Перш ніж ви встанете на лижі і поїдете, інструктор вчить вас, як правильно падати: як згрупуватися при падінні, щоб нанести собі мінімум травм. Щоб навчитися перемагати - потрібно навчитися програвати. Це не означає, що ви повинні очікувати програш. Це означає, що, якщо ви програли, у вас повинно бути сформовано певне ставлення до програшу. Я буду вживати слово «програш» в загальному сенсі. Це може бути і поламаний каблук, і звільнення з роботи, і прищик, підхопився прямо в день вашого весілля, і смертельна хвороба, і Бог знає, що ще. Чому я привела такі контрастні приклади? Не варто ділити програші на великі чи маленькі, важливі або незначні. Важливо сталість вашого ставлення до неприємностей або труднощів, які трапляються у вас в житті. Важлива звичка ставитися до програшу, як до чергової можливості, а не як до проблеми. Як сказала одна моя знайома: «Вихід є з будь-якої ситуації, немає виходу тільки з могили».
Життя циклічна, і не може бути без злетів і падінь, успіхів і невдач. І як ми до цього ставимося? Як до проблеми, як до непереборної труднощі. Або як до можливості навчитися чомусь новому, досягти чогось, про що тільки мріяли, можливості подолати свої страхи і йти вперед.
Чи вмієте ви «правильно падати» при невдачах?
Потрібен час, щоб «перетравити» програш. Дайте собі одну хвилину або годину, або день. Визначте для себе час «бідкання» і починайте діяти, коли цей час мине. Цей час необхідний, щоб прийняти ситуацію, повірити в те, що так сталося.
Якщо відчуваєте, що самі не справляєтеся, зверніться за допомогою до близьких, друзів, психолога або, врешті-решт, до інтернету. Зрозумійте, не ви перші і не ви останній в такій ситуації, ви не єдиний! Поговоріть з людьми, які подолали труднощі, подібні до ваших. І просто повірте, що, якщо хтось впорався, то і ви зможете. Ми всі звичайні люди, а не супермени чи люди Х.