Комунікабельність, або вміння налагоджувати контакти з людьми є невід'ємною частиною соціуму. Люди живуть в суспільстві, і це зобов'язує їх контактувати з іншими людьми. Існує думка, що з приходом інтернету необхідність бути комунікабельним відпала. Але це не так. Адже сьогодні бути товариською і не соромитися як ніколи важливо.
Навіщо потрібно ставати товариською?
Комунікабельність полягає не тільки в тому, щоб вести живий діалог. Складові її частини - це:
- Уміння налагодити контакт (навіть віртуальний);
- Підтримати бесіду з теми;
- Чи не боятися;
- Бути впевненою в своїх словах.
Особливо, навички спілкування необхідні людям, чия діяльність пов'язана з роботою в колективі. Комунікабельність відкриє безліч нових рубежів перед людиною, навчить знаходити нових друзів і партнерів.
Не завжди вміння спілкуватися - це природна здатність. Багато видатних особистостей виховували в собі мистецтво спілкування. Існує декілька простих порад, як розвинути свою комунікабельність.
Як бути товариською і не соромитися. Поради психолога
- Необхідно позбутися бажання «догодити всім». Є гарна приказка: «Усім не догодиш». І це - абсолютна, правда. Потрібно бути ввічливим, але говорити тільки те, що від вас чекають, не варто.
- Почніть з малого. Потрібно підходити до великої мети маленькими кроками. Почніть з простого вітання людини, який вам не знайомий. Це може принести нові, несподівані результати.
- Покопайтеся в підсвідомості. Психологи стверджують, що невпевненість у собі - це плід дитячих негативних переживань. Усвідомивши наявність в дитинстві негативного досвіду спілкування, і прийнявши його, буде простіше налагоджувати нові контакти.
- Намагайтеся спілкуватися з людьми, з якими є спільні інтереси. Починати спілкування з ким попало теж не потрібно. Це може принести негативний досвід і розчарування. Знайти товаришів можна, записавшись в спортивну секцію, на танці або в клуб вивчення іноземних мов.
- Не соромтеся поділитися з людьми своєю доброзичливістю. Насправді, поганих і черствих людей менше, ніж відкритих і позитивних.
- Будьте терпимими. Іноді трапляється, що спілкування переривається через невміння людини слухати і сприймати чужу думку. Поважайте думку опонента. І пам'ятайте, що переходити до агресії не допустимо.
Якщо є страх перед знайомством з протилежною статтю, постарайтеся уявити, що і сподобалася людина може відчувати подібні почуття. Це може привести до того, що ви так і не познайомитеся. Не бійтеся робити перший крок.
Зв'язок товариськості з особистими взаєминами
Багато людей не можуть знайти друзів або пару, тільки тому, що мало спілкуються. Такі люди, часто зациклюються на одну людину і не можуть жити повноцінним життям. Це призводить до того, що людина перебуває не в тих відносинах, про які мріяв. Вони можуть стати тягарем, як для самого нетовариські людини, так і для його партнера.
Подумайте над тим, що вміння спілкуватися, принесе в життя безліч позитивних моментів. І навіть якщо зараз є скутість, з часом вона швидко мине. Уміння спілкуватися - це не тільки вміння добре розповідати, а й уміння уважно слухати. Першим етапом на шляху до мети, може стати прочитання психологічної літератури.
Щоб стати товариською і не соромитися при цьому ви повинні підвищити свій рівень знань. Чим розумніша людина, тим простіше йому адаптуватися в суспільстві. Про це говорять багато фахівців.