І не тільки шкіра ...
Додамо нескінченне нервову напругу, підрахунок калорій і контроль ваги, муки совісті за з'їдену шоколадку, боязнь «зірватися» і відвести душу, нарешті, із задоволенням смачно повечерявши, і ми отримаємо свого роду стрес, створений своїми руками.
Крім того, дієтологи не дарма закликають спиратися на здоровий глузд в пориві перетворитися. Що таке тривала дієта? Це навмисне позбавлення організму необхідних для нормальної життєдіяльності речовин, навмисне руйнування і втрата м'язової маси, просто - виснаження себе. Це навмисне порушення обміну речовин, штучно створений авітаміноз і зневоднення організму. І навіть якщо результат - візуально зменшилися форми, вражає, тривалим він не буде, а проблем принесе достатньо. Худоба - це ще не стрункість, і не витонченість, і далеко не здоров'я.
Але кому потрібні розмови дієтологів про здоров'я, якщо є поняття «треба», якщо є слово «хочеться», якщо необхідно терміново зменшити обсяг талії на пару-трійку сантиметрів, і трішки - обсяг стегон, і чим швидше, тим краще, адже попереду НОВИЙ РІК, свята, і в формі бути просто необхідно! І ми сідаємо на дієту ...
Несправедливо дорікати жінок в непослідовності або у відсутності здорового глузду. Кожна розсудлива жінка знає, що головне - це краса, а стрункі форми, тонка талія і плоский живіт - це її головні складові. Як відмовитися слідувати необхідності бути красивою - красивою бути не заборониш!
Вихід один: якщо худнути - то худнути правильно.
Питанням «ЯК схуднути» задається багато жінок. Навіть занадто багато, судячи з кількості відповідей на нього. А може бути, краще задатися питанням «а чи варто»? Ми ж знаємо, що краса - це на 90% здоров'я.