Як відростити довге і здорові нігті в домашніх умовах.
Напевно, кожна дівчина чи жінка хоча б раз в житті мріяла про довге і красивих нігтях. При цьому для багатьох абсолютно очевидно, що нарощування - вкрай шкідлива процедура для здоров'я нігтів. Крім того, вона тривала і дорога, та й така краса перестає здаватися ідеальною вже через 10 днів, а через два тижні і зовсім вимагає корекції. Тому, в даній статті ми розглянемо, як відростити швидко красиві довгі нігті за тиждень в домашніх умовах.
1.ВІТАМІНИ і мінерали допоможуть відростити нігті
Вітамін В зміцнює пластини і прискорює їх зростання. Що б збагатитися їм, потрібно харчуватися крупами, яйцями і молоком. Крім того, в молоці і кисломолочних продуктах міститься кальцій, який також робить нігті міцними, товстими і пружними, перешкоджає розшарування, утворенню сколів, тріщин і зламу. Вітамін Е підсилює кровообіг, а тому грає ключову роль в тому, як подовжити нігті в домашніх умовах.
- Цинк регулює утворення білків і відповідає за ріст тканин. Козяче молоко і банани є чудовими його джерелами
- Кальцій є одним з найголовніших елементів для формування нігтя. Він міститься у великій кількості в молочних продуктах
- Залізо. Результатом нестачі заліза є недокрів'я і, як наслідок, крихкість і ламкість нігтів. Їжте яблука і гречану кашу!
2.Массаж в районі кутикули.
Допоможе для зростання нігтів масаж у їх підстави. Він покращує кровообіг, завдяки чому нігті починають краще рости і менше розшаровуватися. Для масажу використовуйте рослинне масло, або живильний крем для кутикули. Якщо ви граєте на фортепіано або багато друкуєте, ваші нігті також будуть отримувати відмінний масаж!
3.Отрастіть нігті допоможуть ванночки.
1.Ванночкі для нігтів з содою. У склянку теплої води додайте одну столову ложку соди. Кілька крапель йоду за бажанням, він благотворно впливає на зміцнення нігтьової пластини, головне - використовувати його в міру. У цій ванні потрібно потримати руки 10-15 хвилин, після цього змастити їх рослинною олією або кремом. Такі ванночки можна робити кілька разів на тиждень.
2.Ванночкі для зростання нігтів з лимоном. Лимонний сік відмінно допоможе вам і вашим нігтям. Розріжте лимон навпіл і використовуйте по половинці для кожної з рук. Засуньте чисто вимиті кінчики пальців в ці половинки і тримайте 2-3 хвилини. Також можна робити ванночку з столової ложки соку лимона і декількох крапель йоду. Тримайте в ній руки 10-15 хвилин щодня, і ви побачите, як зміняться ваші нігті.
3.Морская сіль прекрасно допомагає зростанню нігтів. Для ванночки вам знадобиться 15-20 м солі, які потрібно розвести в 2 склянках теплої води. Також туди можна додати кілька крапель йоду. В даний розчин опустіть руки на 15 хвилин. Таку процедуру бажано повторювати 2-3 рази в тиждень.
4.Масляние ванночки для нігтів з йодом. Візьміть будь-яку рослинну олію - оливкова, рицинова, мигдальне, кунжутне або будь-яке інше, підігрійте його, і додайте кілька крапель йоду і кілька крапель гліцерину. В отриманий розчин опустіть кінчики пальців і потримайте там кілька хвилин. Потім витріть пальці серветкою. Така ванна живить нігті і прискорює їх зростання.
На закінчення дамо кілька порад. Коли Ви все ж відростіть нігті, за ними необхідний буде самий ретельний догляд. Краще сходити до майстра, який додасть їм бездоганну форму, яку Ви потім зможете підтримувати самостійно. Дуже важливо захищати руки від морозу, снігу та вітру. Всі ці фактори не тільки погіршать стан Вашої шкіри, але і негативно вплинуть на здоров'я нігтів. Завжди надягайте рукавички в таку погоду. А як тільки відростіть довгі вільні краю, купіть рукавички більше на 1 розмір, так, щоб Ваші нігтики не ламалися. Всю домашню роботу, будь то миття посуду чи підлоги, необхідно виконувати в гумових рукавичках. Не допускайте контакту миючих засобів з Вашими пластинами і шкірою рук. Теж саме стосується агресивної ацетоносодержащей рідини для зняття лаку. Від неї також обходимо відмовитися.
І звичайно, щодня використовуйте живильні креми. Їх потрібно наносити не тільки на шкіру рук, але і ретельно вмассіровать в нігті. Періодично робіть маски для зміцнення нігтів або проводите їх лікування цілими курсами, наприклад раз в 2 - 3 місяці. Природно, протягом такого курсу не можна користуватися лаками.