Одним з найцінніших продуктів для дітей є риба. Вона містить безліч корисних речовин, таких як жирні кислоти, амінокислоти, вітаміни груп B, A, D, мікроелементи і мінеральні солі. Всі ці речовини формують у дитини скелет і зуби, впливають на ріст і стан волосся і нігтів. Також добре відомо, що риб'ячий білок швидше і легше засвоюється, ніж білок м'ясної. Та й за структурою своєї риба набагато ніжніше ніж м'ясо, а для маленьких діток це особливо важливо.
Давати рибу можна починаючи з 10-ти місяців, природно нежирних сортів, тобто підійде така риба, як минтай, тріска, хек. Жирну рибу дозволяється давати починаючи з 3 років. Взагалі фахівці радять віддавати перевагу на користь морської риби. По-перше, у неї майже немає кісток і, в порівнянні з річковою рибою, вона містить набагато більше корисних речовин. Ну, а якщо морську рибу дістати проблематично, то з річкових порід можна купити форель або судак. У них теж майже немає кісток.
Рекомендації по досить пізнього прикорму страв з риби пов'язаний, в першу чергу, з тим, що риба є досить алергенним продуктом. Спочатку можна давати порції не більше половини чайної ложки. У разі відсутності алергічних реакцій дозу поступово доводять до 40-50 грамів. Пам'ятайте: найбільш алергенної є все-таки річкова риба, тому якщо алергія проявилася, то будьте впевнені, що з морськими видами буде те ж саме. Тут порада одна - сходити до лікаря.
Купуючи рибу для свого малюка, слід віддавати перевагу свіжій рибі, а не замороженою. Заморожену рибу купуйте тільки в перевірених і надійних місцях. Готувати її краще на пару. Саме при цьому виді приготування риба збереже максимальну кількість вітамінів і корисних речовин. І ні в якому разі не давайте дітям смажену рибу або консервовану (крім дитячого харчування в баночках). Також варто обмежити дитини від будь-яких інших видів морепродуктів. Принаймні до 3-х років.
І, нарешті, пам'ятайте про один з найважливіших моментів: про безпеку при годуванні рибою. Слідкуйте за тим, щоб малюк не подавився кісточкою. Перед кожною подачею рибної страви перевіряйте його найскрупульознішим чином. Хорошим виходом тут можуть стати дитячі рибні консерви, які випускають в маленьких банках. Ризик вдавитися тут виключений, тому що при їх виготовленні кісточки перемелюють разом з м'ясом. Найчастіше це єдиний і сучасний спосіб прикорму рибою.
Грудної вік> Виховання дитини
Цілком можливо, що ваше дитя спокійно зможе обходитися і без соски. А це дуже добре для малюка, для його майбутнього. Більшість педіатрів виступають проти пустушок. Так як соска може привести (надалі) к.
Дошкільнята> Дитячий садок
У цій статті ми торкнемося процесу адаптації дитини до дитячого садка. Згідно соціологічної енциклопедії слово "адаптація" (від латинського слова adaptare - пристосування), означає процес, в ході якого особистість.
Новонароджений> Здоров'я
Вже на останніх місяцях вагітності жінка мріє про те, як буде прогулюватися по вулиці з малюком в колясці, показуючи йому новий світ. Малюк народився і виникло багато питань, які зазвичай не хвилюють.
Раннє дитинство> Виховання дитини
У родині з'явився малюк. Радість яка. Тепер з'являться нові турботи, клопоти не лише по правильному догляду за дитиною, а й за його навчання всього, що може стати в нагоді в житті. Раннє дитинство від року до трьох років.
Новонароджений> Дитячі хвороби
Скупчення газів в животі у дитини викликає переймоподібні болі. Малюк через це може відчайдушно кричати, сукати ніжками. У міру відходження газіков дитина заспокоюється, а потім знову починає турбуватися. Болі в.