На жаль, розлучення сьогодні не рідкість і на питання, яке постає перед жінкою, як вести себе при розлученні з чоловіком найкраще відповісти, використовуючи поради психолога. Адже розставання повинно пройти так, щоб через час не було соромно, боляче і прикро, за виголошені на емоціях слова і неадекватні дії. Зараз ви маєте відпустити минуле і почати життя з чистого аркуша.
Почуття провини
Розлучення - це крапка у відносинах і яскрава кома в життя. Не потрібно у всьому звинувачувати лише себе і постійно підживлювати своє почуття провини спогадами про поганих вчинках. По-перше, в зруйнованому шлюбі, як і в будь-який сварці винні обидва, вам головне розібратися зі своїми помилками і зрозуміти яким чином ви плануєте вступати далі. Самобичування і нескінченна жалість до себе призведе тільки до того, що в майбутньому все повторитися ще раз.
Ревнощі і відстеження
Дуже важко прийняти той факт, що ви тільки вчора були разом і могли обійнятися, поспілкуватися і поцілуватися, то сьогодні вже зробити цього не можете. На цьому грунті часто жінка починає стежити за сторінкою в соц. Мережах свого колишнього чоловіка, намагатися через друзів дізнатися, з ким він спілкується, чим займається.
Часто після розлучення люди намагаються показати, що їм не боляче і життя складається відмінно, щоб емоційно вколоти колишнього партнера. Хтось буде викладати фото, хтось писати в блозі про те, наскільки краще стала його життя, але все це тільки для того, щоб не показати, як всередині людині боляче. Не потрібно вестися на цей гачок.
Навіщо витрачати такий безцінний ресурс, як час на відстеження нових пасій, якщо його можна витратити на себе кохану. Адже тепер перед тим, як побудувати нові відносини потрібно відновитися, прийти в себе і провести роботу над помилками. Сходіть в салон краси, знайдіть нове хобі, спілкуйтеся з подругами і сім'єю.
Незважаючи на підписані документи про розлучення, деякі колишнє подружжя все продовжують зустрічатися заради сексу. Звичайно, якщо секс хороший такий стан речей начебто виправдано. Однак, жінка повинна пам'ятати, що сексуальні відносини з чоловіком її тільки сильніше прив'язують і через час вона може подумати, що відносини відновилися. Але ж це не так, чоловік просто отримує те, що йому потрібно і йде. Швидше за все, від іншої жінки він теж виходить секс і його не турбують відносини.
Тому якщо ви не хочете все життя страждати тільки з цього «єдиного» чоловікові, з яким у вас зруйнувався шлюб, не варто зустрічатися заради сексу.
образ жертви
Найостанніша справа після розлучення грати в жертву: розповідати про всі недоліки колишнього партнера, критикувати і згадувати його при першій же можливості. Зберегти власну гідність і не вдаритися в крайності гордій - жертва, дуже непросто. Але пам'ятайте, що невтішні відгуки про колишнього покажуть всім іншим виключно те, що ви не поважаєте самі себе.
Крім того, коли весь ваш коло дізнається про вашу істериці, знайти нового партнера вам навряд чи вдасться. Хто захоче потім опинитися в ролі подібного «лиходія», на якого ви спіхнет всі невдачі і помилки в стосунках?
Краще знайдіть за що подякувати колишнього коханого і зрозумійте, який неоціненний досвід принесли ці відносини.
- Як повернути чоловіка в сім'ю після розлучення Зовсім недавно ви розлучилися з чоловіком, але тепер шкодуєте про це рішення і не знаєте, як повернути чоловіка в сім'ю ...
- Як забути чоловіка після розлучення Як забути колишнього чоловіка після розлучення, навіть якщо його ініціатором були ви? Психологи дають кілька порад, як впоратися з такою ...
- Як пережити розлучення з чоловіком якщо є дитина На жаль, розлучення сьогодні справа не рідкісне і постає таке важливе питання, як пережити розлучення з чоловіком, якщо є дитина, ...
- Як почати нове життя після розлучення Коли всі папери підписані, жінка замислюється про те, як почати нове життя після розлучення, дуже корисно на цій фазі буде ...
- Як повернути дружину після розлучення Для чоловіків, які задаються питанням як повернути дружину після розлучення, допоможуть поради психолога, проте основну роботу доведеться виконати самому. Причини ...
- Як жити після розлучення з чоловіком На жаль, сімейне життя сьогодні складається далеко не у всіх, тому питання, як жити після розлучення з чоловіком, актуальний і ...
- Як зважитися на розлучення з чоловіком Деякі жінки страждають в шлюбі і не знають, як зважитися на розлучення з чоловіком, інші розривають без видимих, на перший ...
- Як вижити після розлучення в 40 років Розлучення, як правило, дається нелегко обом сторонам, особливо важко жінці, яка не уявляє, як вижити після розлучення в 40 років. ...
