Як тренується актриса ольга куриленко - фітнес - вправи для схуднення - здоров'я - ivona -

Як тренується актриса ольга куриленко - фітнес - вправи для схуднення - здоров'я - ivona -

Актрисі Ользі Куриленко подобається займатися бойовими мистецтвами AP

Колишня модель, а нині - актриса, Ольга Куриленко прославилася тим, що стала першою дівчиною Бонда, яку зіграла панянка з пострадянського простору. Кар'єрний злет простої дівчини з приморського містечка Бердянська вражає. Звичайно, багато чого можна списати на її везіння і зовнішню красу. Але сама Ольга стверджує: її краса - це, перш за все, внутрішня іскра, вміння бути стильною, активної, самобутньої і ніколи не сидіти, склавши руки.

Краси не досить
"Мама завжди говорила мені, щоб я не розраховувала лише на свою зовнішність", - відверто каже в інтерв'ю Ольга. "Вона мені сказала так: побільше роботи - працювати, працювати, і ще раз працювати, щоб чогось досягти". Про свою зовнішність вона відгукується так: "Очевидно, що бути красивою добре, хто буде скаржитися з цього приводу? Напевно, це мрія кожної жінки, і навіть мрія будь-якого чоловіка. Проблема в кліше - люди часто думають, що якщо ти красива, у тебе абсолютно немає мізків. Ви можете думати, що, будучи красивою, можна йти по життю, спираючись на свій зовнішній вигляд. на щастя, я ніколи не думала так само. як тільки люди краще пізнають мене, вони розуміють, як важко я працюю ".

Актриса вважає за краще карате балету
Дивно, але ця тендітна дівчина є прихильницею східних бойових мистецтв. "Моя мама хотіла, щоб я стала балериною, але вже коли я був маленьким, я хотіла бути сильною. Мені сподобався балет, але я завжди мріяла навчитися бойовим мистецтвом. Я жила в Нью-Йорку кілька років тому, і, як тільки я туди приїхала, я поступив в школу карате. Мені це подобається ".

Підтримувати форму Ользі Куриленко допомагають тренування, хоча вона і зізнається, що лінива - може не з'являтися в залі тижнями. Вона дякує особистого тренера за ті зусилля, які він робить, щоб змусити її займатися. Зате вона веде дуже активний і рухливий спосіб життя, тому що володіє невгамовною енергією. "Я дуже багато займалася балетом в дитинстві, і це дало мені значний запас гнучкості і сили, так що зараз у мене немає потреби ретельно займатися в спотзале, щоб прийти в форму. Хоча, звичайно, перед важливим зйомками я збільшую навантаження".

Робота над фільмом про Бонда багато чому навчила
"Я навчилася боротися, стріляти з пістолета ... Підготовка до Кванту милосердя була неймовірною - де ще можна отримати можливість дізнатися такі речі? Я навчилася різним трюкам за місяць, перш ніж ми почали знімати. Це було досить інтенсивно, але мені подобалося це робити. Я не хочу бути просто красивим обличчям. Мені сподобалося, що я не була типовою дівчиною Бонда - за сценарієм, я багато діяла сама і боролася ".

До речі, на згадку про фільм у Ольги залишилося кілька крихітних шрамів - на руці і на коліні, але вона не особливо переживає з цього приводу, вважаючи це частиною своєї історії. Для того, щоб підготуватися до ролі Камілли, Ольга також займалася кардіотренуваннями і вправами на витривалість.

Дивись також кардиотренировки з Кармен Електра:

Про красу
Куриленко переконана, що краса полягає не тільки в зовнішніх рисах, але і в індивідуальному стилі, і у внутрішній гармонії, в позитивному ставленні до життя. На її думку, будь-яка стежить за собою, доглянута жінка, яка живе в гармонії з собою і виглядає стильно, неодмінно буде виділятися з натовпу.

Схожі статті