Перейнялися питанням як випрямити спину? Проблеми зі хребтом завжди доставляють дискомфорт, тому швидке вирішення цієї проблеми просто необхідно.
Найшкідливіші симптоми як викривлення постави або сутулість можуть описувати групу захворювань, які проявляються викривленням хребта. Тому слід серйозно зайнятися своїм здоров'ям, провести діагностику і відповідне лікування.
Сутулість є порушенням постави, що викликано збільшенням грудного кіфозу, а також зменшенням лордозу попереку. Для виявлення порушень постави необхідно звернутися до лікаря, який поставить діагноз відразу ж після огляду, а для його перевірки і підтвердження може бути проведено навіть рентген хребта. Ну а щоб випрямити хребет, доведеться скористатися лікуванням за допомогою магнітних коректорів постави.
Основні методи випрямлення спини
Методами лікування порушення постави є:
- лікувальна гімнастика, що включає різні вправи,
- мануальна терапія,
- спеціальний оздоровчий масаж,
- застосування коректорів постави - реклінатор.
Призначення коректорів постави (реклінатор)
Коректори постави (реклінатори) призначені для лікування хребта на початкових щаблях викривлення. За допомогою цього коректора можна не тільки відновити баланс самого плечового пояса, але і вирівняти верхню частину хребетного стовпа.
Реклінатор є дві петлі, які схрещені між собою за принципом вісімки, перехрещення знаходиться в районі міжлопаткової області, а за допомогою дуг петель охоплюють спереду суглоби плечового відділу. Завдяки такій конструкції розлучаються плечові суглоби, а грудна частина хребта вирівнюється. Більшість з нас, задаючись питанням як випрямити спину і не підозрюють, що за невеликі гроші і без особливих незручностей можна повністю виправити проблему хребта.
Реклінатори діляться на два види: профілактичні та лікувальні.
Профілактичні коректори постави значно м'якше лікувальних. Вони формують стереотип для хребта, щоб відновити співвідношення між плечовим поясом і грудним відділом хребта.
Лікувальні коректори самі по собі жорсткі і призначаються при початкових стадіях викривлення постави, а також при післяопераційної реабілітації хворих з проблемами хребта.
Для того щоб коректор приніс вам користь і випрямив хребет, необхідно підібрати відповідний розмір. Для цього необхідно попередньо виміряти обсяг грудної клітини, а також зростання і окружність живота. Якщо виникає складність з визначенням розміру, то краще вибрати той, який не завдає дискомфорт при русі.
матеріал реклінатор
Вибираючи коректор постави для випрямлення спини увагу необхідно звертати на матеріал. Краще якщо він буде з тканин натурального походження. Шкіра під коректором постави повинна «дихати», тому матеріал повинен бути ще і гіпоалергенним. Особливо ці вимоги до реклінатор повинні виконуватися, якщо їх носять діти.
Реклінатори виготовляються в постільній колірній гамі, тому вони непомітні під одягом. Час використання коректора для постави визначає лікар, проводячи регулярні огляди і визначаючи зрушення в лікуванні.