Привіт друзі!
Я вже писала статтю про те, як збільшити кількість грудного молока на самому початку ведення мого блогу. Відгуків було багато і знань було в принципі достатньо, але час йде, у мене з'являється все більше досвіду і нової інформації. Все-таки двох дітей вигодувала до 3 років майже.
Нещодавно на роботі спілкувалися з дівчатками під час обіду. Заговорили про діток, про годування грудьми і я зрозуміла, що позитивного досвіду при грудному вигодовуванні майже ні у кого немає. Особливо у тих хто народжував 5-6 і більше років тому.
Одна співробітниця каже: «Я дуже сильно хотіла годувати, я так через це плакала, що я тільки не робила. І зціджувати так, що аж груди була синя і пила лактогонние трави. Але так і не вдалося зберегти лактацію ». Я задаю питання їй, а дитину відразу приклали до грудей? Мені відповідає: «Ні, тільки на 3 день». Я кажу, а зціджували навіщо? Вона мені. «Але ж обов'язково треба зціджувати!»
Мені відразу стає все зрозуміло. У цій ситуації неправильно абсолютно все.
І звичайно ні про яку лактації і мови бути не може (((
Що ж робити мамі, що годує?
По - перше, кожна жінка ще до пологів повинна подбати про те, чим буде харчуватися її дитина. І це може бути тільки грудне молоко.
Якщо ви хочете. щоб ваш малюк з'явився на світ у пологовому будинку, то необхідно правильно і завчасно вибрати пологовий будинок. Згідно із законом ви маєте право зараз народжувати де хочете ... тому з цим проблем не буде.
Обов'язково вибирайте той пологовий будинок, який заснований на грудному вигодовуванні. Таких зараз багато. Якщо у вас поруч таких немає, то питайте у лікаря, як вони пропагують ГВ. Чи дозволяють вони прикладати до грудей дитину ще в кріслі або відразу після кесарів. Забирають вони малюків, чи дозволяють вони спати разом з малюком.
Обговорюйте абсолютно все дрібниці і деталі, це дуже дуже важливо.
У нормальному пологовому будинку, якщо немає ніяких екстрених ситуацій, то навіть після важких пологів дитину відразу прикладають до грудей, а під час кесарів ще на операційному столе.Сейчас все більше і більше пологових будинків перебудовуються і забезпечують мамі і малюкові комфортні умови.
Наприклад, я народжувала доньку 12 років тому в Краснодарському пологовому будинку № 5. Мені спочатку сказали, що з собою не треба брати ніяких сосок, пляшок.
У них це виключено і використовується тільки в самих крайніх ситуаціях. Я народила мою дівчинку і мені відразу поклали її на живіт, і допомогли прикласти до грудей. Відвезли нас разом на каталці в палату. Поклали на одне ліжко, накрили ковдрою і сказали, ось так і повинно бути найближчі мінімум 3 роки. Ці слова я запам'ятала на все життя. Так і сталося я годувала доньку грудьми до 3 років.
До чого я це все говорю?
Є 3 кита на яких грунтується успішне грудне вскармліваніе- то, що впливає на цей процес максимально.
1. Раннє прикладання до грудей. Вимагайте, щоб вам дали малюка якомога раніше. Я знаю, що у великих містах і вимагати цього не потрібно. Але в маленьких районних центрах є такі особливі пологового будинку, де дитину можуть довго мамі не давати. Наполягайте на своєму і вимагайте малюка відразу, щоб його у вас взагалі не забирали. Помили, оцінили стан, сповиє і віддали вам.
Грудне вигодовування-це складний гормональний процес і запустити цей механізм треба відразу після пологів.
Я вже не кажу про те, що саме корисне і необхідне новорожденному- це молозиво, яке виробляється в малих кількостях перші 2 дні життя.
2. Часте годування на вимогу. Ніякого режиму. Ще раз хочу відзначити, що вимога дитини-це будь-які пошукові рухи головою, ротом, пхикання, кряхтение. Інтервал між годуваннями не повинен становити більше 2 годин вдень. Вночі не більше 3-4 годин. А з 3 години ночі і до 7 ранку необхідно спати з дитиною разом. навіть якщо ви окремо спите, але в цей час необхідно щоб дитина смоктав груди.
Такий режим зручний і для мами і для дитини. У мами є можливість зайвий раз отдохнуть.У дитини відчути близькість з мамой.Частое прикладання має на увазі під собою відсутність будь-яких сосок, пристосувань, пляшечок.
У мене недавно був такий випадок: дівчина народила дитинку. перші 2 місяці вона годувала грудьми, все могло бути дуже успішно. молока цілком вистачало, але мама своїми діями сама зробила все, щоб молоко початок пропадати. Насправді я то розумію, що особливого бажання годувати грудьми не було .... Для мене це дуже сумно.
Я помітила ще такі дії мами: дитина починала плакати в гостях, мама йому відразу соску, я дивлюся по часу вже давно пора дати груди і малюк явно всім своїм видів показує що йому потрібно саме це, але «мудрі батьки» починали або трясти сильно або засовували соску глибше. І навіть соску в мед і цукор умочували. Це взагалі жесть. На мої зауваження, що дитина хоче їсти, говорили або він тільки поїв, або нехай животик відпочине!
