Як впливає зовнішність на якість сну

Як впливає зовнішність на якість сну
У статті «Здоровий сон і краса» ми переконалися в тому, що здоровий сон має прямий вплив на нашу красу. Хочу задати Вам, мій дорогий читачу, риторичне питання: «А який вплив має наше відображення в дзеркалі на якість сну?»

Моя думка: саме безпосереднє. Сон і зовнішність залежать один від одного.

Коли зовнішність задовольняє, а компліменти оточуючих і відображення в дзеркалі радують, створюється відповідне позитивний настрій і впевненість в собі. Якщо ми спокійні і врівноважені, приємні сновидіння відображають наше стан, сон приносить відпочинок і свіжість.


Як відомо, сновидіння відображають враження попереднього дня. Прагнучи задовольнити наші бажання бути красивим, струнким, молодим, підсвідомість буде підкидати нам відповідні переживань сюжети.

Якщо ми занадто зациклені на якусь проблему (страх поправитися, постаріти, втратити привабливість), то вона буде тривати і уві сні. А значить, ми будемо знову переживати з приводу нової зморшки, фурункула, що з'явився напередодні побачення, зайвих сантиметрів на стегнах і талії, целюліту там, де шкіру хочеться мати гладкою.

Тому дуже важливий настрій, з яким ми вирушаємо до сну.

Шкіра - це дуже надійний, але досить тонкий і крихкий бар'єр між нещадним зовнішнім світом і нашою ніжною внутрішньою сутністю. Вона, як дзеркало, відображає наш спосіб життя, недосипання, шкідливі звички, погану екологію, мінливий гормональний фон, незбалансоване харчування.

Найбільш тонка і вразлива шкіра обличчя і шиї: вона найбільше страждає від емоційних переживань (і сміх і сльози не приносять їй користь), від примх погоди, щоденного застосування декоративної косметики. Не дивно те, що шия і обличчя першими починають видавати наш справжній вік.

Як призупинити і уповільнити неминуче старіння шкіри?

Звичайно за допомогою тих засобів. які дарує нам природа і тих, які дбайливо пропонує сучасний косметичний ринок.

Однак у величезній різноманітності косметичних засобів неважко загубитися.

Красива упаковка, відомі бренди: Christian Dior, Nina Ricci, Vichy, L'Oreal, Yves Rocher, Procter and Gamble і більш нові, такі як Enrich, Neways і інші. Навіть Zepter, виробник посуду, пропонує свою лінію косметичних засобів.

Ми, недосвідчені і не володіють необхідними знаннями споживачі, робимо свій вибір в цьому різноманітті косметики методом проб і помилок. Результат такого неусвідомленого вибору часто виявляється зовсім протилежним очікуванням і відбивається на зовнішності у вигляді алергії, шрамів від прищів, ранніх зморшок, куперозу і так далі.

Цією статтею на сайті «Сонна кантата» відкривається рубрика «Сам собі косметолог» присвячена:

  • Косметиці, яка заслуговує на назви «Косметика для розумних»,
  • Народними рецептами догляду за обличчям і тілом,
  • Резервів нашого організму, про які ми часто навіть не підозрюємо, і які допомагають зберегти молодість шкіри і красу тіла на довгі роки.

Вести її буду я, Вікторія Омад. Мені 36 років. Хочу сказати, що мені дісталася проблемна шкіра. Я все життя намагалася знайти косметику, яка вирішила б усі мої проблеми, косметолога, який призначить мені грамотне лікування. Я пройшла довгий шлях шукань, набила не одну шишку. З косметологами не склалося. Косметику знайшла лише останнім часом.

Складний шлях до того хорошого стану шкіри, яке я маю зараз, розвіяв багато міфів і неправильні уявлення про косметику. Дозволив накопичити величезний досвід в догляді за шкірою і тілом, який я готова передати на сторінках цієї рубрики і вже передаю своїм дітям, які також не можуть похвалитися ідеальною шкірою, але їм не довелося набивати шишки в самостійному плаванні в світі косметичних засобів.

