Багато жінок скаржаться на погіршення самопочуття в цей період і поява таких симптомів, як біль в животі, нудота, втома спазми або біль в ногах. Інтенсивність і частота прояву побічних ефектів залежать від багатьох факторів, наприклад від спадковості і способу життя. Деякі неприємні симптоми можуть проявлятися за кілька днів до настання менструації, а інші збігаються з її початком.
Біль в ногах відноситься до загальних симптомів, які спостерігаються у жінок під час передменструального синдрому і менструації. Є кілька причин, що призводять до виникнення болю в ногах. Зневоднення, нестача поживних і мінеральних речовин (наприклад, дефіцит заліза) і гіповітаміноз вважаються основними можливими причинами виникнення болю в ногах при менструації. Також, проблема може бути пов'язана з фізіологією, так як матка і ноги мають загальні канали для передачі нервових імпульсів в головний мозок, що може викликати м'язовий біль в ногах при скороченнях матки. Іншою можливою причиною болю в ногах може бути ендометріоз. Ендометріоз пов'язаний з ущільненням слизової оболонки матки. Захворювання може викликати пошкодження в порожнині малого тазу, а також кишечника, сліпої кишки, прямої кишки або сечового міхура. Це викликає біль в животі, нижньої частини спини і ногах. Ендометріоз впливає на тривалість менструального циклу і фертильність. За статистикою, близько 75% жінок в період статевого дозрівання і клімаксу скаржаться на сильні болі в області живота і ногах, які сильно впливають на якість життя.
Болі в ногах, пов'язані з менструацією, можуть бути вилікувані або зменшені різними способами. До хворий області можна прикласти грілку і нанести розігріваючих мазь. Справитися з болем допомагає теплий душ або гаряча ванна для ніг. В аптеках пропонується широкий спектр знеболюючих і протизапальних препаратів, які спрямовані саме на зменшення больових симптомів під час менструації. Дія лікарських препаратів направлено на блокування рецепторів простагландину, який є однією з причин виникнення болю. Крім того, ліки можуть сприяти зменшенню сильної кровотечі. Однак слід пам'ятати, що приймати лікарські препарати необхідно за рекомендацією лікаря.
Часто зменшити больовий симптом допомагають правильне харчування, питво достатньої кількості рідини і хороший сон. Щоденний прийом мультивітамінів також допомагає поліпшити самопочуття.
Перед застосуванням препаратів, зазначених на сайті, проконсультуйтеся з лікарем.