Як відновити відносини з членами сім'ї і друзями
Друзі, сім'я або те й інше - при формуванні міцних відносин вам доведеться вирішити для себе, кому віддати перевагу. Таким чином ви звільните місце для найбільш важливих відносин, які зможете надалі зміцнювати. Якщо ви проводите цілий день вдома з сім'єю, це ще не означає, що в це спілкування ви вкладаєте душу. З іншого боку, якщо ви приділите спільному обіду лише одну годину, то майте на увазі, що за цей короткий час можна обговорити більше, ніж за всі вихідні. «Якісне спілкування» - це досить поширена поняття, але саме воно допоможе вам налагодити відносини з членами сім'ї і друзями. Підійдіть відповідально до питання спілкування з близькими людьми і зміцнення ваших відносин. Навіть якщо ви завалені роботою, постарайтеся викроїти час для того, щоб черкнути пару рядків в електронному листі або зателефонувати і дізнатися, як справи.
Чи не корите себе, якщо якийсь час ви не контактували з родиною і друзями. Пам'ятайте, що в побудові відносин бере участь не одна сторона. Краще зосередьтеся на їх відновлення і зміцнення. З ким ви хотіли налагодити спілкування? Прямо сьогодні зателефонуйте або напишіть цій людині і почніть все заново.
Подивимося, як можна відновити відносини з близькими і друзями.
Виявляйте щирий інтерес
Зазвичай ми мимохідь цікавимося, як наші рідні провели день, неуважно вислуховуємо їхні розповіді, не намагаючись вникнути в те, що вони говорять. Замість стандартного «Як справи?» Підійдіть до постановки питань творчо, наприклад: «Який момент сьогоднішнього дня був найяскравішим?»; «Над якими проектами ти зараз працюєш?»; «З якими труднощами тобі довелося сьогодні зіткнутися?» І уважно, з щирим інтересом слухайте свого співрозмовника.
Проявляйте кмітливість в організації спілкування
Наша вічна зайнятість і завантаженість нерідко заважають нам частіше бачитися з друзями та родиною. Візьміть ініціативу в свої руки і спробуйте організовувати людей. Домовтеся про регулярні зустрічі за чашкою кави в місцевому барі, організуйте клуб книголюбів, зберіть групу любителів піших прогулянок або раз на місяць влаштовуйте сімейний обід в ресторані. Якщо у вас мало вільного часу, набагато зручніше відвідати разом з родичами один захід, ніж витрачати всі вихідні на численні візити. Проявивши кмітливість в організації спілкування, ви зможете постійно підтримувати зв'язок з людьми.
Перегляньте своє ставлення до обов'язкових візитів
Просіть про допомогу в разі потреби
Припиняйте дружбу красиво
Той факт, що ви дружите з кимось зі шкільної мул університетської лави, зовсім не означає, що ви будете ділити з цією людиною загальні інтереси до кінця життя. Часто буває так, що з корінними перетвореннями в житті наші шляхи з друзями розходяться. Якщо ви вважаєте, що відносини з тим чи іншим другом себе вичерпали, не варто нічого робити, щоб це продемонструвати. Просто не проявляйте ініціативи в спілкуванні - це послужить сигналом.
Постійно нагадуйте своїм друзям і близьким, які вони чудові і як вам з ними пощастило. Не забувайте про важливі дати, дні народжень, річниці, досягнення. Несподівана записка з подякою - річ, здавалося б, проста і банальна, однак справляє колосальне враження.