Сума, на яку ви себе почуваєте
- В якому випадку низька самооцінка стає перешкодою на шляху до успішної кар'єри?
- Тоді, коли людина не може реалізуватися, знайти себе.
Починається це ще в школі. Дитина погано вчиться, його дістають, він ледве складає випускні іспити і вибирає не професію, до якої душа лежить, а ВНЗ, в який є шанс вступити. На роботу влаштовується за тим же збитковий принципом. Вакансія - простіше, ще на співбесіді роботодавцю стає ясно, що претендент не впевнений в собі, ні на що не претендує, що йому можна доручити рутину, звалити безліч нудних обов'язків: ні скаржитися, ні тим більше вимагати великої зарплати і посади він не буде. І ось людина погоджується на те, що йому не дуже-то подобається. А чого сам хоче, навіть і не знає по-справжньому ...
Мені часто доводиться консультувати дружин заможних людей, і я їх запитую: «А чим би ви хотіли займатися в житті?» І майже завжди з'ясовується, що власних ідей і бажань у них немає. Чому ні - інше велике питання про дитинство, батьків, які придушували, не зважали бажаннями і проханнями дитини і в результаті виростили людину, яка не любить і не розуміє себе. А як результат - не знаходить своє призначення і проживає життя, в якій раз у раз упокорюється з обставинами.
- Впевненість в собі - це те саме якість, яке в першу чергу дає гарну освіту (наприклад, приватні британські школи). Як бути тим, у кого немає грошей на дороге освіту?
А приватні британські школи - це ж продукт на експорт. Чи навчають там самостійності, вмінню приймати рішення, відповідати за свої вчинки, відстоювати свою думку, спілкуватися, дружити? Мені здається, що і двієчник з державної школи в бідному районі може стати успішним бізнесменом, і випускник престижного приватного коледжу може виявитися невдахою. Все індивідуально!
Моя дочка вчилася в безкоштовній державній школі в Єрусалимі. Це школа, яку закінчили брати Нетаньяху, один з яких є чинним прем'єр-міністром Ізраїлю. І хоча вчилася вона там тільки до 8-го класу, знання отримала серйозні, і англійської навчили прекрасно.
- Які ще якості потрібні людині, яка хоче домогтися успіху?
- Людині повинно подобатися те, що він робить, він повинен ХОТІТИ РОБИТИ САМЕ ЦЕ, розуміти свої бажання і дотримуватися їх. А в іншому - важлива знову-таки впевненість в собі; вміння довіряти своїм рішенням, бажанням, чуттю; розуміння причинно-наслідкових зв'язків; здатність ставити великі цілі і здійснювати великі вчинки.
- Яку роль амбіції грають в досягненні успіху?
- Дивлячись що вважати успіхом. Я не розглядаю діловий успіх у відриві від елементарного людського благополуччя. Багаті, успішні в бізнесі люди дуже часто бувають нещасними. Я їх пачками бачив - більшість з них реальні невротики.
Амбіції адже виникають, коли людина не подобається собі в своєму нинішньому вигляді і лізе зі шкіри геть, щоб довести, що він чогось варто. Він постійно порівнює себе з іншими і весь час програє це порівняння в своїх очах. Відбувається зсув цілей. Замість того, щоб втілювати в життя власні устремління, реалізовувати свої таланти, здібності, бажання і мрії, людина напружується, життя кладе, потураючи
своїм амбіціям і, намагаючись виграти якесь змагання, нав'язане самому собі ... Ну, припустимо, виграв. Щасливий він? Не факт.
Я стою на тому, що амбіції здоровими не бувають. І крапка.
- Буває, що людина втрачає самооцінку через життєвих негараздів - наприклад, довго не може знайти роботу ...
Так ось, тільки той, до кого з народження ставилися з безумовною любов'ю, повністю впевнений в собі. Якщо ж цього не було - самооцінка грунтовно кульгає. І в цьому випадку я раджу заповнити брак любові і поваги до себе. Поважайте і любіть себе настільки, наскільки хотіли б, щоб вас любили і поважали інші.
- Це страшне слово «прокрастинація» ... Чому люди відкладають справи?
- Більшість прокрастинаторів - це жорсткі перфекціоністи з найвищим рівнем тривоги і страху. Тобто вони навіть бояться приступити до чого-небудь зі страху, що не зроблять це до кінця або не зроблять це блискуче.
Перфекціоністи і відмінники - це не ті, хто робить на відмінно все, за що не візьмуться, а ті, хто навіть не береться за справу, якщо не впевнений, що впорається з ним на п'ять. Ось вони і відкладають, а в гострих випадках взагалі нічого не роблять ...
Коли це заважає кар'єрі і негативно позначається на долі в цілому - треба йти до психотерапевта.
- Страх перед публічними виступами - це теж частина проблеми низької самооцінки? Як його подолати?
- Такий страх перед виступами породжується страхом бути незрозумілим, невпевненістю в тому, що тебе оцінять, схвалять, почують. В кінцевому рахунку - це страх програшу. І з ним щось і треба працювати.
А ось боротися ні з чим саме не треба. Сама постановка завдання - невірна. «Я боюся, я нервую, але я поборю це, я впораюся, я завоюю аудиторію» ... І ось ви вже начебто на війні. Ні!
Треба виходити до людей з любов'ю, з інтересом до них, з бажанням поділитися, що називається, з «відкритим забралом». Це, до речі, приходить само, коли людина приводить до адеквату свою самооцінку, починає любити себе, «розслабляється по життю».
- Наскільки справедливо поділ людей на інтровертів і екстравертів? Чи правда, що це деоеніе в якійсь мірі визначає те, в чому людина може відбутися найкраще?
- Не буває стовідсоткових інтровертів і екстравертів. Питання в тому, чого в вас більше - екстра або інтро ... Від цього відсотка і залежить, з чим людина більше пристосований працювати: з паперами, механізмами або людьми. І ось такий розподіл більш функціонально. Точно з'ясуйте, до якого типу належите, і вибирати роботу буде легше.
Люди часто себе неправильно розуміють і оцінюють. Наприклад, відчувають потребу в спілкуванні, але зі страху бути незрозумілими замикаються і вважають себе інтровертами (і працюють на складі замість того, щоб сидіти на ресепшені) ...
- Чи правда, що для психологічного комфорту кожній людині необхідно періодично міняти роботу? Якщо так, то як часто? І по яким внутрішнім сигналам можна зрозуміти, що пора йти?
- Себе треба слухати. Якщо є внутрішня потреба і відчуття, що ви засиділися на одному місці - міняйте роботу, а якщо немає, навіщо міняти? Тут немає ніяких рецептів і правил. Але, як відомо, є національні традиції. У США прийнято міняти роботу раз в 5-7 років і частіше, а в Японії - чим довше
на одному місці працюєш, тим більше пошани.
Нещодавно зустрів директора школи, в якій я працював 30 років тому. Зараз йому за 90, він у прекрасній формі, 63 роки працює в школі, з них 40 років - у своїй нинішній посаді. І це одна з найзнаменитіших шкіл Москви. І як ви розумієте, йому в ній дуже навіть психологічно комфортно ...
- Чи є психологічні проблеми, які більше притаманні жінкам, ніж чоловікам? Які психологічні перешкоди на шляху до успіху найчастіше постають перед ними? Як їх подолати?
- Безумовно, жінки більш емоційні. І можливо, це якось впливає на їх просування по кар'єрних сходах. Але в цілому тут я проти гендерного поділу. Думаю, не існує спеціально чоловічих і спеціально жіночих якостей, які допомагають або заважають ділового успіху.