Правильно підібрана екіпіровка для рукопашного бою є запорукою безпеки спортсмена під час тренування або змагальних заходів. Тому до її вибору слід підходити максимально відповідально. Одним з найбільш вразливих місць є ноги, а саме гомілку і стопу. Для ефективної протекції цієї зони придумані спеціальні щитки, виконані з щільного матеріалу. Вони запобігають появі травм і розтягувань і бувають різного виду.
Який буває захист для ніг?
Щоб розібратися, як вибрати екіпіровку для рукопашного бою, потрібно знати якою вона буває. Відмінності полягають не тільки в марці, а й конструкції, щільності вкладишів і міцності основного матеріалу. По виду протектори для ніг діляться на:
· Панчішні (можуть досягати коліна і одягаються як гольфи);
· Цілісна конструкція з застібками на липучках;
· Щитки тільки для гомілки;
· Щитки тільки для стопи.
Кожен вид призначений для відпрацювання конкретних видів ударів, тому бажано мати кілька різних варіантів. Але це питання вирішується найчастіше разом з тренером.
Поради щодо вибору захисту для ніг
В такому занятті, як рукопашний бій захист від ударів на ногах рятує від багатьох проблем. Особливо про її наявності варто подбати, якщо займається дитина. Кость і м'які тканини відмінно захистить шар спіненого щільного матеріалу, обшитий щільним капроном за спеціальною технологією. Ось кілька порад як зробити правильний вибір і міцність:
1. Захист для занять повинна відповідати правилам і регламентам, встановленим федерацією рукопашного бою. Тому краще віддавати перевагу виробам від відомих марок, які перевірені часом і використовуються на змаганнях бійцями;
2. Легкість і надійність. Звертаючи увагу на те, щоб захист був якісної і щільно сиділа на нозі, багато хто забуває, що ще вона повинна не доставляти дискомфорту спортсмену. Масивні конструкції відмінно прикривають ноги, проте часто не дозволяють бійцеві бути маневреним;
3. Матеріал, стійкий до зношування. Захист використовується на тренуваннях майже постійно, тому дуже важливо, щоб вона з часом не тріскалася і не втрачала своїх властивостей. Для цього перевагу слід віддавати виробам, які були пошиті з матеріалу, що витримує серйозні навантаження і інтенсивні дії;
4. Правильний розмір. Вибір масивної захисту «на виріст» завжди буде невірний, як і покупка тісних щитків. Вони не дозволяє якісно відпрацьовувати удари, так як будуть доставляти дискомфорт або постійно сповзати. Перед покупкою, потрібно обов'язково переконатися в правильності обраного розміру.
Підбираючи перший раз захист для ніг, слід робити це в перевіреному місці, наприклад, в інтернет-магазині «Рукопашний бій». Тут пропонується тільки якісний товар від відомих виробників. Перед покупкою можна уточнити розмір у фахівців і переконатися, що він буде відповідним.