Будь-догляд за шкірою починається з очищення. Взимку ця процедура повинна бути особливо делікатної.
Намагайтеся вмиватися тільки теплою водою, причому виходити на вулицю можна тільки через 20-30 хвилин після ранкового догляду за шкірою, волога шкіра швидше обвітрюється.
Якщо у вас суха, чутлива або зріла шкіра, краще не використовувати мило, а застосовувати пінки для вмивання або м'які очищаючі засоби.
Періодично (для жирної і змішаної шкіри частіше, для інших типів шкіри 1-2 рази на місяць) робіть парову ванночку для обличчя. Для цього підігрійте воду, додавши сухі трави або суцвіття (прекрасно підходять для цієї мети шавлія, ромашка і м'ята). Потім злегка распарьте особа над каструлею з окропом. Парову ванночку можна замінити гарячими компресами для особи: намочіть рушник гарячою водою або трав'яним відваром і потримайте на шкірі. Коли рушник охолоне, знову опустіть його в гарячу воду, відіжміть і прикладіть до обличчя.
Після ванночки промокніть обличчя паперовою серветкою і приготуйте ягідний скраб для очищення. Візьміть жменю заморожених ягід (малина, полуниця, чорна смородина), добре розімніть дерев'яною ложкою і близько п'яти хвилин м'якими круговими рухами акуратно втирайте в шкіру отриману кашку.
Жінкам з чутливою або сухою шкірою слід підбирати ті ягоди, на які їх шкіра добре реагує. Наприклад, у деяких людей суха чутлива шкіра після маски з полуницею починає червоніти і свербіти. Але цей ефект можна уникнути, додавши в ягоди сметану, вона пом'якшує вплив полуниці. Тим же, у кого жирна або змішана шкіра, можна додати 1 столову ложку кухонної солі.
Після ягідного масажу сполосніть обличчя прохолодною водою.
Наступні процедури носять відновний характер. Якщо ви володарка нормальної шкіри, раджу вмиватися водою кімнатної температури, але в кінці виконувати гартують ополіскування шкіри. Кілька разів обполіскуйте особа то гарячої, то крижаною водою, закінчувати загартовування необхідно тільки крижаною водою. Чи не витираючи шкіру рушником, дайте їй обсохнути.
Якщо у вас з крана тече жорстка вода, найкраще вмиватися кип'яченою або пом'якшувати воду молоком (на 1 л води півсклянки молока).
Три рази в тиждень рекомендується робити живильні маски з висівок. Для цього залийте висівки теплою кип'яченою водою, можна молоком або трав'яним відваром, наполягайте до 5 хвилин і наносите на обличчя товстим шаром. Маску слід тримати 20 хвилин, потім змити теплою водою. Раз в тиждень, у вихідний, побалуйте свою шкіру особливою живильною маскою: з'єднайте 2 столові ложки сиру, 1 чайну ложку меду і 1 жовток, збийте до піни і нанесіть на обличчя, через 20 хвилин змийте теплим відваром ромашки або м'яти (1-2 столові ложки трави на 1 склянку окропу, через 20 хвилин процідити).
Декілька разів на тиждень можна виконувати масаж обличчя з підігрітим рослинним маслом (оливкова, кунжутне, соняшникова). Процедуру проводять після умивання і очищення або після парової ванночки. Втирайте масло в шкіру протягом 5 хвилин ніжними круговими рухами, надлишки масла видаліть серветкою або тампоном,
Один раз в тиждень наносите наступну живильну маску: змішайте 1 чайну ложку дрібно нарізаного (майже протертого до появи соку) кропу з 1 чайною ложкою рослинного масла, додайте вівсяну муку (можна змолоти вівсяні пластівці в кавомолці) до отримання кашки. Дуже добре додавати в маски по 1-2 краплі масляного розчину вітаміну А або Е.
Через день накладайте на обличчя компреси з трав'яним настоєм: в рівних частинах змішайте ромашку, хвощ, липовий цвіт, м'яту і шавлія, столову ложку отриманої суміші залийте 1 склянкою окропу, щільно накрийте, укутайте і настоюйте в термосі 30 хвилин. Намочіть гарячим відваром серветку, накладіть на обличчя і тримаєте, поки не охолоне. Перераховані трави володіють прекрасним протизапальним ефектом.
При жирній шкірі землистого кольору з розширеними порами рекомендується робити маску з м'якоті помідорів (тримати 10-20 хвилин); огіркову маску зі збитим білком (огірок дрібно натерти); або полуничну маску: 3 великі ягоди полуниці розітріть в кашку виделкою і перемішайте з 2 столовими ложками нежирного сиру, залиште на 10 хвилин, змийте прохолодною водою і рясно змастіть обличчя кремом із серії для вашого типу шкіри. У полуниці багато сірки, і тому вона благотворно впливає на запалену шкіру, сир забезпечить шкіру вологою.
Полунична маска підходить також власницям змішаної шкіри.
Якщо вам має бути тривала прогулянка, подбайте про те, щоб захистити шкіру від морозу і вітру. За годину до прогулянки вмийтеся теплою кип'яченою водою і відразу ж на вологу шкіру нанесіть тонкий шар захисного крему: для сухої, чутливої і зрілої шкіри - змішайте 1 чайну ложку жирного живильного крему і 1 чайну ложку оливкової олії, гарненько збийте; для жирної і змішаної шкіри змішайте 1 столову ложку оливкової олії і цинкової мазі, розітріть до однорідної маси. Дайте крему вбратися і через 20 хвилин промокніть обличчя серветкою. Потім перед виходом на вулицю припудріть особа або нанесіть тональний крем. Захисний крем - прекрасний бар'єр від впливу вітру і низьких температур. Після прогулянки вмийтеся теплою водою і нанесіть на шкіру свій звичайний денний крем.
Джерело Статті: beauty.wild-mistress.ru