Як відучити дитину спати окремо

Спільний сон з мамою і татом: плюси і мінуси

Безумовно, молодій мамі дуже зручно спати з немовлям: вночі не потрібно часто вставати до плакав дитині, а коли він зголодніє, то можна відразу дати йому груди, продовжуючи спати. У цьому випадку мама висипається вночі і відчуває себе добре днем. Крім того, дуже тісний контакт мами з дитиною, якого вона носила дев'ять місяців під серцем, не переривається, а продовжується. За рахунок цього малюк продовжує відчувати себе захищеним, і йому набагато спокійніше поруч з мамою. Але навіть якщо жінка годує свою дитину не немовлям молоком, а сумішшю з пляшечки, обійми мами дуже багато значать для малюка. А притиснувши ледь прокидається немовляти до себе, мама може тим самим продовжити і йому, і собі дорогоцінні хвилини сну.

Однак у спільного сну батьків і карапуза є і свої мінуси:

По-перше, існує загроза здоров'ю і навіть життю малюка: мама або тато можуть випадково придавити його уві сні. Це може статися, якщо батьки беруть снодійне або сильно переутомляются. А також якщо, наприклад, тато завжди спить так міцно, що не контролює свої «переміщення» по ліжку або сама ліжко занадто вузька для трьох людей.

По-друге, це не гігієнічно. Якщо батьки мають навіть незначні захворювання, вони можуть передатися маляті. Та й бактерії, принесені «з вулиці», ніхто не відміняв!

По-третє, сон з «маленьким» заважає дорослим насолодитися близькістю. У сімейні стосунки це нічого доброго не принесе.

Але найголовнішим мінусом сну дитини з батьками, мабуть, є те, що згодом у крихти може розвинутися сильна залежність від батьків і потреба в їх постійну присутність. Засипати в самоті малюк в цьому випадку не зможе і не захоче.

Які існують обмеження при спільному сні з дитиною? Важливо врахувати наступні моменти:

Між стіною і ліжком не повинно бути щілин, в яку може «покотитись» і провалитися дитина;
Матрац і постільна білизна повинні відповідати розміру ліжка - ні більше, ні менше - це важливо;
Біля особи дитини не повинно бути м'яких іграшок, подушок або ковдри;
Не можна брати малюка в ліжко, якщо батько чи мати вживають алкоголь, палять, вживають снодійне.

Кожен спить в своєму ліжечку, або як відучити дитину спати з мамою

Проблема отучения дитини від спільного сну з мамою виникає у багатьох сім'ях, за винятком тих, в яких малюк спить окремо з самого народження. Отже, вважається, що самий «оптимальний» вік, коли дитини потрібно перемістити в його власне ліжечко - 3 роки. Але деякі батьки роблять це раніше - до 1,5 року, а інші пізніше - в 5-6 років. Однак ні в тому, ні в іншому випадку немає гарантії, що дитина раз і назавжди перестане спати з батьками. Іноді буває і так, що з народження малюк спав окремо, а після 1,5 року захотів «перебратися» в ліжечко мами і тата. Цей варіант найскладніший, бо в подальшому дитини буде надзвичайно важко відучити від спільного сну з мамою. Слід також запам'ятати, що кожна дитина індивідуальна: один більше тривожний і залежимо від батьків, а інший - менше. Тому «відселяти» дитини потрібно тоді, коли за об'єктивним думку батьків, він точно готовий спати окремо, тобто «дозрів морально».

Кілька порад батькам:

2. Не варто привчати малюка до сну в дитячому ліжечку вночі - почати потрібно з денного сну. А на ніч взяти його, як зазвичай, у свою ліжко, але зробити «перегородку» між вами, наприклад, за допомогою іграшки;

3. Не варто перетворювати сон в дитячому ліжечку в покарання: дитина сам повинен хотіти спати окремо, а не бути покараним і відправленим для сну в окреме місце;

4. Потрібно дотримуватися деяких умов для спокійного сну дитини вночі:

Чиста постільна білизна;
Зручне ліжечко;
Улюблені іграшки;
Сон на ситий шлунок;
Казка перед сном і т. Д.

5. Постільна білизна з малюнками або іграшку в ліжко повинен вибирати сам малюк. Нав'язувати свою думку йому не варто, інакше можна відбити у нього бажання спати у власному ліжечку;

6. Важливо сприяти формуванню самостійності дитини: він може самостійно вибрати нічник - світильник, який буде «охороняти» його від бабаек;

Насправді відучити дитину від спільного сну з мамою і татом не так вже й складно. Важливо зрозуміти: у малюка в підсвідомості закладено страх, що за час сну світ може змінитися, а він - втратити маму. Тому любов, підтримка і близькість в будь-який час - це те, що хоче відчувати ваш малюк.

Як відучити дитину спати з батьками

Приходить час, коли необхідно відучувати дитину спати з батьками. Добре звичайно, коли малюк звикає спати з батьками, але це не повинно тривати довгий час. Така звичка виявляється шкідливою для подальшого життя малюка, який росте і не може звикнути спати вже сам. Тому постарайтеся знайти відповідний час і спробувати відучити спати з собою малюка. Звичка спати з батьками сильно впливає на підсвідомість дитини в підлітковому періоді, що призводить до важкого ВІДУЧУВАННЯ, що доходить навіть до самотності і страху.

