Як вибрати ортопедичний матрац - перегляд статті

Що таке ортопедичность


Ортопедичним зазвичай називають матрац, який дозволяє хребту людини залишатися прямим протягом всього часу лежання. Ефект "прямої спини" досягається різними шляхами, і багато виробників детально роз'яснюють, чому саме їхні вироби є по-справжньому ортопедичними.

Насправді ж, жоден матрац сам по собі не можна назвати ортопедичним.

Властивість ортопедичності. тобто правильного розташування тіла користувача характерно не для конкретного матраца, а для комплексу "тіло користувача" + "матрац".

Уявіть собі повного людину, що лежить на м'якому матраці. Цілком очевидно, що матрац прогнеться в середині, і людина буде перебувати в "позі банана", шкідливою для хребта.

З іншого боку, худенька дівчина, що лежить на дуже жорсткому матраці буде знову-таки лежати неправильно. Матрац не буде прогинатися, хребет буде в вигнутому положенні.

Як вибрати ортопедичний матрац - перегляд статті

Тому необхідно співвідносити Ваші фізичні дані і властивості матраца.

* Повним людям слід придивитися до жорстких матраців: пружинним з посиленими пружинами з товстого дроту, безпружинні з щільних довговічних матеріалів.

* Худим краще вибирати м'які пружинні моделі без використання койри або безпружинні матраци з натурального латексу.

* Людям середньої комплекції підійде більшість моделей на незалежних пружинах, зокрема, моделі, в яких використовується комбінація койра-латекс.

* Дітям і підліткам зазвичай рекомендують безпружинні матраци. Зовсім маленьким дітям все одно, на чому спати, важливо щоб матрац добре провітрювався. Як правило, їм купують кокосовий матрацик (наматрацник) товщиною 3-7 см. Для дітей старшого віку вже важливо щоб матрац був досить живучим, витримував стрибки на ньому, і т.п. тому кокос - не найкращий варіант. Для підлітків рекомендуються матраци безпружинні, зі штучного латексу, жорсткі.

* Літнім людям не рекомендуються жорсткі матраци. Зупиніть вибір на м'яких або середньо-жорстких моделях.

* При болях у попереку жорсткий матрац протипоказаний, потрібно вибирати з м'яких, добре промінающіхся і підтримують поперек моделей.

* Людям з проблемами у верхніх відділах хребта навпаки, варто придивитися до жорстких матраців.

* Жорсткі матраци часто рекомендують лікарі-ортопеди своїм пацієнтам, що страждають захворюваннями хребта. До порад лікаря слід прислухатися, проте, якщо Ви здорові, то спати на дошці, покритій ковдрою, не варто. Якщо в м'якій постелі хребет прогинається, то на жорсткому ложі він вигинається дугою. На перших порах це може дати деяке полегшення, оскільки розвантажить одні м'язи, проте нагрузить інші. Крім того, лежачи на твердій поверхні, тіло стикається з нею окремими ділянками, на які чиниться великий тиск. М'які тканини здавлюються, і порушується кровообіг. Це ніяк не сприяє ні розслабленню, ні відпочинку.

Найголовніше в матраці - це те, щоб Вам було зручно. Чи не "начебто зручно", а саме "зручно". Матрац не повинен бути надто м'яким або надмірно жорстким. Поняття зручності в значній мірі суб'єктивно, тому орієнтуйтеся не тільки на загальні поради, а й на Ваші особисті переваги. Сходіть в найближчий магазин і полежіть на різних моделях хоча б одного виробника.

Декілька порад


* Серед пружинних матраців краще вибирати матраци з блоками незалежних пружин. Стиснення кожної пружини відбувається окремо від сусідніх, тому матрац по-різному прогинається під різними частинами тіла. Деякі фірми використовують пружини різної жорсткості в різних частинах матраца для більш точної відповідності жорсткості різним частинам тіла користувача. Кількість пружин на кв.метр повинне бути не менше 220. (

250 - стандарт для більшості незалежних блоків).

* Економічні матраци на основі залежного пружинного блоку "Боннель" складно назвати ортопедичними. Але тим не менш, новий матрац, навіть на основі боннелі, буде набагато краще, ніж продавлений старий. Єдина альтернатива в ціновому сегменті боннелі - це безпружинні матраци російського виробництва (на основі штучного латексу, або пінополіуретану). Властивості таких матраців істотно краще, ніж у боннелі.

* Кокосова койра висотою 3 см, покладена на блок незалежних пружин, трохи зменшує ефект точкового роботи пружин, особливо це стосується Multipocket. Якщо Ви хочете точкової підтримки, то варто звернути увагу на м'які або середньо-жорсткі прошарку, наприклад койра (1см) + латекс (3 см).

* Зверніть увагу на нові матеріали з ефектом пам'яті. Прошарок з ефектом пам'яті створює ефект в'язкості, і добре підтримує поперек. Однак, ефект вельми специфічний, і подобається далеко не всім.

* Купуйте матраци відомих, які дорожать своєю репутацією, виробників. Вони гарантують стабільну якість, нехай і при трохи більшій ціні.

* Не економте на матраці.

Кілька питань, які допоможуть вибрати матрац


Вибір матраца - справа непроста. Ми пропонуємо Вам відповісти на кілька запитань, які допоможуть купити оптимальну модель матраца.

Як вибрати ортопедичний матрац - перегляд статті

1. Якого розміру матрац ви хочете купити? Виміряйте місце під матрац в ліжку металевою рулеткою. Кравецький метр не підійде. Самий стандартний розмір двоспального матраца - 160 * 200 см. Хочете купити односпальний матрац - дивіться розміри 80 * 190, 90 * 200 см. Взагалі розміри можуть бути будь-якими, і майже у всіх фабрик можна замовити матрац довільного розміру з кроком 1 см і довільної форми , наприклад круглий. Термін виготовлення нестандартного матраца часто не відрізняється від терміну виготовлення стандартного.

2. Вага, зріст, вік користувачів. Правильна робота матраца, а також суб'єктивне відчуття жорсткості сильно залежить від ваги сплячого. Деякі матраци не витримують велику вагу, а деякі навпаки виявляються занадто жорсткими для худих людей.

3. Бажана жорсткість матраца (жорсткіше, м'якше, середня жорсткість). Орієнтуйтеся на свої особисті переваги. Якщо ортопедичний матрац вам порадив купити доктор, то обов'язково запитайте у нього, яка жорсткість Вам необхідна.

4. Пружинний або безпружинний матрац? Однозначної відповіді що краще - пружинний або безпружинний - немає, це просто різні конструкції матраців. Орієнтуйтеся на особисті переваги і поради консультанта. Найпростіше порівнювати конкретні моделі матраців, а не пружинні і безпружинні матраци взагалі.

5. Російський або імпортний матрац? Якщо хочете купити імпортний матрац, то зверніть увагу, що точно такого ж класу російський матрац буде коштувати в 2-3 рази дешевше. Це пояснюється не тільки частково російськими матеріалами і російської складанням, а й економією на митниці і доставку. Проте, якість імпортних матраців в основному, все-таки краще наших.

6. Приблизний бюджет покупки. Поставтеся до покупки матраца серйозно. На матраці ми проводимо третину життя, тому на ньому не варто економити. Вартість матраців коливається від 2 до 200 тисяч рублів, тому на питання який "найкращий" матрац купити, Ви, швидше за все, отримаєте найдорожчу модель (що, безсумнівно, справедливо).

Спецпропозиція

Схожі статті