Добрий день. Нещодавно тітка відкрила на моє ім'я аптеку, я за професією фармацевт (у неї зараз проблеми з документами) і змушує мене там бути присутнім і працювати. Тітка досвідчений провізор. Справа в тому, що вже третій рік лікарі не можуть поставити діагноз і зараз шукаю, грамотного доктора, планую повторно обстежитися. У мене болить голова. Відчуваю сильні спазми в області скронь. Є внутрішньочерепний тиск. Кілька разів лежала в лікарнях. Втомилася пояснювати батькам, тітці, що я не можу зараз в такому стані працювати в аптеці. Дуже складно мені сконцентруватися. Мама теж наполягає, щоб я працювала. Вона перестала взагалі мені не вірити. Свого часу тітка нам дуже допомагала. Тому навіть немає шансу відмовляти. Вона сама просить, щоб я допомогла. Але зараз не можу. Я знаю, поступаю підло. Не змогла в скрутну хвилину надати допомогу. Допоможіть, як вирішити цю проблему? Вже два дні не ходжу на роботу. Знаю, доросла. Потрібно заробляти грошей. Мені зараз необхідно, щоб хто-небудь мене правильно зрозумів. Відчуваю себе пригніченою. Як мені ввічливо відмовити тітці? Мені 22 роки. Тітці 46 років.
Заздалегідь дякую.
Ніна, Росія, 20 років
Елен Гамаюн
Практикуючий сімейний психолог
В першу чергу потрібно звернутися до лікаря і взяти довідку або виписку про те, що ви хворі, взяти офіційний лікарняний лист. Якщо ваші родичі не звернуть на це увагу, то робіть висновок. Варто задатися питанням - близьким вашим мами і тітки важливіше бізнес або ваше здоров'я? Ви запитували їх про це? Дуже схоже на маніпулювання на почутті провини і почуття обов'язку. Є спосіб відбити маніпуляцію таку людину, спосіб називається «сказати справжні мотиви маніпулятору в очі». Ви можете прямо запитати вашу тітку: «тобто ви хочете сказати, що вас не цікавить моє здоров'я і моє життя, вам важливий ваш дохід, нехай навіть ціною буде моє здоров'я?» І послухайте, що вона вам скаже :) Спробуйте перестати діяти по шаблоном, навіювання в дитинстві "ти повинен виправдати всі очікування близьких", "про себе думати - це егоїзм", "ти у відповіді за родичів, раз ти родич - ти повинна виконувати їх вимоги" і т.д. Це дуже зручно для тих, що оточують, але незручно і непродуктивно для вас самої. Вам потрібно навчитися говорити немає. Вихід є з будь-якої ситуації. Якщо після моєї поради вам все одно буде страшно протистояти вашій тітці, вам необхідно звернутися до психолога, щоб опрацювати подібні страхи і програму «жертва». На жаль, в стані «жертва» людині дуже складно протистояти маніпуляції. І чим тактовніше і культурніше людина, тим нахабніше стає агресор. Тому таке пряме запитання до маніпулятора, наведений вище, швидко поставить її на місце. Іноді нам доводиться постояти за себе - і це теж певний досвід і урок. Крім того, вам було б добре звернутися до юриста і дізнатися свої права щодо бізнесу. Можливий пасивний дохід з вашого бізнесу, а ви про це просто не знаєте. Тим більше, раз бізнес оформлено на вас, у вас все права є. І ви можете ставити умови вашої тітки, а не вона вам. Це може надати вам впевненості і допоможе відстояти свої права на спокійне життя і здоров'я.
З повагою, Елен Гамаюн.