Я ще раз для вас молоді мами хочу сказати, що дитині потрібно смоктати груди не тільки коли хочеться їсти, але ще і коли страшно, сумно, холодно або жарко, щось болить або якийсь дискомфорт.
У нормі дитина може прикладатися до грудей до 40 разів на день. І це абсолютно нормально. Дитина маленька виробляє свій режим, який встановиться приблизно до 3 місяців, у кого-то раніше, в інших пізніше. Якщо малюк буде смоктати стільки скільки йому треба, у вас встановиться лактація і молока буде в достатній кількості дуже тривалий час. Це найголовніший фактор бо молоко виробляється під час смоктання, під впливом гормонів пролактин і окситоцин.
Я не буду малювати вам тут схему, ви просто повинні зрозуміти її.
Смокче дитина-є молоко, не смокче -ні молока.
Як під час війни не народжували жінки вигодовували чужих малюків своїми грудьми? Та й зараз багато мам годують грудьми прийомних дітей. Потрібно мати моторошне, просто тварина, бажання вигодувати немовля і прикладати його до порожніх грудей.
Спочатку дитина смокче її як соску, і імпульси від соска надходять в гіпофіз, який дає команду на вироблення гормонів, і починає з'являтися молоко, спочатку по краплі, а потім сильніше і сильніше. Якщо сильне бажання, результат настане швидко.
Я знаю такі факти і коли мені знайомі кажуть у мене молоко пропало, я не можу це слухати спокійно. Так і хочеться запитати, а може все-таки бажання не було? Давайте будемо чесні самі з собою)))
3. І третій не менш важливий фактор як збільшити лактацію-це правильне прикладання. Якщо дитина захоплює груди неправильно, то по-перше, він не висмокче стільки скільки йому потрібно, по-друге, у мами можуть бути хворобливі відчуття, а згодом тріщини на сосках, лактостаз, мастити.
Якщо ви доклали дитини до грудей відразу після пологів, стежте за прикладанням і годуєте на вимогу, то вам не знадобляться ніякі інші способи і засоби. Це 99.9% -гарантія успішного і тривалого грудного вигодовування.
Ніякі продукти і народні засоби вам не допоможуть. Я вам можу порекомендувати тільки ось цей чай для лактації.
Це єдиний засіб на основі виключно рослинних компонентів, який реально допомагає. Але він допоможе, якщо будуть дотримані вищевказані 3 правила, якщо немає, то він буде марний.
І далі, в самому процесі, якщо ви відчуваєте, що кількість молока зменшилось, просто збільшуйте число прикладань. І обсяг молока буде збільшуватися.
Як визначити дійсно молока мало або це просто суб'єктивні відчуття жінки?
Зараз приведу вам перелік фактів, про які дуже часто турбуються мами, але які взагалі не говорять про те, що не вистачає молока.
- Неспокійно поводиться під грудьми, кидає її з плачем і т.д.
- Груди не наповнюється як раніше, весь час м'яка.
- Ви зважуєте малюка до і після годування, у вас паніка що дитина не набирає.
- Ви спробували зцідити, але виходить тільки зовсім небагато.
- Малюк весь час висить на грудях і спить тільки на руках.
Ці 5 факторів взагалі не говорять про те, що у вас мало молока, швидше за все вони говорять про інше. Дитина поводиться неспокійно, тому, що щось болить, висить на грудях, тому що йому хочеться маминого тепла і це єдиний спосіб бути ближче до мами і його законне право. При зціджуванні молока завжди мало. Я за 6 років досвіду вигодовування своїх дітей так і не навчилася зціджуватися, Слава Богу, і у мене буде 3 краплі, хоча молока на 10 дітей вистачить.
Зважування до і після кормленія- це взагалі абсурд, який не має ніякого сенсу. Так як дізнатися, чи вистачає вашому малюкові молочка?
Є 2 способи:
- Зробіть тест на мокрі пелюшки - порахуйте, скільки мочеиспусканий у дитини без памперса за 24 години. Якщо їх 12 і більше, з кількістю вашого молока все в порядку - його цілком вистачає вашій дитині.
- Другий показник-це набір ваги. Якщо мочеиспусканий досить, але вас лякає маленький набір ваги, також викличте консультанта додому або почитайте на форумі інформацію. У кожної дитини нижня межа набору ваги своя, для кого-то нормально 3 кг набрати, а для кого-то 300 р Це індивідуально. Тут треба враховувати й інші фактори, поведінку дитини, його зовнішній вигляд в цілому і багато іншого.
Є в світі всього приблизно 1-2% жінок у яких дійсно справжня нестача молока, пов'язана з гормональними порушеннями, при цьому неможливо нічого зробити, тільки догодовувати. У всіх інших або тимчасова нестача, викликана неправильними діями через незнаний. Або помилкова через своїх проблем і порожніх переживань.
Від себе особисто, я можу дати таку пораду: Що робити мамі, що годує, щоб збільшити лактацію?
Якщо ви дійсно хочете годувати грудьми дитину, то просто годуєте. Чи не морочитися, не зациклюйтеся на якихось дрібницях, недобір ваги або переборі, режимі і якийсь «придуманою правильності». Просто слухайте своє тіло, свої почуття і емоції. Будьте ближче до природи і вона точно вас ніколи не обдурить.
З повагою, Оксана Литвинова