При переломі важливо якомога швидше видалити дрібні «уламки» кістки, виключити сепсис, зупинити кровотечу і домогтися правильного зрощення.
Зрощення кісток після перелому
Симптоми перелому кістки - гострий біль, набряклість тканин, нетипова рухливість зламаної кістки. При множинних переломах можливий травматичний шок. Область перелому зазвичай деформована. Якщо кісткові уламки вправлені некоректно, кістка може зростися криво. Такі наслідки завжди доводиться виправляти, особливо якщо мова йде про переломах кінцівок. Невірно зрощені кістки носа часто залишають без уваги, що призводить до асиметрії особи і подальшим проблемам з диханням.
В діагностиці переломів кісток і контролі над правильним їх зрощенням головну роль грає рентгенографія, всі основні призначення робляться тільки після рентгенівських знімків.
Як прискорити відновлення кісток
Після перелому, коли надана перша допомога і зламана кістка зафіксована в правильному положенні, починається процес її відновлення, який проходить в чотири фази і займає від двох до шести місяців:
- Початок активного ділення кісткових клітин, активізація кровообігу в області перелому.
- Освіта остеоидной кісткової тканини - без мінералізації міжклітинної речовини. Її також називають первинної кісткової мозолем.
- Освіта кісткової структури, повне відновлення кровообігу в місці перелому і мінералізація кісткової тканини.
- Відновлення кістковомозкового каналу і окістя.
У щелепно-лицевої хірургії ударно-хвильова терапія практично не застосовується, крім випадків лікування переломів нижньої щелепи. Вплив ударних хвиль на мозок неприпустимо, тому при переломах кісток черепа користуються іншими методами відновлення. В цьому випадку лікаря цікавить в першу чергу, не як прискорити зрощення кісток після перелому, а як відновити і зберегти функції мозку.
Правильне харчування і фізична активність
Для якнайшвидшого зрощення зламаної кістки і повернення до нормальної життєдіяльності необхідно дотримуватися режиму дня, правильно харчуватися, не нехтувати фізичною активністю, виключити шкідливі звички.
- Уникайте стресів, висипайтеся. Ваш організм під час відновлення працює у форсованому режимі, не перевантажуйте його.
- Харчуйтеся збалансовано, щоб забезпечити організму необхідний енергетичний баланс. Білки, вітаміни, мікроелементи повинні бути присутніми у вашому раціоні в великих кількостях. Особливу увагу приділяйте молочним продуктам, що містять необхідний для зрощення кісток кальцій. Лікар може додатково призначити кальцій препарати.
- Не паліть. Куріння сприяє спазму судин і порушення обміну речовин. Це уповільнює відновні процеси.
- Болезаспокійливі і протизапальні препарати слід приймати тільки за призначенням лікаря.
- Не нехтуйте лікувальною фізкультурою, яка дозволить вам відновити м'язовий тонус. Не перестарайтеся з фізичною активністю, але і не піддавайтеся бажанням зайвий раз себе пожаліти. Підходьте до фізичних навантажень розумно.
Якщо ви хочете прискорити зрощення кістки і повернутися до звичного способу життя якомога раніше, слід виконувати всі рекомендації лікаря і уважно стежити за своїм станом. Курс ударно-хвилею терапії доступний в лікувально-діагностичному центрі «Здоров'я +».
