Відучити дитину від цієї шкідливої звички набагато легше, коли вона тільки починає з'являтися. Найголовніше в цій справі - не поспішати, щоб не перестаратися. Не варто прямо відразу карати малюка і кричати на нього, адже звичка гризти нігті з'являється якраз через нашого ставлення до дитини.
Не потрібно тиснути на дитину, коли ви помітили, що він гризе нігті, так як ця звичка є неусвідомленою і, отже, не піддається контролю. Адже ви не ставите себе в кут і не караєте, якщо стукайте по столу пальцем або нескінченно поправляєте волосся. Пам'ятайте, що метод батога і пряника тут не подіє.
Якщо ви будете лаяти дитини, ви тільки погіршить становище. Навчіть дитину знімати напругу, адже саме воно є джерелом поганих звичок. Робіть з ним зарядку, пестіть його і грайте з ним, приділяйте йому якомога більше часу, щоб він міг забути про напругу. Розвивайте у дитини самостійність.
Як тільки дитина намагається почати гризти нігті, відволікайте його, але не робіть з цього трагедію, інакше спровокуєте тільки стрес, який призведе до того, що дитина буде гризти ще частіше. Іноді дитина гризе нігті в знак протесту або в якості помсти батькам, якщо його бажання не задовольняються.
Якщо ви почнете говорити своїй дитині, що нігті гризуть маленькі діти, ви зможете домогтися психологічного ефекту, адже будь-яка дитина прагне стати дорослим.
Для більш дорослих дівчаток відмінно зарекомендував себе дитячий манікюр, а в загальних випадках привчайте дитину підстригати нігті і доглядати за ними, не забуваючи нагадувати йому про те, що нігті повинні виглядати чудово.
Зараз великою популярністю користується спеціалізований безбарвний зміцнює лак. Він містить вітаміни для нігтів і має вельми неприємний смак. Якщо його використовувати, у дітей відразу ж пропадає бажання гризти нігті, але при використанні такого лаку слід дотримуватися регулярність: кожні три дні прибирати старий шар лаку та накладати новий шар.
Пам'ятайте, що чим більше навколо дітей позитивних емоцій, тим менше ймовірність того, що діти будуть гризти нігті. Дані поради також відмінно підійдуть і дорослим.