Дослідники, досконально і по кісточках розібравши любов і зробивши висновок, що це почуття - чистої води хімія, вирішили розкласти на складові один з побічних продуктів пристрасті - ревнощі. З'ясувалося, що ця емоція безпосередньо пов'язана з гормонами: ревнивець, виявляється, ревнує тому, що отримує задоволення від помсти! Несподіваний, погодьтеся, висновок.
Тільки не потрібно розцінювати новітні висновки вчених як виправдання: мовляв, не винувата я, це все гормони пустують. Якщо вже нам дано горде ім'я homo sapiens, то потрібно принаймні вчитися володіти своїми емоціями. Отже, що потрібно робити для того, щоб уберегти себе і близьких від одного з найбільш неконструктивних і руйнують почуттів?
1. Позбавтеся від комплексів. Низька самооцінка провокує думки про те, що партнера можуть не влаштовувати ваші зовнішність, характер, звички. Забороніть собі використовувати слова «я товста», «недостатньо розумна», «не така красива» і т. Д. І т. П. Чи повірите в те, що ви краще за інших, самі - повірить і ваш обранець.
3. Проводьте більше часу разом.
4. Не переставайте доглядати за собою - мільйон слів сказано про те, що вдома ви повинні виглядати на всі сто, але хто з нас не порушує цього постулату?
5. Не мовчіть. Простіше відразу пояснити, які ситуації викликають у вас ревнощі, ніж мовчати і стримуватися, поки не зірве дах. Якщо ви знайдете правильні слова і потрібний тон, напевно в майбутньому партнер буде уникати ситуацій, які викликають ваше незадоволення.
6. Займіться справою. Не ображайтеся, але у по-справжньому зайнятих людей вистачає обов'язків і турбот, і їм просто елементарно бракує часу на те, щоб перевіряти чужі есемески і фантазувати на тему, чим зараз може займатися друга половинка.
7. Тримайте під рукою шоколад, чорницю і мигдаль. Ці продукти допомагають впоратися зі стресом і депресією. Якщо відчуваєте, що «напад» почався, просто з'їжте полпліткі шоколаду або жменю горіхів, дивись, і відпустить.
Зв'язок з відділами
Наша продукція
Собеседнік.ру
Будь-яке передрукування матеріалів сайту можлива тільки при наявності прямої індексується гіперпосилання.