1. Молодість Софі Лорен - в спокої
Софі Лорен завжди дбала про своє тіло і тепер пожинає плоди своєї праці. Але при цьому актриса як і раніше робить все, щоб відсунути старість. Вона лягає спати о 9 годині вечора, а встає о 6 ранку. Робить зарядку, а потім довго гуляє в саду, милуючись квітами і вдихаючи їх аромат. У Софі немає шкідливих звичок. Вона не курить, не вживає спиртне, відмовляє собі в маслі і смажених стравах. Софі Лорен переконана, що той, хто п'є менше двох літрів води в день, приречений на ранні зморшки, адже клітинам шкіри треба повертати вологу. Ще зірка щодня з'їдає склянку йогурту з ложкою пивних дріжджів, які надають пружність шкірі і блиск волоссю. Косметику з очей легендарна артистка видаляє рослинним маслом, а потім на шкіру навколо очей завдає крем з вітаміном А. Але головний секрет - в розумі, а найкраща форма вираження жіночої краси - простота і спокій.
2. Аніта Цой не вмивається
Одна з найпривабливіших і струнких співачок російського шоубізу від природи має хорошу шкіру. Але і при такому розкладі про неї треба дбати. Чи не пересушувати, а значить, не вмиватися з милом і обережно користуватися скрабами і всіма досягненнями сучасної косметології. Наприклад, звичайна чистка обличчя стала для популярної виконавиці проблемою, що викликала алергію. Тепер співачка не експериментує, а користується народними засобами. Наприклад, регулярно ходить в сауну і в парилці акуратно і ретельно протирає обличчя губкою з морських водоростей.
3. Фонтан молодості від Патриції Брегг
Дочка знаменитого довгожителя Поля Брегга придумала, як обдурити час і змусити організм працювати. Багато голлівудських знаменитостей вже вдалися до допомоги спеціальної програми, яка називається «Фонтан молодості». Щоб виконувати всі рекомендації, доведеться зібрати в кулак всю силу волі, але збережена молодість варто цього. Необхідно виключити з раціону рафіновану їжу. Всі прийоми їжі починати з салату з сирих овочів. Намагайтеся щодня їсти більше фруктів. Замість традиційного чорного чаю і кави пийте трав'яні чаї. Але найголовніше: очищайте свій організм тричі на день за допомогою спеціального коктейлю. У склянку води додайте половину чайної ложки яблучного оцту і стільки ж меду. Не забувайте і про фізичні навантаження. Ходіть пішки не менше трьох кілометрів в день. Цієї програми вже дотримуються Демі Мур, Мадонна і Брюс Вілліс.
4. Правила краси Одрі Хепберн
Таємнича і приваблива актриса XX століття і сьогодні вважається еталоном краси. Але зберегти свіжий вигляд їй допомагає не косметичні засоби, а прості істини. Наприклад, щоб губи були красивими, говоріть тільки добрі слова; щоб очі були красивими, шукайте в людях тільки хороше; щоб фігура була стрункою, поділіться їжею з голодними. Тільки старіючи, можна зрозуміти, що одна рука потрібна, щоб допомагати собі, інша - щоб допомогти ближньому. Краса жінки повинна бути видна в її очах, справжня краса жінки відбивається в її душі. Краса жінки зростає в міру того, як йдуть роки.
5. Катерина Андрєєва заморозила свою красу
Однією з найбільш улюблених ведучих «Первого канала» вже за 50 років, а на її обличчі, як і раніше немає жодної зморшки. Своєю молодістю Катерина зобов'язана холоду і свіжого повітря. Телеведуча лягає спати тільки в добре провітрюваному приміщенні, а кватирки в її квартирі відкриті в будь-яку погоду. Її щоденний ритуал - контрастний душ, після якого телеведуча прикладає до свого обличчя шматочки льоду з відварами з трав.
6. Поживна маска Дженніфер Лопес
Рецепт маски для обличчя простий: чайна ложка йогурту, дві чайні ложки меду, три-чотири краплі свежезаваренного зеленого чаю. За бажанням можна додати вівсяні пластівці або косметичну глину. Змішати всі до утворення однорідної маси. Нанести маску на обличчя, шию і зону декольте. Залишити на 20 хвилин, потім змити - спочатку теплою водою, а потім прохолодною. Процедуру необхідно виконувати 3-4 рази на тиждень в перший місяць, а потім - 1-2 рази в тиждень для підтримки результату. Поживна маска вирівнює колір обличчя і дарує шкірі сяйво. Співачка строго стежить і за власним харчуванням і їсть через кожну годину, але дуже маленькими порціями.
7. Холлі Беррі перемогла целюліт
Якось голлівудська діва помітила на своїх стегнах «апельсинову кірку» і впала в депресію. Але потім взяла себе в руки і стала боротися з напастю. У цій боротьбі їй допоміг кави. Рецепт позбавлення від целюліту вкрай простий. Візьміть кавову гущу без цукру, втирайте в уражені целюлітом місця щодня протягом місяця. Спочатку Холлі не вірила в чудодійну силу, адже це був вже сотий спосіб, який вона пробувала. Але через два тижні зірка виявила суттєве поліпшення. Головне, не кидати почате на середині шляху, а пройти весь курс. Знаменитість і зараз постійно використовує кавову гущу в якості скрабу для тіла, а також час від часу повторює місячний курс з втиранням гущі в «небезпечні» місця. Не забудьте, кава потрібно розмелюють дуже-дуже дрібно, «в пил».
8. Як скинути п'ять років за один день
Стрижка з боковим проділом, з довжиною волосся трохи нижче підборіддя зробить вас молодше на декілька років. Не користуйтеся помадою коричневого відтінку. Слідкуйте за бровами, що не вищипуйте їх до тонкої ниточки, вони можуть потім і не відрости. Не зловживайте макіяжем, для того, щоб виглядати свіжо і молодо, досить тонального крему, рум'ян і туші. Відбілюйте зуби, білосніжна посмішка подарує вам як мінімум 5-7 років. Тримайтеся впевнено, не сутультесь - так ви будете виглядати набагато стрункіше і молодше. І головне, спите 7-8 годин.
Зв'язок з відділами
Наша продукція
Собеседнік.ру
Будь-яке передрукування матеріалів сайту можлива тільки при наявності прямої індексується гіперпосилання.