"Але мене не перестає переслідувати жахлива думка-що я зробила це все спеціально, .що б малюкові було погано, щоб позбутися від нього .." - розум це інерційний апарат. Думки, які він підкидає вам, всупереч вашій совісті або здоровому глузду, - ці думки теж можуть бути автоматичними так сказати. Не переживайте через своїх думок. Тим більше що ситуація, як ви говорите, дійсно несподівано склалася.
Зміни завжди на краще, а діти це дуже добре. Зрозуміло, ви боїтеся, але це буде колись в минулому, а зараз постарайтеся згадати, то що ви любите робити - що вам приносить справжню насолоду. Робіть це. Любіть себе-приділяйте собі коханій час.
Уявляйте собі, то майбутнє, яке вам подобається - дозволяйте собі сміливо мріяти і уявляти себе в вашій казці - може там, буде хороша квартира або будинок, ваше благополуччя або заступництво людини, який бажає вам щастя і з задоволенням дає його в тій чи іншій формі .
Період вагітності - це казкове час для жінки - - в цей період її думки спрямовані на формування майбутнього, багаторазово посилюються. Так що мрійте про хороше, мало намір прибути до цього якнайшвидше і робіть те, що любите.
p.s / заведіть список улюблених справ і робіть їх)
Катерина, по-перше, зрозумійте, що бояться, плакати і засмучуватися в вашому положенні - це абсолютно нормально. Як би жінка не готувалася до вагітності, в житті трапляється всяке і картати себе за те, що ви нервуйте в період вагітності не варто. Прийміть і вибачте себе. Простіть себе - підкреслюю! Поставтеся до себе з великою любов'ю. Ви цього заслуговуєте. А потім поставтеся з великою любов'ю до малої всередині вас. Вона вибрала саме Вас і прийшла до вас не просто так, а щоб навчити вас ще більшої любові. Подякуйте її за це. Щастя вам і здоров'я!