Поділитися в WhatsApp Як вийти із зони комфорту і поміняти психологію життя?
Психологія життя така, що всі люди різні - з цим важко сперечатися. Хтось мріє керувати великою корпорацією, а кому-то подобається благодійність. Одні хочуть мати котедж на березі океану, а іншим достатньо невеликого будиночка. Але нас об'єднує одне - всі ми прагнемо до внутрішнього комфорту. Кожна людина розуміє це поняття по-різному, вкладає свій особистий сенс.
Психологія впливу спокою: навіщо виходити із зони комфорту?
Зона комфорту дає нам ілюзію, що все знаходиться під нашим контролем. Але проблема полягає в тому, що не можна рухатися до нових перемог, не втрачаючи звичний спокій. Щоб розвиватися і самовдосконалюватися, потрібно покинути цю зону і розширити межі власного світогляду.
Психологія життя полягає в тому, щоб зрозуміти, чим небезпечні звичні стереотипи і чому вони заважають рухатися вперед. Важливо розібратися, що являє собою ваша зона комфорту - тиху гавань або гниле болото. Коли у людини недостатньо зовнішніх і внутрішніх ресурсів, йому здається, що навколишній світ несправедливий і жорстокий. Відчуття захищеності дають такі складові, як здоров'я. енергія, цілеспрямованість, душевний і матеріальний достаток. Така особливість нашої психології.
Людям важко визнати, що саме вони винні в своїх невдачах. Чужий успіх змушує сумніватися у власних силах. А в своєму світі ми найрозумніші, красиві і талановиті. Тому люди бояться виглянути зі свого «притулку» і продовжують жити за звичкою. Але тільки та людина, яка знайде в собі сили покинути зону комфорту, зможе змінити життя на краще.
Психологія впливу сталому житті в тому, що з часом людина втрачає здатність орієнтуватися в чужому для нього світі. Він панічно боїться будь-яких змін і не приймає нововведення. Небезпека в тому, що чим довше ми живемо «за інерцією», тим складніше нам чогось добитися і змінити ситуацію.
Зона комфорту - це якийсь етап, до якого людини привели його знання, навички, звички, світогляд. За нею йде зона нетипової поведінки, що змушує змінювати мислення. Буде легше адаптуватися до нових умов, якщо бажання йти вперед усвідомлене.
Психологія життя: шляхи виходу із зони комфорту
Існує два основні шляхи виходу зі звичного маленького світу. У першому випадку умови життя змінюються без участі людини. Це може бути раптово нагрянула криза і низка неприємностей, які призвели до того, що людина втратила все, що мав. Армія, в'язниця, серйозне захворювання, втрата роботи - все це виводить із зони комфорту, змінює психологію впливу звичних речей.
Другий шлях - усвідомлене бажання. Це більш м'який спосіб, який дозволяє щось змінити в своєму житті, зробити якісь дії, що ведуть до особистісного або кар'єрному росту.
Психологія впливу комфорту має особливість - у людини пропадає мотивація до успіху. Щоденна рутина вбиває допитливість, тому немає бажання розширювати межі відомого існування. Починає працювати закон «відкладеного життя» - все найкраще ще попереду. Така психологія призводить до того, що людина взагалі перестає до чого-небудь прагнути.
Психологія змін: виходимо із зони комфорту
Перш за все, почніть сприймати зону комфорту як тимчасовий притулок. Ви відпочили, набралися сил і тепер можна рухатися до нових перемог. Від процесу розвитку потрібно отримувати задоволення, шукати нові стимули.
Психологія людини в тому, що знайти внутрішню гармонію він зможе тільки тоді, коли навчиться отримувати задоволення від змін. Кожен день намагайтеся робити своє життя яскравішим, цікавішим.
Щоб змінити свою психологію життя, почніть з перегляду звичайного розпорядку дня. Складіть приблизний розклад і намагайтеся його дотримуватися - тоді вам буде простіше сконцентруватися на тому, що ви робите.
Психологія розвитку має особливість - коли людина бере на себе відповідальність, у нього з'являється стимул підкорювати нові вершини. Візьміть на роботі додаткові обов'язки, попросіть довірити вам проект. Ваша мета - не просто впоратися із завданням, але і запропонувати нововведення, які допоможуть вам досягти успіху. Так ви повірите в свою силу, і психологія впливу зони комфорту більше не буде придушувати ваш потенціал.
Почніть новий шлях з постановки такої мети, реалізація якої вимагає іншого світогляду. Тоді вам доведеться міняти себе і ставлення до навколишнього оточення - така психологія життя. Не дозволяйте ліні, невпевненості і самообману повернути вас у звичне «притулок».