1 \ AppData \ Local \ Temp \ msohtmlclip1 \ 01 \ clip_image001.jpg "/> Встаньте перед дзеркалом в облягаючому одязі або купальнику. Проаналізуйте тип статури. Важливо подивитися на себе як би з боку, відкинувши всі свої комплекси і упередження. Найбільша кількість жінок мають самі жіночні типи «пісочний годинник» і «груша»!
Тип фігури «Пісочний годинник», або «Х-подібний» тип.
- Зростання, як правило, середній.
- Найчастіше нормостенического статури, але так само зустрічаються худенькі представниці цього типу, а так само жінки з пишними формами.
- Головна відмінність типу фігури «Пісочний годинник» - це пропорційне відповідність між верхом і низом силуету, тобто ширина плечей повинна бути приблизно дорівнює ширині стегон.
- Талія помітна, і навіть якщо у жінки пишні форми, талія все ж залишається. При наборі зайвої ваги, обсяг збільшується рівномірно по всьому тілу.
1 \ AppData \ Local \ Temp \ msohtmlclip1 \ 01 \ clip_image001.jpg "/> Тип фігури« Груша »або« А-образний »тип.
- Зріст не має значення, може бути будь-яким.
- Статура так само різне, від самих худеньких представників астенічного типу, до пишних представників типу гиперстенического.
- Добре виражена талія.
- За пропорціям ширина плечей поступається ширині стегон. Нижня частина переважає над верхньою.
- Найчастіше не великий розмір грудей.
- При наборі ваги обсяг насамперед відкладається в нижній частині тіла: нижня частина живота, стегна, сідниці, ноги.
Тип фігури «Перевернутий трикутник» або «Т-образний» тип.
- Як правило, високий зріст.
- Найчастіше астенічний або нормостенический тип статури. Власниці пишних форм серед «Т-образного» типу фігури зустрічаються рідко.
- За пропорціям плечі ширше стегон. Переважає верхня частина тіла.
- Часто довгі і стрункі ноги, вузькі стегна, невиражені сідниці.
- Талія не висловлений.
- При наборі ваги обсяги, перш за все, з'являються у верхній частині тіла: живіт, руки, спина.
Тип фігури «Прямокутник» або «Н-образний» тип.
- Зростання середній, або високий.
- Зустрічаються всі типи статури.
- За пропорціям ширина плечей приблизно дорівнює ширині талії і стегон, що і описує фігуру прямокутника.
- Талія не виражена, або майже не виражена.
- Часто довгі і стрункі ноги, сідниці виражені не яскраво.
- Як правило, груди велика або середнього розміру.
- При наборі ваги обсяги з'являються, перш за все, у верхній частині тіла: живіт, боки, спина, руки.
Тип фігури «Яблуко» або «О-подібний» тип.
- Зростання може бути будь-яким.
- За пропорціям ширина плечей приблизно дорівнює ширині талії і стегон, при цьому є яскраво виражений животик.
- Талія виражена не яскраво або не виражена зовсім.
- Груди середнього або великого розміру.
- Найчастіше стрункі сідниці і ноги.
- При наборі ваги обсяг найбільше відкладається на животі і боках, що збільшує прояв типу фігури «Яблуко».
Так само вам можуть бути цікаві:
