Спробуй-но зосередитися, якщо голова «тріщить», з носа «водоспад» спадає, а про Живильний глотці свіжого повітря навіть мріяти не доводиться. Чи можна вилікувати нежить у рекордно короткі терміни, не вдаючись до дорогих аптечним засобам?
На українській мові слово «нежить» звучить як «нежить», що дуже точно передає фізіологічний стан пацієнта: з одного боку, він начебто, як і живий, а з іншого, нормальним життям «насморочний» період назвати важко. Доктора абсолютно праві, стверджуючи: будь-яку хворобу, навіть таку незначну (але тільки на перший погляд!), Як нежить, легше попередити, ніж лікувати. Зробити це цілком можливо, але потрібно знати "ворога" в обличчя, тобто, з'ясувати про цю хворобу максимум інформації.
Звідки береться нежить?
Як? Хіба ви не знаєте? Це наслідок переохолодження, станете стверджувати ви і будете абсолютно праві. Однак сильне охолодження стає лише приводом для запалення слизової оболонки носа. Причина ж - в хвороботворних бактерій і віруси, безперешкодно «носяться» в повітрі, і до пори до часу знаходяться в нашому організмі в латентному (т. Е. Спокійному) стані. Але варто виникнути сприятливим обставинам (промокнути ногам, замерзнути рукам, прозябнуть спині, наприклад) і віруси починають «атакувати» нас зовні і зсередини. Звідси цілком закономірно напрошується висновок: власний організм бажано містити в теплі і сухості, особливо ноги, адже на стопах сконцентровано безліч «точок», відповідальних за стан нашого імунітету, і ці самі точки дуже люблять комфорт.
У медицині запалення слизової оболонки носа. або нежить називають ринітом (від грец. rinos - ніс). Причиною виникнення риніту, крім переохолодження, можуть бути травми, або «професійні» чинники, якщо фахівець, наприклад, працює на шкідливому виробництві і змушений щодня вдихати хімічні випаровування, вихлопні гази або сильно пахнуть речовини. В цьому випадку нежить часто стає хронічним, і вилікувати його буває вкрай важко. До речі, це зовсім не означає, що «простудного» риніту не варто приділяти уваги, мовляв, сам пройде. За статистикою, кілька «недоліковані» нежиті мають шанси перерости в хронічний риніт, а в цьому вже зовсім мало приємного. Ви ризикуєте на дуже тривалий період, якщо не назавжди, залишитися з вічно «забитим» або постійно «хлюпающим» носом, при цьому всі відомі «антінасморочние» кошти будуть приносити лише короткочасне полегшення, і з кожним разом доведеться збільшувати їх дозу. До речі, «струмки» з носа - це нормальна реакція організму на інфікування, таким чином він позбавляється від чужорідних шкідливих вірусів і бактерій.
Зазвичай риніт виліковується протягом 7-10 днів, термін, погодьтеся, досить тривалий, особливо, якщо врахувати, що більша частина населення люди працюють. Якщо вам пощастило стати спадкоємцем сильного імунітету, та до того ж, якщо зуміли не довіритися безтурботному російській «авось» і вчасно почали лікування, напевно, маєте шанс одужати через три дні, в іншому випадку, двох тритижневе перебіг хвороби вам забезпечено. Добре, якщо обійдеться без ускладнень, якими чреваті не до кінця проліковані нежиті - гайморит (запалення носових пазух) і отит (запалення середнього вуха). А якщо ні - доведеться пройти курс лікування антибіотиками, які вводяться, в основному, внутрішньом'язово, іншими словами, доведеться приймати дуже болючі уколи (випробувано на власному гіркому досвіді).
Отже, сподіваємося, що наведені на користь профілактики захворювання аргументи хоча б трохи переконали вас свідоміше ставитися до власного здоров'я. І якщо, незважаючи на всі вжиті вами заходи, все ж ніс ваш виявився на мокрому місці, приступайте до лікування.
