Сфера підсвідомості надзвичайно широка, тому перед тим, як зайнятися її розвитком, ви повинні чітко визначитися, що хочете отримати в результаті. Наша підсвідомість працює постійно, управляючи всіма складними процесами, про які ми навіть не замислюємося. Воно регулює обмін речовин, поділ клітин, роботу серця, печінки, легенів, управляє кожною з 100 трильйонів клітин нашого організму. Крім фізичної складової, підсвідомість розкриває наші творчі здібності.
На перших порах можна поставити задачу «пізнати себе», щоб розкрити свої якості після того, як ви вже будете в них орієнтуватися. Ще один поширений варіант початку роботи з підсвідомістю - направити його роботу на зцілення власного організму і підвищення імунітету.
Той, хто цікавиться, як змусити працювати підсвідомість, повинен запастися терпінням, тому що розвиток своїх здібностей відбувається повільно. Головне - практична регулярність.
Почніть вести діалог зі своїм внутрішнім «Я». Формулюйте йому питання і команди і прислухайтеся до відповідей підсвідомості. На перших порах робити це буде важко. Можливі помилки, але з часом ваша зв'язок з власною підсвідомістю зміцніє. Ви зможете чіткіше розуміти, що вам необхідно, розкриєте свої вищі пізнання, які прийнято називати інтуїцією.
Перед сном давайте собі установку: відпочити і зміцнитися, посилити свій зв'язок з підсвідомістю. Ви також можете залишати на ніч складні завдання, вирішення важливих життєвих проблем. Використовуйте формулу «Ранок вечора мудріший», але задійте підсвідомість. Таких питань не повинно бути багато.
Будьте обережні. До того, як контролювати підсвідомість в повній мірі, ви зможете зіткнутися з потужними психофізичними силами. Якщо розбудити їх передчасно, це може привести до розладу психіки.
Якщо ви хочете зміцнити імунітет або позбутися від хронічної хвороби, робіть відповідні уявні посили в кожній слушній ситуації. Купуючи овочі або фрукти, уявляйте, що вони допоможуть організму справитися з поставленим завданням. Наші предки молилися перед їжею, заряджаючи їжу позитивною енергією і налаштовуючи на рівні підсвідомості свій організм. Роблячи фізичні вправи, гуляючи на природі, відпочиваючи, не забувайте робити уявні «корисні» настройки.