У кожного народу свій критерій краси, але для переважної частини населення планети гарна посмішка це, безумовно, здорова усмішка. І не обов'язково надто широко посміхатися, але, звичайно, здорові зуби, які сяють природною білизною, привабливо виглядають завжди. Як зберегти зуби здоровими і красивими?
Як зберегти зуби красивими і здоровими
На жаль, не кожному вдається зберегти зуби здоровими і красивими. Виною тому може бути і неправильний режим харчування, і дуже м'яка, позбавлена кальцію і солей звичайна вода, і несприятливі екологічні умови, і підвищена нервова обстановка, і навіть елементарна відсутність фінансів.
Як зберегти зуби здоровими
Мало хто з нас замислювався в молодості про те, яке це щастя мати хороші і здорові зуби. І так як зберегти зуби здоровими, інструкція проста. Втім, досягнувши кордону шановного віку, більшість часом не думають піклуватися про них, і близький той час, коли вам доведеться посміхатися щільно стиснутими губами, щоб приховувати зіпсовані зуби, які, безсумнівно, будуть вас старить.
Погіршення стану зубів може бути через захворювання шлунка, нирок, серця, а також ревматизму і астми. Особливо якщо на коренях зубів з'являються дрібні гнійники. Так, спочатку хворі зуби не часто турбують, але трохи пізніше вони занепадають і «страшний і злий карієс» вражає всі зуби, і вже ніяка зубна паста або ополіскувач не можуть повернути їм колишню красу і блиск. У цьому вам допоможе правильний догляд за зубами на нашому сайті.
Якщо Ви почнете про них піклуватися, і під час ходити до стоматолога, то зможете уникнути поганих наслідків і зберегти свої зуби красивими і здоровими, а також до глибокої старості будете мати їх в прекрасному стані. Але навіть ретельний і регулярний догляд дозволяє зберігати зуби надовго молодими тільки тоді, якщо ви станете піклуватися про своє раціональне харчування. Пам'ятайте, що їсти потрібно не тільки те, що вам дуже подобається, а то, що по-справжньому корисно. Дуже чудово зміцнює емаль і ясна сира морква і яблука. Якщо Ви почнете правильно харчуватися, то зможете іноді дозволяти собі різні ласощі. Але тільки не дуже часто і не на ніч.
стоматологічні операції
Більшість з нас соромиться своєї посмішки, і причиною цього можуть бути погані зуби. Але сучасна естетична медицина здатна вирішити будь-яку проблему. Лікарі не тільки зможуть відбілити вам зуби, при цьому подарувавши усмішці колись втрачений природний блиск через куріння або божевільного кохання до кави, а й вирівняти їх, причому не дитячому віці. Однак одного щоденного відбілювання та очищення буде замало, щоб посмішка стала досконалою. Якщо вам страшно зайвий раз при посмішці відкривати рот, то вам допоможе естетична реставрація ротової порожнини. Це так звана стоматологічна операція.
При цьому слід пам'ятати, що перед тим, як погодитися на стоматологічну операцію, необхідно спочатку пройти курс лікування у лікаря, так як залишки загиблих тканин, «замурованих» в коренях або під корінням, можуть дати про себе знати. Досить часто роблять реставрацію передніх зубів, адже саме на них в першу чергу звертає увагу співрозмовник. Завдяки стоматологічної операції ви зможете напевно зберегти свої зуби здоровими і красивими на довгий час.
Стоматологи можуть пропонувати 2 основні методу відновлення. Перша стоматологічна операція - при використанні пломбувальних матеріалів. Друга ж операція - за допомогою спеціальних накладок. Після обробки вони фіксуються на їх передній частині.
Порівнюючи ці дві стоматологічні операції, безумовно, можна сказати, що виграють накладки, особливо порцелянові або керамічні. На порцелянової поверхні наліт виникає дуже складно. Тому зуби, які покриті порцелянової облицюванням, прекрасно самоочищаються - на них не осідає нікотиновий наліт, від викурених сигарет, ні харчові барвники. Таким чином, керамічні накладки надовго зберігають свій первісний колір, а ваші зуби неодмінно будуть виглядати відмінно. Пломбувальні матеріали зазвичай служать не більше 10-15 років.
В першу чергу дефект красивої посмішки пов'язаний з явним порушенням положення зубів в ряду. Звичайно, навряд чи можна сказати, що криві чисті зуби виглядають красиво, тому спочатку варто зайнятися виправленням прикусу. Але тільки посмішку формують не одні зуби. У цьому також беруть участь і щелепи, певні групи м'язів, що забезпечують їх рух, лицьові м'язи, губи і щоки. Тому коригування посмішки має проводитися комплексно.
Як правильно доглядати за зубами
Якщо вам хочеться мати красиві і здорові зуби в хорошому стані, і щоб в такому стані вони були якомога довше, то слід навчитися і дізнатися як правильно доглядати за зубами. Такий догляд за зубами буває двох видів. Перший вид: самостійний щоденний догляд. Другий вид: періодичне відвідування стоматолога.
Щоденний самостійний догляд за зубами. Тут найголовніше - це регулярність. Всім відомо, що зуби чистити слід щодня і не менше двох разів, однак не все так роблять. Не потрібно уподібнюватися Мао Цзедуном, який, ототожнював себе з тигром і ніколи зуби не чистив. Так чи інакше, вони болять і у тих самих тигрів, і щоб не відчувати біль, чистите зуби не менше 3-х хвилин миттєво після їжі. Пам'ятайте, що очищення зубів має відбуватися правильної підібраної зубною щіткою і пастою.
Кальцій і фтор, що входять до складу будь-якої пасти, можуть не тільки зміцнювати емаль, а й зменшувати чутливість зубів і запалення ясен, крім цього, фтор ще добре відбілює зуби. Міжзубний простір найкраще чистити за допомогою нитки (флосса). А ось для полоскання рота краще використовувати холодну воду, додаючи в неї дрібку солі. Також ефективний зубний еліксир. Але якщо у вас хворий шлунок, то відмовтеся від використання еліксиру - ненароком захоплюючи навіть мала кількість еліксиру, можна отримати ускладнення хвороби.
Здорові ясна зубів неодмінно повинні бути рожевими і твердими, а також вони не повинні кровоточити під час очищення. Якщо щодня робити масаж з невеликою кількістю розведеного соку лимона, то так можна загартувати і зміцнити ясна. Найкраще це робити пальцями, перед цим ретельно помийте руки і не більше ніж одну хвилину натискайте на небо і ясна.
Відвідування стоматолога. Через кожні 4 місяці бажано відвідувати стоматолога для обстеження ротової порожнини. У разі якщо ж у вас захворіли зуби, то не потрібно відкладати візит до дантиста ні на один день. Запам'ятайте, чим раніше ви станете лікувати свій хворий зуб, то тим на довше він буде збережений. Залишайтеся красивими і здоровими. Бережіть свої зуби! Тепер вам відомо, як можна зберегти зуби здоровими і красивими і як правильно за ними доглядати і не запускати до незворотних наслідків.
Дотримуючись цих рекомендацій ваші зуби завжди будуть залишатися здоровими і красивими! Бережіть свої зуби вони у вас одні!
Поділитися записом з друзями в: