Як я повинен себе вести в оточення людей, які мені не дуже подобаються, піти я не можу, робота змушує, і віддалиться я так само не можу, причина та ж. Мені завжди здавалося, що я можу жити із людьми, але бачу що в своїх спостереженнях я помилявся. Чи є якийсь універсальний спосіб в цих справах. Дякуємо!
А як би ви поводилися з тими, хто вам подобається? Кому подобаєтеся ви. Як ви вважаєте, ви подобаєтеся своїм колегам?
Найчастіше нам не подобаються ті, кому, як ми вважаємо, ми не подобаємося, тобто це взаємозалежний процес.
Іноді ми приписуємо свої почуття іншим ( «напевно я їм не подобаюся») і автоматично ці люди перестають нам подобатися.
А ви спробуйте якийсь час вести себе так, як ніби ви їм подобаєтеся. Можливо саме такий підхід дозволить налагодити відносини з вашими колегами.
Це по-перше, по-друге - ви не зобов'язані всім подобатися, особливо на роботі. Ви ж ходите туди щоб працювати, а не для того щоб подобатися. Виконуйте свої обов'язки і зберігайте толерантність до своїх колег.
І по-третє, робота вас не примушує. ви завжди, в крайньому випадку можете знайти іншу. Погодьтеся, це не єдина можлива робота. А вам подобається ваша робота?
Ну і в цілому універсальний спосіб при спілкуванні, дотримання якого дозволяє робити спілкування ефективним і приємним для обох сторін - це підвищення емоційного інтелекту і дотримання правил ассертивности.
Психолог Ахметханова Діляра Рашидовна
Інші статті, які можуть бути вам цікаві: