Для початку запам'ятайте, що ви - це найголовніше. Полюбіть себе, і тоді невдачі на любовному фронті будуть вас менше турбувати. Підійдіть до дзеркала і подивіться в нього. У вас, напевно, є маса переваг. Постарайтеся згадувати про це якомога частіше.
Заведіть щоденник, в якому щодня відзначайте всі свої досягнення. Хваліть себе за все, чого ви домагаєтеся в житті. Якщо думки про кохану постійно мучать вас, постарайтеся зробити свій графік більш щільним. Чим більше справ і обов'язків у вас буде, тим менше часу ви витратите на неприємні міркування. Якщо є можливість, знайдіть другу роботу або хоча б підробіток. Займіться спортом, заведіть нове хобі. запишіться на курси. Ваше завдання - зайняти весь свій вільний час.
Постарайтеся не залишатися на самоті. Спілкуйтеся з друзями та родичами, заведіть нові знайомства. Якщо ви живете на самоті, попросіть близької людини на час переїхати до вас. Якщо поруч з вами буде постійно хтось перебувати, ви будете тримати себе в руках і менше переживати через невдале кохання.
Щодня отримуйте позитивні емоції. Намагайтеся себе балувати. Пройдіться по магазинах, полежте у ванні з піною, подивіться новий фільм або відвідайте салон краси. Якщо у вас є бажання, постарайтеся здійснити їх.
На час заховайте все, що нагадує вам про об'єкт вашої любові. Фото, подарунки, особисті речі. Не обов'язково це викидати (хоча можна вчинити і так), просто приберіть все в найдальший ящик. Прийде час, і ви знову зможете з посмішкою згадувати минуле. І тоді можна буде дістати всі «маячки».
Душевний біль сама по собі не пройде. Тому ви повинні щодня і цілеспрямовано працювати над собою. Звичайно, коли в житті з'являється навзамін любов, важко адекватно реагувати на все, що було раніше звичним. Але щоб перестати страждати, потрібно взяти себе в руки і почати жити. Це може бути важко, особливо в перший час. Але знайдіть в собі сили вести активне життя, і тоді через деякий час всі ваші проблеми закінчаться.
Статті по темі «Як розлюбити і перестати страждати»
Як розлюбити і перестати страждати - Версія для друку
Ось уже кілька років жіночий журнал JustLady є гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин і трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії та дізнатися про найефективніші способи підтримки власної фігури в формі.
У журналі JustLady завжди можна підібрати оптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.