Лікуємо нежить по народному!
- Відчувши грізне наближення риніту, постарайтеся прийняти гарячу ванну для ніг, додавши у воду сухої гірчиці. Температура води повинна бути 40-45 градусів. Після ванни обов'язково! витріть ноги насухо (щоб крапельки, остигаючи, що не охолоджували їх), надіньте теплі шкарпетки, ляжте в ліжко і сховайтеся ковдрою. Непогано випити гарячий чай з лимоном або малиновим варенням: вітамін С, що міститься в цих плодах, зараз буде дуже доречним.
- Відвари картоплю в «мундирах» або пару яєць і, обернувши їх в носовичок, вигрівати ніс в області гайморових пазух і лобову частину біля перенісся. Процедуру можна повторити кілька разів в день.
- Досить ефективні при лікуванні евкаліптова і ментолові масла, що володіють потужним антисептичним, а також зволожуючу дію. Закопуйте в кожну ніздрю по 3-5 крапель будь-якого з цих масел кілька разів на день - позитивний ефект забезпечений.
- Чи допоможе швидко позбутися від нежиті і кімнатна рослина каланхое: 3-5 крапель соку в кожну ніздрю 2-3 рази на день - і про нежить на найближчий час забудете.
- Звичайна червоний буряк, яку ми використовуємо для приготування борщу, виявляється, теж прекрасний засіб від риніту. Досить кілька разів на день закапувати ніс соком буряка, або ж використовувати просочені їм ватяні тампончики.
- При хронічному нежиті, а також для профілактики промивайте вранці і ввечері ніс теплою підсоленою водою. Просту воду можна замінити підсоленій настоянкою календули. І сіль, і календула мають потужне антібактеріологіческімі і антисептичну дію.
- Дуже ефективний засіб від риніту можна приготувати з меду та цибулі. Кілька крапель соку цибулі розмішайте з чайною ложкою меду і отриманим складом 2-3 рази на день за допомогою ватної палички змащуйте носову порожнину. Виник спочатку відчуття печіння швидко проходить.
- Змішайте 1 ст. л. свіжовичавленого морквяного соку з 1 ст. л. рослинного масла (оливкового, соняшникової), попередньо прокип'ятивши його протягом 2-5 хв. на водяній бані. Додайте 3 краплі соку часнику. Закопуйте по кілька разів на день в кожну ніздрю по 2-4 краплі. Ліки не рекомендують зберігати в холодильнику краще кожен день готувати свіже.
Чи знаєте ви, що…
1.Древніе єгиптяни, а також римляни, вірили, що під час нежиті з носа виділяється ... мозок. Тому до хвороби ставилися зі священним трепетом і намагалися позбутися від неї швидше, поки з голови не встигло витекти все сіра речовина.
2. Деякі вчені стверджують: людина, так само як і багато тварин, пізнає світ за допомогою ... нюху. З тією лише різницею, що у gomo sapiens це відбувається на рівні підсвідомості. Напевно і ви помічали: варто «з'явитися» нежиті, і світ як би тьмяніє, скучним. І справа не тільки в поганому самопочутті, разом з втратою нюху, виявляється, втрачається і певна частина чутливості. Ми стаємо нетерплячі і дратівливі, оскільки підсвідомо посилюється відчуття небезпеки, яку, можливо, ми могли б «вловити», перебувай наш ніс в здоров'ї.
3. Настільки улюблений і знайомий усім «антінасморочний» препарат нафтизин (а також інші, які мають його в своєму складі) при тривалому застосуванні здатний значно підвищувати артеріальний тиск, і навіть провокувати гіпертонічний криз. Незважаючи на ефективність, швидко приносить полегшення внаслідок звуження судин, застосовувати його потрібно дуже обережно і тільки в критичних випадках. До того ж, нафтизин не виліковується нежить, а просто «розблокує» закладений ніс.