Популярність великого тенісу в Росії все міцніє. Наші професійні спортсмени, від Кафельникова і Сафіна до Шарапової і Курніковою, давно гримлять на весь світ. Крім того, сьогодні дуже багато - причому як дорослі, так і діти - беруть в руки ракетку не для того, щоб підкорити Вімблдон, а заради гарної фізичної форми та зміцнення здоров'я. Але щоб отримати максимум задоволення і користі від занять на кортах, потрібно знати, як вибрати ракетку для великого тенісу.
Основні характеристики тенісних ракеток
Тенісна ракетка тільки на перший погляд здається простою річчю. Насправді цей предмет спортивного інвентарю має свої характеристики. Від них залежить, чи буде снаряд зручно лежати в руці, немов будучи її органічним продовженням. Підбирати цей предмет потрібно, орієнтуючись на ваш клас і стиль тенісної гри.
Виробники тенісного інвентарю зазвичай вказують безпосередньо на виробі п'ять основних показників. Маркування head size (дослівно «розмір голови») означає площа «робочої» поверхні знаряддя. Weight - це вага виробу, Length означає довжину ракетки. Ще дві характеристики - це баланс і вказівка на матеріал, з якого виконано виріб.
Перераховані вище параметри вказуються як на інвентарі для дорослих тенісистів, так і на спорттоварах для дітей.
Як вибрати тенісну ракетку для дитини
Ракетки, призначені для юних тенісистів, найчастіше виготовляють з легкого алюмінію. Дитячий тенісний інвентар коштує недорого, зазвичай це досить прості вироби, що не володіють особливими якостями: вважається, що діти їх оцінити і правильно використовувати не зможуть. Купувати дуже дорогий інвентар для дитини і справді не потрібно. Але важливо, щоб вона була зручною.
Поширена помилка батьків, які відправляють своє чадо на корти: купувати для нього ракетку важче і довше, нібито з доробком на майбутнє. Так робити не потрібно, адже незручну ракетку малюк буде тримати не за кінчик ручки, а ближче до середини. Це неправильна техніка володіння ракеткою, що не привчайте до неї дитини.
Вибираючи ракетку, орієнтуйтеся на вік. У 3-4 роки йому потрібна ракетка вагою до 150 грамів. Вага виробу на 5-7 років може становити до 175 грамів. Дитині 8-9 років підійде снаряд вагою близько 200 грамів. Після 10 років дитина може управлятися з ракеткою, що важить 250 грамів і більше. А для підлітка вже можна придбати і дорослі полегшені моделі.
Ще один важливий параметр при виборі ракетки для дитини - її довжина. Для самого маленького тенісиста (3-4 роки) купуйте ракетку довжиною 17 дюймів (в міліметрах це 432). Для малюка 5-7 років беріть 19-дюймовий або 21-дюймовий виріб. У віці 8-9 років дитині буде зручно грати ракеткою довжиною 23 або 25 дюймів. Після 10 років можна переходити на ракетки довжиною понад 26 дюймів.
Як бачите, щоб купити тенісний інвентар для дитини, досить врахувати всього дві характеристики вироби: його вага і довжину. А ось при підборі ракетки для дорослого нюансів набагато більше. Давайте в них розберемося.
Як підібрати ракетку початківцю дорослому гравцеві
Яка ракетка потрібна дорослій людині, який тільки почав освоювати ази великого тенісу? Головна порада: не варто відразу брати дорогий виріб. Його достоїнства поки що вам будуть непомітні. Дівчині або жінці краще взяти полегшений варіант, який важить 245-275 грамів. Представникам сильної статі підійде виріб важче: 275-300 грамів.
Пам'ятайте, що вага ракетки впливає на силу удару: якщо вона важка, тим сильніше удар. Але якщо ви тільки починаєте грати в теніс, намагайтеся більше працювати над технікою удару, а не над його силою. Гнатися за вагою ні до чого!
Купуючи ракетку, також зверніть увагу на її струнну поверхню - так звану «голову». Чим більше площа цієї «голови», тим простіше потрапити по тенісному м'ячу. З іншого боку, чим менше «голова», тим точніші удари можна наносити. Для тенісиста-початківця оптимальної буде площа струнної поверхні в 100-105 квадратних дюймів.
Важливо, щоб ручка ракетки зручно лежала в руці. Розмір ручок нумерується цифрами від 1 до 5. Перші два призначені для людей з маленькою долонею (а також для дітей і підлітків). У звичайну долоню добре ляжуть ракетки з 3-м або 4-м розміром рукоятки. 5-й розмір - для чоловіків з великими долонями. Щоб підібрати ракетку зі зручною ручкою, також можна орієнтуватися на «правило одного пальця»: коли ви обхвачуєте рукоятку долонею, повинен залишатися вільний простір розміром з палець. Але фанатично дотримуватися цього правила не потрібно: головне - щоб вам було зручно тримати ракетку.
Як вибрати ракетку для досвідченого тенісиста
До речі, про струнах. Сьогодні виробники випускають ракетки з натуральними і синтетичними струнами. Які вибрати - справа суто вашого смаку. Сучасна синтетика часто навіть перевершує «натурпродукт» за якістю, разом з цим варто вона дешевше. Так що це не той випадок, коли варто гнатися за натуральністю.
Наостанок зупинимося на ще одній характеристиці ракетки - її балансі. Коли у вас вже з'явився певний досвід і почав формуватися свій стиль гри, баланс спортивного знаряддя набуває значущості. Баланс може перебувати в «голові» вироби, в її ручці або по центру. «Головний» баланс оптимальний для тих, хто любить робити сильні подачі. Ракетками з таким балансом зазвичай грають професійні тенісисти. Баланс в рукоятці призначений для тих, хто вважає за краще захищатися, а не атакувати. Баланс в центрі - універсальний, він годиться і для нападу, і для оборони. Ракетками з центровим балансом користується більшість тенісистів-любителів.
Тепер ви знаєте, як підібрати тенісну ракетку. Удачі вам на корті і приємних вражень від гри!