Факт, що наш розум боягузливий, а наша підсвідомість намагається нас від усього захистити. Ми боїмося невідомості, а зміни якраз до цього і відносяться. Є позитивні зміни, а є негативні, і яка з цих змін нас наздожене, ми не завжди можемо знати чи передбачити. Навіть якщо Ви впевнені, що Ваша зміна буде позитивною і щасливою, ніхто не знає яка вона насправді може бути. І ось наш розум побоюється цього і не дає нам піти назустріч до наших же мріям.
Як впоратися з важкою ситуацією?
1. Прийняти ситуацію
Прийняти ситуацію означає змиритися з нею. Коли людина приймає ситуацію, він перестає вкладати негативну енергію в цю ситуацію. А коли людина без перестановки думає, як раніше добре було або скаржиться, він тим самим фокусується на ситуації, що склалася, яка все більше і більше починає ламати його життя. Тільки змирившись, людина перестає випромінювати негатив і здатний змінити свою реальність на краще.
Для того, щоб прийняти ситуацію, Вам треба знайти 10 хороших моментів в цій ситуації, а вони, повірте, є. У будь-якій ситуації є щось хороше, просто Ви можете це відсівати. Зосередьтеся на ці моменти і увійдіть в стан подяки.
Візьмемо приклад: у одного підприємця стався спад в продажах. Вони зменшилися в 3 рази.
Що може бути в цьому хорошого!
1. Настав час фокусуватися на тих клієнтів, які можуть платити в 2-5 рази більше, ніж ті, що були раніше.
2. Час переглянути свої послуги і товари. Можливо попит вже є щось в іншому, що поруч з наявним.
3. Пора переглянути свої витрати і знайти способи їх скоротити.
4. Розпочати займатися саморозвитком. Більше вивчати свій бізнес.
2. Зрозуміти, чого я хочу
Люди часто висловлюють жаль з приводу втрачених моментах і зациклюються на цьому. Результат: вони забувають про своє майбутнє. Якщо перестаєш думати про своє майбутнє, значить перестаєш його створювати. Тому важливо думати не про те, чого ти хочеш уникнути, а про те, чого ти хочеш. Те на що ти фокусуєшся найбільше, то і отримуєш.
3. Шукати способи реалізації своїх бажань
Після того, як Ви зрозуміли чого Ви хочете і почали фокусуватися на цьому, Вам варто шукати способи, щоб втілити це в життя. А, оскільки, Ваша фокусування правильно налаштована, Ви зможете бачити всілякі варіанти і способи, щоб цього досягти. Нехай і не відразу і не так швидко, як Вам би цього хотілося, але все ж.