Як змусити серце і розум бути в гармонії

Я намагаюся вірити так, як я вірила, коли мені було п'ять. Коли твоє серце каже тобі все, що тобі треба знати.

Все це може здатися трохи надмірним, але це реальна проблема, яка руйнує життя, тому що люди не можуть зважитися, чи варто слідувати велінням серця. У підсумку вони використовують лише дещицю надаються їм можливостей, і все тому, що вони не можуть визначитися. Існує просте рішення цієї проблеми. Воно може здатися навіть занадто простим. Але ж більшість речей насправді прості. Брюс Лі одного разу сказав: "Висота майстерності завжди зводиться до простоти." Насамперед, давайте поглянемо на витоки цієї проблеми.

правити Кроки

Як змусити серце і розум бути в гармонії

Як змусити серце і розум бути в гармонії

Не плутайте призначення серця і розуму. Основна причина, по якій ми страждаємо від згаданої вище хвороби нерішучості, полягає в тому, що ми переплутали призначення серця і розуму. Серце як компас - його призначення полягає в тому, щоб показувати напрямок, в якому повинна рухатися наша життя. Серце дивиться з висоти пташиного польоту на наше життя і каже: "Ось де ви перебуваєте, і в цьому напрямку вам потрібно рухатися." Наш розум, з іншого боку, не створений для прийняття целеполагающіх рішень. Для розуму природно осмислювати, організовувати і порівнювати інформацію. Він старанно це робить в межах своїх можливостей і каже: "Ось факти, ось обидві сторони історії." Якщо ми проведемо паралель з залом суду, наш розум буде відповідачем і позивачем (обидві історії), а наше серце буде справедливістю або суддею (правильний напрямок). Причиною, через яку нас вибиває з колії конфлікт "голови і серця", є те, що розум не тільки грає роль прокурора і захисту, але він також взяв на себе роль судді. Розум не повинен бути суддею. Його робота полягає в тому, щоб порівнювати і протиставляти, щоб розбиратися і говорити: "Це те, що у мене є, робіть з цим, що хочете." Але найчастіше наш розум цього не робить. Наш розум робить за нас вибір. Що ще гірше, навіть коли ми не потребуємо його, він як і раніше на роботі. Він все порівнює і протиставляє, а здебільшого перебуває в задумі. Ви помічали, що навіть коли немає ніякої необхідності про щось думати, ваш мозок все одно активний? Ви помічали, що коли це відбувається, ваш розум вам заважає насолоджуватися тим, що ви робите? Всього кілька прикладів, які першими спадають на думку: коли ми займаємося любов'ю, дивимося на захід або приймаємо душ, нам абсолютно ні до чого думати. В цьому немає сенсу. Абсолютно.

Як змусити серце і розум бути в гармонії

Як змусити серце і розум бути в гармонії

Приборкаєте розум. Перш ніж ми зможемо змусити наш розум перепочити і перестати постійно думати, ми повинні спершу подружитися з ним. Якщо ми спробуємо сказати нашому розуму, що йому пора зробити перепочинок або що нам він зараз не потрібен, ми тільки будемо його стимулювати. Замість відступу ми отримаємо повстання. Ми цього не хочемо. Тому якщо ми хочемо покласти край конфлікту між головою і серцем, ми повинні знайти спосіб одружити цю різношерсту пару. Пам'ятаєте, на початку ми помітили, що вирішення цієї проблеми просто? Ну що ж, це дійсно так. Але спочатку це буде не просто, тому що ми так довго робили все неправильно. Що ми повинні робити, так це використовувати наш розум, тільки щоб бути в гармонії з самим собою. У перекладі з латині "грішити" означає "йти проти". Таким чином, ми повинні навчитися бути безгрішними. Ми повинні навчитися постійно покладатися на наші рішення, щоб бути "самими собою".

Як змусити серце і розум бути в гармонії

Як змусити серце і розум бути в гармонії

Як змусити серце і розум бути в гармонії

Як змусити серце і розум бути в гармонії

Практикуйте цю нову звичку. Вам коли-небудь доводилося замислюватися, як відрізнити правильне рішення від неправильного? Це здається настільки важким, чи не так? Але це стає так легко, коли ви задаєте собі питання: "Цей вибір в гармонії зі мною чи ні?" Ви побачите, що правильний вибір відразу стане очевидним. Якщо ви навчитеся застосовувати це на практиці кожен раз, коли вам потрібно зробити вибір, ви почнете повертати собі вашу особисту силу. Ви створите союз між своїм серцем і розумом. Може бути, тоді їхня дитина (ви) перестане відчувати постійний емоційний збиток від розлучення батьків, від якого він так довго страждав. Зробіть вибір сьогодні. Просто спробуйте. Будьте в гармонії з самим собою.

Схожі статті