Адже за даними офіційної статистики понад п'ять відсотків дорослих росіян страждають важкими формами легеневих захворювань.
Пневмонія, бронхіальна астма, хронічний бронхіт, муковісцидоз, ХОЗЛ, рак легенів, - ось далеко не повний перелік легеневих захворювань, з якими борються пульмонологи. Вже з кінця 80-х років минулого століття в усьому світі відзначається значне зростання числа легеневих захворювань. І на це є свої причини.
На жаль, і сьогодні лікарі не завжди можуть допомогти таким хворим. На думку Європейського респіраторного товариства, в 7% випадків летального результату - хворих можна було врятувати, звернися вони вчасно за допомогою. Ця світова статистика. В одній тільки Німеччині сьогодні в день помирає 67 осіб від легеневих захворювань. І ці смерті можна було запобігти! Пульмонологи закликають всіх громадян своєчасно проходити профілактичне обстеження. Тільки так можна вчасно виявити легеневе захворювання і почати необхідне лікування.
А як зберегти легкі і запобігти виникненню легеневих хвороб? Які фактори сприяють їх виникненню і прогресу?
Звичайно ж, в першу чергу це засмічення повітря шкідливими хімічними речовинами і порушення екологічної чистоти. Жителі мегаполісів в прямому сенсі задихаються від нестачі кисню.
На жаль, далеко не завжди зміна ситуації залежить від нас. Однак дещо все ж в наших силах.
По-перше, в своїх будинках нам просто необхідно встановити якісну вентиляцію і створити максимально сприятливі мікрокліматичні умови. Не забувайте провітрювати і регулярно проводити вологе прибирання не тільки в своїй квартирі, але і в офісі.
По-друге, ми повинні більш ретельно підходити до вибору максимально нешкідливою побутової хімії.
По-третє, ми не повинні забувати про правильне і раціональне харчування. У нашому щоденному меню має бути висококалорійна їжа, багата вітамінами і мікроелементами.
Велику роль в профілактиці захворювань легенів грає загартовування. Всі гартують процедури необхідно проводити після консультації з лікарем. Перебування на свіжому повітрі також дозволяє різко знизити ризик захворювання повітряно-крапельними інфекціями.
Якщо Ви запитаєте будь-якого лікаря: «Як зберегти легкі?», Він в свою чергу запитає Вас: «Ви палите Ви?». Куріння є одним з найсильніших чинників забруднення організму. До речі, не тільки свого, але і всіх випадково опинилися поруч з Вами. Пам'ятайте, пасивні курці страждають від цієї шкідливої звички анітрохи не менше активних. Медики попереджають, що некурящі люди, перебуваючи близько курця, вдихають до 14 міліграм висококанцерогенних речовин. І ці речовини зберігаються в їх легких протягом 70 днів. Уявіть собі, яку небезпеку наражається організм дитини, мама або тато якого є завзятими курцями. В даний час вже науково доведено, що пасивне куріння є дуже серйозним чинником ризику розвитку такого захворювання, як рак легенів. І це пасивне куріння! Чи варто говорити про те, якої шкоди завдає ця шкідлива звичка активним курцям.
Ми перерахували лише деякі фактори, які можуть спровокувати бронхо-легеневі захворювання.
Не забувайте, що в цьому світі немає нічого більш цінного, ніж ваше здоров'я і здоров'я ваших близьких. Бережіть себе!
джерело
Скажи ні наркотикам: Мережа підірвало заяву Охлобистіна про Путіна
У США по Біблії визначили, коли почнеться апокаліпсис: готуватися вже пізно
"Винищувач Гітлера": стало відомо про чергове військове провалі Росії
"Умом Россию не понять": свіжа добірка курйозних фото
У соцмережах висміяли фото ватажка бойовиків Захарченко з сім'єю
Екс-президент України став зіркою мережі (фото)
Відома російська актриса знаходиться при смерті після страшної трагедії
У Яни Клочкової сталося щось незрозуміле з грудьми
Росіяни розвеселили соцмережі курйозним ДТП за участю військових
Журнали поїзда "Інтерсіті" викликали в українців істерику
У мережі підняли на сміх назва ресторану російського співака
Мережа насмішив набір дівчат в «танковий взвод» «ДНР»
У мережі висміяли російський канал після поразки боксера з РФ
Російський телеканал: Земля пласка, а NASA всіх обманює
З Володимиром Кличком трапився курйоз в літаку
Скажи ні наркотикам: Мережа підірвало заяву Охлобистіна про Путіна
Поклонська розповіла про своє "розмові" з Миколою II
Вже скоро: названа дата атаки НЛО на Землю
Мережа насмішив набір дівчат в «танковий взвод» «ДНР»
Православний екстремізм: Депутати Держдуми з Поклонский співають молитву
У соцмережах висміяли фото ватажка бойовиків Захарченко з сім'єю
Так і про Леніна писали: в мережі пригадали історії про "героїчне" дитинстві Путіна
У мережі висміяли заяву сепаратиста Клінчаєва про "порятунок Донбасу" Росією
"Умом Россию не понять": свіжа добірка курйозних фото
Син Порошенка був мінометником в АТО. Старший син Луценка, як виявилося утримував оборону Донецького аеропорту
Як Ляшко знищив російський авіаносець
Епопея з пам'ятником Калашникову в РФ: в мережі поділилися фото з черговою помилкою
Так ось в чому справа: дивній поведінці Поклонский знайшли пояснення
Ось він кровопивця за знаком Зодіаку - дуже небезпечні чоловіки
Так-так, і чоловіки далеко не ангели! Ось Вам рейтинг найбільш.
Стало відомо, як виявити зраду партнера по його голосу
Американські вчені з Олбрайтского коледжу з'ясували, як.
Гінекологи радять жінкам частіше ходити без трусів
Досвідчений гінеколог з США розповів, чому жінкам потрібно.
Дієтолог про те, як правильно їсти білий хліб
Білий хліб вважають винуватцем ожиріння і називають.