Якщо хочеться обговорити з подругами, то можна поговорити або взагалі бути в компанії, бути серед всіх, щоб заряджатися загальним настроєм, тонусом, енергією і якщо не відразу "включитися" в загальний настрій, то просто бути присутнім серед всіх близьких і знайомих людей.
Зробити щось цікаве і корисне для себе: піти по магазинах і купити найкрасивіше плаття або туфлі, інший одяг, сумочку, косметику, парфуми, просто ходити по магазинах і дивитися на красиві речі, ціни і ін. Може бути, щось попадеться важливе і потрібне.
Прогулятися, відвідати аквапарк, кіно, просто посидіти на лавочці і годувати голубів, піти в свої улюблені місця в місті.
Найчастіше робити те, що подобається і завжди подобалося. Напевно, щось принесе радість.
Тільки перші години і дні важче інших. Згодом нові враження будуть нашаровуватися, відбуватимуться нові події, будуть нові люди, все пройде і настане момент, коли відчується, що та людина більше не означає так багато. Після цього буде можливо зустрітися з іншою людиною, ще більше близьким.
У житті багато зустрічей і розставань, поки буде один найкраща людина поруч, це так вже нікуди не дітися, просто пережити.
Починати нічого не треба заново. Просто продовжувати жити далі, як раніше, як завжди, як завжди, з тим же настроєм, а нове саме в життя прийде несподівано.
Все правильно Вам радять. І все ж я спробую відповісти на питання з боку чоловіка, який залишав жінку. По-перше, Ви повинні знати, що і Ви для нього величезний шматок життя і все ще залишаєтеся в його серці. А раз пішов, то на те були вагомі причини. Чи є сенс в них копирсатися? Напевно немає. Ваша спільне життя вже пройдений етап і все, що можна було зробити для збереження відносин, напевно, вже зроблено. Десь не змогли, не зійшлися. Але себе не змінити кардинально. Треба зрозуміти, що це вже минуле, а величезний шматок цьому житті ще попереду. Треба постаратися просто жити, не чіплятися за старе, за спогади, не мститися за душевний надрив, а постаратися стати друзями, адже зовсім недавно вас так багато об'єднувало. Будьте впевнені, що совість його болить і він прагне саме до цього. Це особливо важливо, якщо у вас є спільні діти. Ви повинні обидва залишатися батьками і ні в якому разі не обмежувати права і обов'язки один одного. А коли колишній стане просто другом і помічником, то набагато легше знайти нову любов, нову опору в житті. Все це, звичайно, стосується нормальних чоловіки і жінки, тому що колишні бувають різними, та й відносини теж. Так ще. Йдучи саме цим шляхом, є крихітна вірогідність на відновлення відносин. Життя непередбачувана штука, а випадків, коли колишні одружуються знову предостатньо, тут головне врахувати попередні помилки :)))) і вміти прощати.
Забути колишнього або колишню неможливо. Адже це значний шматок Вашому житті. Якщо Ваш колишній живий, змиріться з його існуванням, побажайте йому успіхів у житті. І заженете пам'ять про нього в дальній куточок мозку. Такий далекий, щоб там дуже темно було. Не намагайтеся затьмарити пам'ять про колишнього численними романами. Це марно. Ви завжди будете "новачків" порівнювати з колишнім. І в більшості випадків порівняння будуть на користь колишнього. Зробіть перерву в сексуальному житті хоча б на півроку - рік. Займіться дітьми, роботою, спортом, хобі. Коли образ колишнього почне розмиватися в пам'яті, поверніться до активного статевого життя. Авось допоможе.
Якщо колишній - небіжчик, то все набагато складніше.
Наскільки я розумію, слово "забути" тут означає "перестати любити, часто думати про нього". Час буде лікувати, а щоб цей час проходило менш болісно, вам не завадить наступне. Займіться тим, що приносить вам найбільше задоволення, викликає сильні позитивні емоції. Можливо, у вас є таке улюблене захоплення (хобі): спорт, танці і т.п. Якщо такого немає, тоді освоюйте щось нове, що вам до душі. Будьте зайняті, отримуйте задоволення від цих занять (їх може бути декілька або одне, улюблене). Так час "ізлечіванія" після розставання пройде приємніше, ніж могло б, якщо б ви лежали, дивлячись в стіну, згадуючи, страждаючи і страждаючи питанням "чому все так вийшло?".
Якщо була справжня любов, Ви самі про нього забудете через деякий час. Так, що ні тратте свого часу на спогади і терзання - це заподіє Вам додаткову біль. Займіться краще творенням свого майбутнього.
Якщо у Вас є спільні діти, то зовсім забути колишнього не вдасться ніколи. Тому що спілкуватися все-таки доведеться.
Ну а якщо дітей немає, то найголовніше не дзвонити йому і не спілкуватися з ним хоча-б місяць-два і тоді вже все решта почуття підуть самі. Постарайтеся викинути все те, що нагадує про нього або хоча-б на час складіть фотографії, подарунки його в коробку і приберіть на Андресоль, подалі. Частіше спілкуйтеся зі своїми друзями або подругами, намагайтеся не залишатися на самоті, щоб сумні думки про колишнього не відвідували Вас. Якщо зайнятися ввечері зовсім нічим, то дивіться фільми по інтернету, але тільки не мелодрами.