Головний висновок, який я зробила: «молодильні яблучок» дійсно не існує, проте за допомогою природних засобів можна забезпечити гідний догляд та надовго зберегти красу шкіри.

На риторичне питання «Який вплив має наше відображення в дзеркалі на якість сну?» Я можу дати відповідь, заснований на власному досвіді: саме пряме.

Пам'ятаю в юності, під час гормонального сплеску, кожен раз перед важливою подією (іспитами, співбесідою, побаченням), мені не давали спокою переживання: хоч би прищ на обличчі не вискочив! І що ви думаєте? Мені обов'язково снилися про це кошмарні сни, і обов'язково траплялося те, чого я найбільше боялася. З віком змінювалися переживання і сновидіння, з ними пов'язані: стала одужувати - сняться ваги, у яких стрілка зашкалює, з'явилися зморшки - сниться моє обличчя в старості і так далі.

Можна пояснити все це зайвої вразливістю, але куди ж від неї дінешся, якщо натура така сприйнятлива.

Впевнена, що в рамках теми сайту про явище сну і його вплив на якість життя, рубрика «Сам собі косметолог» як не можна, до речі, торкнеться дуже актуальну тему для багатьох.

Статті рубрики будуть нести інформацію про те, як уповільнити неминуче старіння шкіри, як залишатися доглянутою і молодий, а значить привабливою і успішною леді в будь-яких життєвих ситуаціях. Не пропустіть оновлення сайту!

Дозвольте побажати, щоб в будь-якому віці, дивлячись на себе в дзеркало, вам хотілося вигукнути:

«Зупинися, мить, ти прекрасна!»

Як перестати цілком віддавати себе домашнім клопотам і, згадавши про себе кохану, почати доглядати за собою, як знову стати для свого коханого чоловіка загадкою - бажаною і завжди вабить?


Вікторія Омад для проекту Сонна кантата.

Ви абсолютно праві, Тетяна. Трактувати сон потрібно, враховуючи всі моменти, і якість води, і поведінка, і відчуття.

Якщо ворожість або відчуження з'явилися в стосунках, навіть при тісному просторі тіло висловить своє відчуття.

Це зрозуміло, але коли ліжко не дуже широка - хочеш. не хочеш, а стосуватися будеш, і що ж, брати ліжко ширше.

Дуже цікаві правила, молитви, афірмації, треба обов'язково спробувати! На всі сто згодна - очікування хороших.

Мені здається. що для розшифровки сну, де присутня водойму, потрібно врахувати якість його води. Адже чиста або бруд.

. з років семи мені сниться один і той же місце я до нього йду але ніяк не дійду кожен раз сон обривається. місце кажетс.

А у нас опалення включили і топлять як очманілі. За вікном +15. Дитина почала сильно потіти вночі, пов'язую це з пані.

У моєму сні болото мабуть відображає мою депресію, ось уже з тиждень не можу прийти в себе після сварки з батьками. Н.

Мозку важко, згоден. Але без мотивації, без сили волі самостійно не впоратися з алкоголізмом. Є багато слу.

Завжди ставився з попередженням до будь-яких ліків. Після статті моє їх неприйняття тільки посилилося.

У позі "ложки" партнери лежать, торкаючись один одного.

Відмінно! Дякую за рецепт загадування бажання, щоб воно збулося.

Добрий день. Поділюся своїм досвідом. Нещодавно тільки помітила що саме це моє бажання збулося. У мережі ватсап, в м

Нарешті то я зрозуміла, що зі мною відбувається, я намагаюся змусити себе прокинутися, прийти в себе під час цього состоян.

Як відрізнити "зрушився на край ліжка і повернувся спиною" від пози ложки? В обох випадках у одного з партнерів п.

Схожі статті