Відучити дитину спати з мамою - справа не проста. Одні дітки відвикають за кілька днів, а для інших це ціла трагедія: істерики, плач, небажання спати і т.д. Важливо, щоб батьки самі набралися терпіння, зберігали спокій і витримку, і розпочату справу довели до кінця. Головне, не поспішати, робити все поступово, щоб не налякати дитину своїми нововведеннями, а навпаки, дати йому можливість поступово звикати до цих змін.

Так як же відучити?

Обов'язково дотримуйтеся режиму дня крихти: під час «переселення» в життя дитини не повинно відбуватися ніяких змін.
Виберіть яку-небудь м'яку іграшку і кладіть її в ліжко між вами і малюком - це допоможе привчити його до того, що з'являється якась фізична перешкода.
Щоб дитина могла спокійно звикати спати один в своєму ліжку, найкраще встановити його ліжко ближче до ліжка матері, щоб, таким чином, підтримувати контакт з малюком під час засипання, сну, пробудження, нічного годування. У міру звикання дитини спати окремо від мами, його ліжечко можна віддаляти від ліжка матері, а потім, навіть, перенести в окрему дитячу кімнату, обладнавши її нічним світильником.
Приготуйтеся до того, що процес отучения може зайняти не один місяць.
Подбайте про те, щоб в нових умовах дитина відчувала себе комфортно. Для цього купите нові постільні приналежності, красиву піжаму, нічник і так далі - зробіть своєрідне свято.
Врахуйте, що перший час малюк буде до вас приходити. Він може робити це кілька разів за вечір, тому не гарячіться, наберіться терпіння і впевнено завершите почате.

А чи потрібно відучити дитину спати з мамою - це вже вирішувати Вашій родині.

РУБРИКИ БЛОГУ

Спільний сон з новонародженим є дуже спірним питанням у вихованні дітей: одні стверджують, що це корисно (малюк спить спокійніше і мамі вдається більше поспати) і фізіологічно природно, інші кажуть, що це небезпечно (можна випадково придавити), незручно для самої жінки, погано впливає на поведінку дитини і відносини з чоловіком. Який би ви не вибрали варіант сну після народження дитини, все одно потім доведеться переселяти його в окреме ліжечко.

Прийнявши рішення, що вже прийшов час відучити дитину спати з батьками і привчити його до ліжка, багато хто не знає, як це можна зробити.

У кожній родині це відбувається по-різному: хтось із дітей відразу ж легко засинає і спить всю ніч у своєму ліжку, а інші плачуть і вдаються посередині ночі до батьків в ліжко.

Для того, щоб бажання відселити дитину з вашої ліжку виповнилося, необхідно дотримуватися певних правил:

Не міняйте рішення, зустрівши негативну реакцію у малюка, будьте наполегливі і послідовні.
Не поспішайте, давайте час звикнути, інакше можете сильно налякати.
Перед тим як щось зробити пояснюйте дитині, навіщо це треба.
Не лякайте його страховиськами або чудовиськами і не вимикайте повністю світло, краще, якщо в кімнаті буде включений нічник.
Дозвольте дитинці самому вибрати в магазині ліжечко. в якій він би хотів спати: хлопчики зазвичай вибирають у вигляді машинок або літаків, дівчинки - в яскравих фарбах з принцесами.

Як відучити дитину від спільного сну з батьками?

Зазвичай це починають робити в 2-3 річному віці, коли малюк вже міцно спить всю ніч, а якщо і прокидається, то тільки для того, щоб сходити в туалет. Так само вибір цього віку пов'язаний з психологічною кризою «Я - сам», в результаті якого діти прагнуть відокремитися від опіки мами і робити все самостійно.

Перед тим як привчити спати в своєму ліжечку вночі, необхідно підготувати дитину до цього. Якщо у нього її не було взагалі, то після установки укладати його там на денний сон або для відпочинку. Рекомендується поступово віддаляти малюка від мами, тому нову ліжечко можна ставити в перший час в кімнаті у батьків поруч з їх спальним місцем з боку матері, щоб він міг її побачити, якщо раптом прокинеться. Коли малюк звикне до свого нового місця сну, ліжко можна буде перенести вже і в дитячу.

Щоб діти себе не відчували самотніми і легше вкладалися спати, повинен дотримуватися обов'язковий вечірній ритуал: зібрати іграшки, помитися, почистити зуби, почитати з мамою казку на ніч. Поступово малюки звикають до цього і будуть вже готові до того, що після купання треба йти лягати спати в своє ліжко.

Коли дитині страшно залишатися одному, дайте йому захисника - іграшку, з якою він буде засипати. Часто діти самі собі вибирають такий оберіг, але якщо його ще немає, можна піти і купити для цього спеціально нову.

Якщо ваш малюк ніяк не хоче засинати в своєму ліжку або просто

випадково заснув з вами, то його обов'язково потрібно перенести на його місце, щоб він звикав прокидатися там. У разі приходу дитини до вас в ліжко вночі, його слід заспокоїти, відвести назад і полежати поруч, поки не засне. Не варто дозволяти дитині залишатися спати з вами, це увійде у нього в звичку.

Реагуйте на небажання спати окремо спокійно і не відступайте від своєї мети, кожен раз повертаючи його в ліжечко. Навіть самий впертий дитина поступово зрозуміє, що спати йому треба в своєму ліжечку.

Дуже легко привчити дитину спати в своєму ліжку в дитячому віці, тому, незважаючи на всі переваги спільного сну, краще відразу класти немовляти окремо.