть прості кроки. Спробувати може кожен, головне, щоб у вас було достатньо терпіння і бажання практикуватися.
важливі кроки
Перші кроки до успіху
Звертайте увагу на думки, які вас відвідують. Замислюючись про те чи іншому питанні, прислухайтеся до себе, просто представляйте події тижня, що минув і стежте за потоком думок в голові. Якщо ви помітите в потоці «ти» або «ми», це і є ваш наставник. Наприклад, ви можете почути в голові думка «Ти впораєшся!», Як ніби це хтось інший намагається вас підтримати. Або ви задаєте собі питання, а потім вам приходить на розум думка: «Ти знаєш відповідь!». Якби ви просто розмірковували, формулювання була б іншою, а так - можна помітити роботу духовного наставника. Просто повірте, і ви почнете помічати, як такі фрази з'являються у вашій голові все частіше і частіше.
Різні способи комунікації
Іноді наставник зв'язується з вами не за допомогою слів, а іншим способом. Це може бути що завгодно - образи, символи, спогади, натяки, цитати з книг, випадкові збіги! Речі, які раптово приходять до вас в голову, вимагають уваги, особливо ті, про які ви замислюєтеся знову і знову. Ваші духовні наставники завжди знають, як правильно відправити вам повідомлення - трохи зусиль, і ви помітите все, що вони вам хочуть повідомити, навіть якщо раніше ви могли повірити в таке з великими труднощами. Не бійтеся шукати схвалення, не бійтеся задавати питання або питати, чи правильно ви все зрозуміли. Ви повинні знати, що приходять вам повідомлення створені для того, щоб допомогти вам, тому їх не варто боятися - вони наповнені любов'ю до вас. Іноді ви зможете навіть помітити почуття гумору ваших наставників - деякі збіги бувають дуже і дуже кумедними. Наприклад, в момент, коли вам раптом стане страшно будинку, ви можете раптом почути в своєму підсвідомості пісеньку з комедійного фільму жахів. Напруга пропаде, і вам стане веселіше - ваш наставник підказав вам, як безглуздо вигадувати собі безпідставні страхи.
Проста вправа для зв'язку
Є проста вправа, яке допоможе вам знайти зв'язок зі своїм наставником. Вам будуть потрібні листок паперу і ручка. Можете спробувати це разом з другом, або виконайте вправу на самоті. Записуйте список з питань довжиною в одне слово, а потім відразу ж пишіть відповідь, першу ж думка, яка прийде вам на розум. Просто спробуйте! Питання можуть бути такі: «Чоловік?», «Ім'я?», «Зовнішній вигляд?», «Повідомлення?». Доповнюйте будь-яким питанням, яким хочеться. Так ви прислухаєтеся до духовного наставника і отримаєте від нього незвичайну інформацію. Не завжди відповідь вас порадує, але сперечатися і сумніватися теж нормально. Просто ваш наставник хоче вам допомогти.
Скорий результат
Навчіться прислухатися до себе, контролюйте відвідують вас думки, і незабаром ви зрозумієте, що частина з них послана вам згори, можете вважати, що це наставник або навіть Бог, який таким чином проявляє свою турботу. Будьте впевнені, ви гідні любові! Як тільки ви повірите в це, вам буде простіше прийняти ідею про те, що хтось завжди готовий вислухати вас і допомогти вам у міру сил. Вас більше не будуть мучити сумніви, ви звикнете до того, що у вас є право на підтримку і що ви дійсно завжди можете її отримати. З таким переконанням куди простіше прислухатися до внутрішнього голосу - адже ви вірите в нього і знаєте, що саме вам потрібно слухати.
«Мігреніум» - пріоритетний препарат в боротьбі з болем Лікарі стверджують, що в разі, якщо головний біль не купірувати вчасно, то самопочуття пацієнта погіршується, так як подібний стан провокує.
