Як вибрати ракетку для настільного тенісу, стіл, м'ячі та сітки

Настільний теніс дуже популярний у всьому світі і як вид спорту, і як різновид активного відпочинку. Звичайні люди, незалежно від віку та професії, люблять цю захоплюючу гру. Для неї не потрібно мати спеціальну фізичну підготовку, і навчитися грати в неї дуже легко. Гра виховує в дітях швидкість реакції і спритність. А доросла людина, крім задоволення від гри, зберігає і підтримує здоров'я. До того ж для установки тенісного столу підходить все: офіс, спортзал, сад, лужок і в квартира. Яке обладнання слід купувати для настільного тенісу?

Стіл для гри

Для непрофесіоналів тенісні столи умовно діляться на два типи: для приміщень і всепогодні тенісні столи (їм не страшні перепади температур, тому їх можна залишати взимку на вулиці).

Стіл прямокутної форми повинен мати ідеально рівну поверхню, яка впливає на точність відскоку м'яча. Біля столу повинна бути металева окантовка по периметру. Її призначення - посилювати жорсткість столу і захищати його краю, щоб вони при грі не оббивалися. Вартість простого, але якісного столу починається від 200 доларів.

Тенісні столи мають різні механізми складання. Може бути присутнім фіксатор, який захищає дітей від падіння кришки. Зустрічаються складаються столи для зберігання в маленьких приміщеннях.

За столом потрібно доглядати і протирати спеціальним складом, зберігати - тільки в зачохленими вигляді.

Ракетки для настільного тенісу

Як вибрати ракетку для настільного тенісу, стіл, м'ячі та сітки
Ще зберігся «пережиток» минулого у вигляді ракетки на дерев'яній основі з відшаровується фанери з наклеєною грубої гумою шипами назовні. Такі ракетки ще продаються приблизно за 100 руб.

Однак сьогодні виробляються ракетки з основою з високоякісної не відшаровується фанери. З двох сторін до основи прикріплюються накладки. Нижня накладка є губкою, що забезпечує хорошу амортизацію. Верхня накладка має вигляд гладкої гуми, від якої залежить зчеплення з м'ячиком, тобто його кручення і швидкість.

Ракетка для непрофесійних занять тенісом повинна бути простою, зручною та підходити до руки. Вага може бути будь-який: одні люблять легкі ракетки, інші - більш вагомі. По конфігурації ручки бувають фігурні (з потовщеннями), прямі, анатомічні (з урахуванням форми кисті), «перо» (для азіатського стилю гри), «ластівчин хвіст» (розширюється донизу). Найголовніше, щоб ручка була зручною. Найкраще - дерев'яна ручка, не покрита лаком, щоб вбирала вологу і не «стрибала» в руці.

Ракетку слід протирати спеціальним складом і тримати в чохлі для захисту від пилу.

Тенісні м'ячі і сітки

Сітки можуть входити в комплект зі столом або з ракетками. Але можуть продаватися окремо.

Спортивний одяг і взуття

Дрес-код гравця в настільний теніс. Традиційною спортивною формою гравців є футболка (краще темного кольору) з короткими рукавами і, для чоловіка, шорти, а для дівчини - шорти або спортивна спідниця. На ноги надягають шкарпетки і тапочки - напівкеди. У дворі і в домашній обстановці можна грати в повсякденному одязі. Важливо, щоб вона не заважала рухам і могла вбирати вологу. Не слід надягати кофту або сорочку світлого тону і одяг в строкатих кольорах - на такому тлі важко стежити за рухами м'яча. Ноги краще взути в легке взуття на гумовій підошві - напівкеди, кеди, кросівки. Таке взуття добре гальмує при швидких різких переміщеннях.

Схожі статті